Qu'est-ce que la pollution par les particules et affecte-t-elle la santé?
Lorsque vous inhalez de la pollution par des particules, vos poumons peuvent être endommagés, en particulier si vous souffrez de maladie pulmonaire obstructive chronique ou d'asthme. La pollution par les particules a également été impliquée dans les crises cardiaques et le cancer du poumon, ainsi que dans l'insuffisance pondérale à la naissance pour les bébés. L'exposition à ce type de pollution de l'air peut provoquer une irritation des yeux et de la gorge.
La pollution par les particules est généralement composée de composants tels que les nitrates, les sulfates, les produits chimiques organiques, les métaux et les particules de sol ou de poussière. Les ingrédients peuvent varier selon la saison (par exemple, la suie et la fumée des feux de bois, plus fréquents en hiver, sont une forme de pollution par les particules).
Quelles particules sont plus nocives?
En matière de pollution par les particules, l’Environmental Protection Agency (EPA) affirme que la taille de la particule compte le plus.En général, les particules plus petites (10 micromètres ou moins de diamètre) risquent davantage de causer des problèmes de santé que les plus grosses. En effet, les plus petites particules peuvent pénétrer dans les poumons beaucoup plus facilement lors de l'inhalation, par le nez et la gorge. Certains peuvent même entrer dans votre circulation sanguine.
L’EPA sépare la pollution par les particules en deux catégories distinctes:
- Particules grossières inhalables se trouvent souvent près de routes poussiéreuses ou de zones industrielles, par exemple. Ils ont une taille supérieure à 2,5 micromètres et un diamètre inférieur à 10 micromètres. Les sources de pollution de cette taille incluent les opérations de broyage et les poussières soulevées par la circulation sur les routes.
- Particules fines se trouvent dans la fumée et la brume. Ils peuvent être émis par les incendies de forêt ou se former lorsque les gaz des centrales industrielles ou des voitures atteignent l'air et provoquent une réaction chimique..
Se protéger de la pollution par les particules
Il peut sembler que la pollution par les particules vous entoure (et vous avez raison, c’est vrai), mais vous pouvez prendre certaines mesures pour vous en protéger..Tout d'abord, familiarisez-vous avec l'indice de la qualité de l'air de l'EPA, qui est publié quotidiennement sur les sites Web météorologiques (et sur les émissions météorologiques, en particulier lorsqu'il atteint des niveaux malsains)..
Lorsque vous planifiez une journée en plein air, vérifiez l'indice de qualité de l'air et envisagez de modifier vos plans pour passer plus de temps à l'intérieur si la qualité de l'air risque de poser problème. En outre, lorsque la qualité de l'air est mauvaise ou marginale, essayez de ne pas planifier d'activités de plein air qui vous font respirer profondément - en d'autres termes, marchez tranquillement au lieu de faire du jogging et évitez les routes encombrées où la circulation est dense (et donc la pollution).
Les adultes plus âgés, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou pulmonaires, ainsi que les bébés et les enfants sont les plus exposés aux problèmes de santé dus à la pollution par les particules. Prenez donc des précautions supplémentaires pour vous protéger, vous et votre famille, si vous appartenez à ces catégories..
