Un aperçu des soins dentaires

Votre dentiste est là pour vous assurer que vos dents et votre sourire sont dans la meilleure forme possible. Mais ce sont vos habitudes et vos habitudes quotidiennes qui détermineront votre santé dentaire. Que vous rendiez visite à votre dentiste régulièrement ou que votre dernière visite ait eu lieu il y a longtemps, il existe certains moyens infaillibles de garder votre santé dentaire en pleine forme..

Attention aux gencives qui saignent

L'un des signes les plus courants d'un bilan de santé dentaire est que vos gencives saignent. Vous remarquerez peut-être du sang lorsque vous mangez ou sur votre brosse à dents. C'est un signe certain que vous êtes en retard pour un examen dentaire. Les saignements des gencives ou la gingivite sont des signes d'inflammation de la bouche et constituent le premier stade d'un processus de maladie chronique à long terme appelé maladie des gencives. Si vous remarquez que vos gencives saignent, vous devez prendre immédiatement rendez-vous avec votre dentiste pour en déterminer la cause..

La maladie des gencives peut être un signe de maladie ailleurs

Au fil du temps, la gingivite et le saignement des gencives peuvent se transformer en un processus inflammatoire chronique appelé maladie des gencives. Mais la clé pour avoir des gencives saines est de diagnostiquer la maladie à un stade précoce. La gingivite peut être traitée et inversée. Si elles ne sont pas diagnostiquées, les maladies des gencives peuvent progresser, entraînant un recul des gencives et potentiellement une perte osseuse pouvant entraîner des dents mobiles et desserrées. Se brosser les dents deux fois par jour, utiliser la soie dentaire quotidiennement et se tenir au courant des examens dentaires est la meilleure prévention contre les maladies des gencives..

Si vous avez peur du dentiste, vous n'êtes pas seul

Pour bénéficier des meilleurs soins dentaires, vous devez consulter votre dentiste régulièrement. Mais si vous retardez votre rendez-vous parce que vous avez peur du dentiste, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. L’anxiété dentaire est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les personnes évitent les bilans de santé réguliers. Malheureusement, cela peut signifier un désastre pour votre santé dentaire.
Ce que vous ne réalisez pas souvent, c’est que votre dentiste voit tous les jours des personnes qui souffrent d’anxiété dentaire. En fait, les dentistes sont très bien formés pour soulager les nerfs et aider les patients à comprendre que le dentiste n’est vraiment pas si mauvais. Si vous souffrez d'anxiété dentaire, il est important d'informer le bureau avant votre bilan. Ils prendront souvent un rendez-vous qui portera principalement sur les raisons pour lesquelles vous craignez les soins dentaires professionnels. Les cabinets dentaires modernes sont équipés du matériel le plus récent, rapide et sans douleur. Vous serez donc souvent surpris de voir à quel point une visite chez le dentiste est agréable.!

Faire des visites dentaires une habitude

Une routine de soins dentaires qui implique des contrôles et des nettoyages réguliers est l'un des facteurs les plus importants pour le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire. Des examens réguliers peuvent prévenir la carie dentaire, les maladies des gencives, le cancer de la bouche et d'autres problèmes dentaires. Les maladies dentaires sont facilement traitées si le diagnostic est précoce, il est donc important de ne pas attendre d'avoir un problème avant de voir votre dentiste. Il est préférable de prévenir les problèmes dentaires avant qu'ils ne surviennent.

Réduire les bonbons

Le lien entre les aliments sucrés, les aliments sucrés et la carie dentaire est bien connu. Si vous y réfléchissez, chaque repas ou collation que vous mangez effectue des soins dentaires ou endommage vos dents. Mais le vrai problème est que le sucre est souvent caché dans des aliments que vous ne réalisez pas. Si vous avez la dent sucrée, informez-vous auprès de votre dentiste sur la façon de manger davantage d'aliments frais et non emballés et vérifiez l'état de la teneur en sucre des étiquettes avant de consommer des aliments transformés..

Gardez votre brosse à dents à portée de main

Il est de notoriété publique que vous devez vous brosser les dents, au moins deux fois par jour, pour contrôler la plaque et les bactéries susceptibles de provoquer la carie dentaire. La plaque s'accumule sur vos dents dans les 12 heures. La soie dentaire quotidienne éliminera également la plaque entre les dents qu’une brosse à dents ne peut atteindre. Enlever la plaque dentaire vous aide également à prévenir les maladies des gencives.

Mauvaise haleine pourrait être le résultat d'un problème dentaire

Une grande proportion des personnes qui s'identifient comme ayant une mauvaise haleine ou à qui on leur dit de la mauvaise haleine ont des problèmes de santé dentaire. Pour surveiller vos soins dentaires, vous devez être au courant de signes tels que la mauvaise haleine qui peuvent indiquer un problème à résoudre. N'oubliez pas que votre dentiste comprendra. Ils sont formés et connaissent bien la mauvaise haleine et pourront souvent vous aider à la résoudre en identifiant un problème dentaire sous-jacent..

Ne pas oublier de passer la soie dentaire

Bien que certaines personnes soient de très bons brosseurs, peu de personnes utilisent la soie dentaire pour nettoyer les débris de nourriture coincés entre leurs dents. En fait, 35% de la plaque s'accumule entre vos dents. Si vous n'utilisez pas la soie dentaire, vous la laissez là, ce qui peut vous exposer à un risque de carie dentaire et de maladie des gencives, qui débutent toutes les deux entre les dents. Donc, un bon régime de soins dentaires comprend la soie dentaire au moins une fois par jour.

Si vous avez un problème dentaire, Don't Attends

L'une des principales idées fausses que les gens ont à propos de leur bouche est qu'ils pensent que les problèmes se résoudront d'eux-mêmes. Presque tous les problèmes qui se produisent dans la bouche vont s'aggraver et pourraient atteindre un point tel que votre dentiste ne peut pas les réparer. Toutefois, si vous recevez un plan de traitement, il est important de savoir que tout retard peut entraîner l'inefficacité du traitement en raison de la progression de la maladie. Par exemple, les caries continueront de croître jusqu'à atteindre le nerf de votre dent, ce qui pourrait entraîner un abcès..

Une bonne santé dentaire est une récompense pour toute la vie

Bien que les soins dentaires puissent souvent sembler être un effort, il est important de le considérer comme une habitude saine qui continuera de redonner à vie. Développer des habitudes autour du maintien de votre santé bucco-dentaire - comme éviter les aliments nocifs, manger le bon régime, reconnaître les signes de maladie dentaire, suivre votre hygiène buccale, et rendre visite à votre dentiste régulièrement - vous gardera souriant jusqu'à un âge avancé.