Les types les plus courants de céphalées chroniques

Les maux de tête chroniques sont l’un des types de douleur chronique les plus courants. Ils sont juste là-haut avec des maux de dos et des douleurs nerveuses. Parfois, les maux de tête récurrents sont les symptômes d'autres diagnostics de douleur chronique, tels que la douleur chronique au cou ou la fibromyalgie. Cependant, de nombreuses personnes souffrent de maux de tête chroniques sans autre problème médical majeur..
Les trois types les plus courants de céphalées chroniques sont les migraines, les céphalées de tension et les céphalées en grappes. Les causes sous-jacentes de chaque type de mal de tête varient, de sorte que la douleur se manifeste de manière très différente et distincte. La médication est généralement la méthode de traitement de choix pour les maux de tête chroniques, mais un certain nombre de traitements complémentaires et alternatifs différents peuvent également être efficaces..

Migraines

La cause exacte des migraines est toujours en discussion, mais les chercheurs s'accordent pour dire qu'elles sont de nature neurologique. Autrefois, on pensait que les migraines étaient causées par la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau, mais des recherches plus récentes suggèrent qu'elles pourraient être causées par des modifications de l'activité cérébrale au niveau cellulaire. Une migraine peut être déclenchée par des facteurs externes tels qu'une chaleur ou une lumière excessive ou des facteurs internes tels que le stress ou des fluctuations hormonales..
Les migraines provoquent de graves maux de tête, souvent d'un côté de la tête. Cependant, contrairement aux autres types de maux de tête, les migraines sont souvent accompagnées d'autres symptômes pouvant inclure un ou plusieurs des symptômes suivants:

troubles visuels, tels que des auras ou des lumières clignotantes
un goût métallique dans la bouche
sensibilité à la lumière
sensibilité au son
la nausée
vomissement
fatigue

Les migraines peuvent être traitées avec des médicaments en vente libre tels que les AINS, mais les migraines chroniques et graves peuvent nécessiter un médicament sur ordonnance. Ceux-ci incluent les antidépresseurs tricycliques et les bêta-bloquants. Un certain nombre de traitements alternatifs peuvent également aider, tels que le yoga et l'acupuncture..

Maux de tête de tension

Une céphalée de tension ressentie généralement comme une bande de pression autour de la tête et peut être accompagnée de douleurs au cou et aux épaules. Les chercheurs pensaient auparavant que les céphalées de tension étaient causées par des tiraillements ou des douleurs dans le cou et les épaules, ce qui les conduisait parfois à être appelées céphalées de tension musculaire. Des recherches récentes indiquent qu'ils peuvent être causés par un apport excessif des muscles de la tête au centre de contrôle de la douleur de la colonne vertébrale.
Comment pouvez-vous savoir si votre mal de tête est un mal de tête de tension? Les céphalées de tension sont souvent ressenties sur toute la tête et sont souvent décrites comme une pression sourde plus intense autour des tempes et de la nuque. Ce type de mal de tête, qui ne présente aucun symptôme neurologique, peut durer de 30 minutes à plusieurs jours..
Bien que la cause exacte des céphalées de tension ne soit pas certaine, plusieurs facteurs sont supposés être des déclencheurs, notamment:

de l'alcool
caféine
surmenage ou fatigue
fumeur
congestion nasale ou des sinus
fatigue des yeux

En fonction de la gravité d'une céphalée de tension, les doses d'AINS ou d'autres analgésiques simples en vente libre ou sur ordonnance sont souvent efficaces. L'utilisation régulière d'antidépresseurs tricycliques peut éviter les céphalées de tension. Des traitements gratuits tels que la méditation et les massages peuvent également aider à soulager la tension, la douleur.

Maux de tête de cluster

Les céphalées en grappe sont les moins communes des trois. Ils sont un peu un mystère médical. Ils peuvent être causés par des modifications vasculaires cérébrales ou par une série d'activation complexe dans certaines zones du cerveau. Les céphalées en grappes diffèrent des migraines et des céphalées de tension parce qu'elles se manifestent par de courtes rafales au fil du temps.
Ce type de mal de tête peut être aigu ou avoir une sensation de brûlure. Comme les migraines, elles sont neurologiques. Cependant, les symptômes qui les accompagnent sont très différents. Ils comprennent:

douleur ressentie au-dessus ou derrière un œil
larmoiement
yeux rouges ou gonflés, surtout du côté douloureux de la tête
paupières tombantes
agitation ou agitation

Les céphalées en grappes sont de courte durée, ce qui signifie que les médicaments ne sont pas toujours efficaces. Les analgésiques locaux tels que les timbres anti-douleur peuvent aider à soulager la douleur des céphalées en grappe. Les médicaments préventifs comprennent les corticostéroïdes et les antiépileptiques, et certains médecins ont recours à l'oxygénothérapie. Certaines personnes trouvent un soulagement avec des compléments alimentaires tels que la mélatonine. Avant de prendre tout complément alimentaire, consultez votre médecin, car il peut réagir avec certaines prescriptions et entraîner des complications..

Faire face aux maux de tête chroniques

Comme beaucoup d'autres maladies chroniques, les maux de tête chroniques peuvent perturber gravement votre routine quotidienne et votre qualité de vie. De nombreuses personnes souffrant de maux de tête chroniques sont obligées de modifier leur mode de vie pour prendre en charge leurs maux de tête. Bien que les médicaments et les traitements alternatifs apportent un soulagement majeur de la douleur, il est important de défendre votre santé. Peu importe le type de mal de tête dont vous souffrez, maîtrisez votre douleur et suivez les rendez-vous chez le médecin..