Quand la MPOC cause de l'anxiété ou de la dépression

Si vous êtes atteint de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre, vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre que la dépression et l'anxiété sont des effets secondaires courants de cette maladie pulmonaire débilitante. Une étude de 2010 publiée dans la revue Thorax ont constaté, par exemple, que les personnes atteintes de MPOC ont 85% plus de risques de développer des troubles anxieux que les autres.
De même, dans une étude réalisée en 2011 sur plus de 2 000 personnes, 26% des personnes atteintes de MPOC étaient atteintes de dépression, contre 12% des sujets qui fumaient sans être atteints de MPOC et 7% des non-fumeurs sans MPOC..
De plus, la dépression et l'anxiété associées à la MPOC peuvent créer un cercle vicieux: si vous êtes atteint de MPOC et que vous avez du mal à respirer, vous pouvez commencer à paniquer, mais cette panique peut entraver votre respiration. En fait, les patients atteints de MPOC sont 10 fois plus susceptibles que les personnes non atteintes de la maladie de faire face à des attaques de panique et à un trouble panique..
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L'affaire contre les médicaments anti-anxiété

Les médicaments anti-anxiété tels que Xanax (alprazolam) et Valium (diazépam) ne sont pas idéaux pour les personnes atteintes de MPOC, car ils ont tendance à ralentir la respiration. Cependant, certains antidépresseurs et approches non médicamenteuses peuvent contribuer à la fois à l'anxiété et à la dépression et méritent d'être discutés avec votre médecin..
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Se mettre sur les meilleurs antidépresseurs

Il existe plusieurs classes d'antidépresseurs disponibles pour traiter la dépression. Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ont été étudiés chez les personnes atteintes de MPOC, mais ils ne se sont pas révélés utiles..
Il en va de même pour les plus récents inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS), sélectifs des antidépresseurs. Même dans ce cas, les ISRS sont considérés comme un meilleur choix que les médicaments plus anciens pour traiter la dépression ou l’anxiété liée à la MPOC. Ils agissent en empêchant la recapture (réabsorption) du neurotransmetteur sérotonine par la cellule nerveuse qui l'a sécrétée. De cette manière, davantage de sérotonine peut être libérée dans le cerveau. De faibles niveaux de sérotonine ont été associés à l’anxiété et à la dépression. Les ISRS comprennent le Prozac (fluoxétine), le Zoloft (sertraline), le Lexapro (escitalopram) et le Paxil (paroxétine)..
Les antidépresseurs qui n'entrent dans aucune des catégories ci-dessus, tels que Wellbutrin (bupropion), Serzone (néfazodone) et Remeron (mirtazapine) n'ont pas été bien étudiés chez les personnes atteintes de MPOC..
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Thérapie cognitivo-comportementale

Si vous êtes comme beaucoup de personnes atteintes de MPOC, vous pouvez vous sentir plus à l'aise pour traiter la dépression ou l'anxiété avec une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) plutôt que de prendre un médicament. La TCC est une forme structurée de thérapie psychologique qui vous apprend à changer ce que vous pensez ou ce que vous ressentez à propos de situations dans lesquelles vous ne pouvez rien faire..
La TCC peut être un moyen très efficace de traiter toutes sortes de problèmes liés à la dépression ou à l’anxiété causée par la MPOC. Elle fonctionne généralement assez rapidement et ne vous expose pas au risque des effets secondaires physiques des médicaments. Votre médecin peut probablement vous référer à un psychologue ou à un autre professionnel de la santé mentale pouvant vous fournir une TCC..