Pourquoi perdre du poids quand vous êtes malade

Si vous avez déjà eu un virus d'estomac pendant plus de quelques heures, vous avez peut-être remarqué que vous laissiez tomber quelques kilos. Ne pas manger et vomir tout ce que vous avez mangé depuis un jour ou l'autre le fera. Mais ce poids reste-t-il réellement hors tension??

Les causes

Lorsque vous souffrez de gastro-entérite (plus souvent appelée grippe intestinale), les symptômes les plus courants sont les vomissements et la diarrhée. Vous pouvez également ressentir des nausées, de la fièvre, des crampes d'estomac et l'épuisement. Ces symptômes peuvent être causés par plusieurs types de virus, de bactéries ou même par un parasite.
Si vous avez la diarrhée et les vomissements plusieurs fois, vous perdez beaucoup de liquide corporel en peu de temps. Il est également peu probable que vous puissiez garder des aliments ou des liquides, vous ne pouvez donc pas remplacer très facilement ce que vous avez perdu. Ce changement radical du volume de liquide dans votre corps peut apparaître sur la balance. Si vos symptômes durent plusieurs jours, le changement de poids peut être assez radical.

Durée

Puisque la majeure partie du poids qui se dégage lorsque vous êtes malade est "le poids de l'eau", elle reviendra probablement lorsque vous vous sentirez mieux, que vous mangerez et que vous boirez à nouveau..
Si vous essayez réellement de perdre du poids, ce n'est pas la façon de le faire. La boulimie est un trouble grave de l'alimentation, généralement peu efficace. Même si vous n'êtes pas techniquement boulimique mais que vous pensez que vous allez perdre quelques kilos si vous attrapez un virus de l'estomac, vous serez probablement déçu de constater que le poids reviendra peu de temps après votre rétablissement..
En effet, lorsque vous vomissez, vous ne perdez pas de graisse. Votre corps essaie de se débarrasser du virus, des bactéries ou d'autres germes qui vous rendent malade. Les vomissements et la diarrhée sont les symptômes de la maladie - la défense de votre corps contre les germes. Il élimine tous les aliments et liquides présents dans votre tube digestif dans le but de tuer ces germes. Une fois que vous avez récupéré et que vous pouvez recommencer à manger comme avant, tout le poids (ou au moins la plupart) va revenir car vous êtes en mesure de contenir des aliments et des liquides.

Signes et symptômes

La déshydratation est le principal problème associé à la grippe intestinale chez la plupart des gens. Cela est plus susceptible de se produire chez les jeunes nourrissons et les enfants, ainsi que les adultes plus âgés.
Les signes de déshydratation chez les enfants plus âgés et les adultes comprennent:

Bouche sèche ou collante
Diminution de la miction
Urine très sombre
Maux de tête
Crampes musculaires
Irritabilité ou confusion
Étourdissements ou étourdissements
Respiration rapide
Fréquence cardiaque rapide
Yeux coulés
Perte de conscience

Les signes de déshydratation chez les nourrissons et les jeunes enfants comprennent:

Diminution du nombre de couches mouillées; les nourrissons devraient avoir au moins 6 couches mouillées / jour
Peu ou pas de larmes en pleurant
Lethargic, ne jouera ni ne sourira
Coup de poing sur la tête
Bouche sèche
Excessivement somnolent
Peau ridée et sèche
Des mains et des pieds froids et secs

Quand consulter un médecin

Si vous êtes préoccupé par la déshydratation, contactez votre fournisseur de soins de santé ou consultez un médecin. Dans certains cas, la déshydratation peut être gérée à la maison si vous ou votre enfant êtes capable de contenir des liquides. Il est important de le prendre lentement si vous avez vomi, car en ajouter trop rapidement peut provoquer le retour ou l'aggravation des vomissements. Si vous ne pouvez retenir aucune quantité de liquide, contactez votre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez éventuellement prendre des médicaments pour arrêter les vomissements. Si la déshydratation est suffisamment grave, vous aurez peut-être besoin de liquides intraveineux pour récupérer.
Si vous êtes avec une personne qui semble être déshydratée et qui perd conscience, consultez immédiatement un médecin. N'essayez pas de donner à boire à une personne inconsciente.
Si vous présentez des symptômes d'insectes d'estomac qui durent plus de quelques jours (ou si vous vomissez plus de 24 heures), contactez votre fournisseur de soins de santé. La plupart des gastro-entérites disparaissent d'elles-mêmes après un jour ou deux. La diarrhée peut durer plus longtemps, mais elle devrait s'améliorer avec le temps. Si vous avez une perte de poids persistante et des vomissements ou une diarrhée qui ne disparaissent pas, surtout après une semaine ou plus, consultez votre médecin. Il pourrait y avoir une autre cause pour vos symptômes. Vous aurez peut-être besoin de tests ou de traitements supplémentaires.

La prévention

Il n'y a pas de traitement lorsque vous attrapez la plupart des punaises d'estomac, à part l'attente de son départ. Parce qu'ils sont le plus souvent causés par des virus, les antibiotiques ne fonctionneront pas. Même la plupart des maladies de l'estomac causées par des bactéries, telles que la salmonelle, disparaissent d'elles-mêmes et ne sont généralement pas traitées aux antibiotiques..
La meilleure chose à faire est d'éviter de l'obtenir en premier lieu. Ce n'est pas toujours facile, surtout si quelqu'un de votre domicile en est atteint, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour limiter la propagation de ces germes..
Se laver les mains est essentiel. Lavez-les aussi souvent que vous le pouvez. Avant et après avoir mangé, après avoir utilisé les toilettes, après avoir changé une couche, avant et après avoir préparé un repas et après avoir touché tout ce qui a été touché par un ami malade ou un membre de la famille.

Un mot de Verywell

Cet article ne couvre pas la perte de poids due à des vomissements intentionnels dus à des troubles de l'alimentation ou à une perte de poids due à une maladie chronique ou grave. Ce sont des problèmes graves et ne doivent pas être pris à la légère. Si vous pensez que vous êtes peut-être aux prises avec un trouble de l'alimentation, veuillez en parler à quelqu'un et faire appel à un médecin. Si vous avez besoin d'informations sur un trouble de l'alimentation parce que vous vous préoccupez de vous-même ou de quelqu'un d'autre, de nombreuses ressources précieuses sont disponibles en ligne et par l'intermédiaire de la communauté médicale..
Perdre du poids est difficile pour beaucoup de gens, mais il n'y a pas de solution miracle qui soit vraiment sûre et efficace. Si vous êtes malade avec un virus de l'estomac, concentrez-vous sur vos soins et sur votre rétablissement. Les chiffres sur l'échelle ne sont pas importants lorsque votre santé est en jeu.