Avantages de réadaptation pulmonaire pour les patients atteints de MPOC
En réadaptation pulmonaire, un patient apprendra tout ce qui est nécessaire pour gérer la MPOC. Les sujets abordés comprennent généralement l'exercice, la relaxation, les techniques de respiration, les conseils nutritionnels, le soutien émotionnel et la façon de faire face à la maladie elle-même..
Objectifs d'un programme de réadaptation pulmonaire
Les principaux objectifs d'un programme de réadaptation pulmonaire traditionnel sont les suivants:- Minimiser les symptômes de la MPOC
- Diminuer l'invalidité
- Augmenter la participation aux activités physiques et sociales
- Promouvoir l'indépendance
- Améliorer la qualité de vie
- Réduire les hospitalisations, réduisant ainsi les coûts globaux de soins de santé
Avantages
Les avantages de la réadaptation pulmonaire ont été largement étudiés. Ils comprennent:- Amélioration de la survie
- Amélioration de la tolérance à l'exercice
- Perte diminuée d'essoufflement
- Qualité de vie améliorée
- Réduction du temps d'hospitalisation et des hospitalisations par an
- Diminution de l'anxiété et de la dépression
- Amélioration de la fonction du bras
- Amélioration des muscles respiratoires (en combinaison avec des exercices généraux)
Techniques apprises
La plupart des programmes de réadaptation pulmonaire s'adressent aux patients ambulatoires et se déroulent normalement deux à trois fois par semaine pendant six à huit semaines..Les membres de l’équipe peuvent comprendre des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des inhalothérapeutes, des diététistes, des psychologues, des techniciens en cardiopulmonaire, des travailleurs sociaux, des pharmaciens et des infirmières..
Parmi les nombreuses techniques que vous apprendrez figurent:
- Comment renforcer les muscles respiratoires pour ne pas vous fatiguer excessivement en respirant
- Respiration à lèvres pincées
- Comment maintenir l'hygiène broncho-pulmonaire
- Techniques de toux pour dégager efficacement vos voies respiratoires
- Respiration diaphragmatique
- Comment effectuer des exercices d'endurance aérobie pour réduire l'essoufflement
La réadaptation pulmonaire est-elle couverte par une assurance??
Bien que la plupart des compagnies d’assurance paieront pour un programme de réadaptation pulmonaire, consultez votre médecin pour vous assurer que vous êtes admissible..Pour obtenir une liste des programmes de réadaptation pulmonaire dans votre région, contactez l’Association américaine de réadaptation cardiovasculaire et pulmonaire (312-321-5146) ou votre section locale de l’American Lung Association..
Ce qu'il faut retenir d'un programme de réadaptation pulmonaire?
Les avantages tirés de la réadaptation pulmonaire ne dépendent que de votre volonté de mettre en pratique ce que vous avez appris régulièrement et de continuer à faire de l'exercice une fois le programme terminé..Votre instructeur de programme devrait vous donner une liste d'exercices que vous devriez effectuer en même temps que vos séances supervisées, au moins deux à trois jours par semaine, à la maison ou dans un gymnase local..
À la sortie de la réadaptation pulmonaire, vous devez poursuivre un programme d’exercices quatre à cinq jours par semaine afin de conserver les avantages de votre programme..
Réadaptation pulmonaire à la maison
Si vous ne parvenez pas à suivre un programme traditionnel de réadaptation pulmonaire, rejoignez un gymnase local et demandez l'aide d'un de leurs entraîneurs..Vous pouvez également créer un programme de réadaptation pulmonaire dans le confort de votre foyer. Comparez les prix des appareils d’exercice pulmonaire pour votre maison et, avec l’approbation de votre médecin, démarrez votre propre programme à domicile dès aujourd’hui..
