Traitement de la douleur chronique
Contrôler la migraine ou la céphalée est un peu plus compliqué que de prendre deux aspirines et d'appeler votre médecin le matin. Voici ce que vous devez savoir sur les différents types de maux de tête chroniques et vos options de traitement..
Types de maux de tête chroniques
Pour qu'un mal de tête soit considéré comme chronique, il doit être présent au minimum 15 jours par mois pendant au moins trois mois de suite. Cela ne signifie pas que vous devez avoir mal à la tête pendant deux semaines d'affilée pour entrer dans ce diagnostic. Les maux de tête chroniques vont et viennent, mais malheureusement, ils sont plus souvent présents. Les trois types les plus courants sont les migraines, les céphalées de tension musculaire et les céphalées en grappe..Migraines
La cause exacte des migraines est toujours en discussion, mais la plupart des chercheurs s'accordent pour dire qu'elles sont de nature neurologique. En plus des maux de tête, les migraines sont généralement accompagnées d'autres symptômes tels que des troubles visuels, des nausées ou un goût amusant dans la bouche..Maux de tête de tension
Autrefois soupçonné d’être causé par une tension musculaire dans le cou et les épaules, les céphalées de tension peuvent en réalité être le résultat du fait que le centre de contrôle de la douleur de la colonne vertébrale reçoit trop d’intrants des muscles de la tête. Une céphalée de tension ressemble souvent à une bande de pression autour de la tête et peut être accompagnée de douleurs au cou et aux épaules..Maux de tête de cluster
Les céphalées sont un mystère médical. Ils peuvent être causés par des modifications vasculaires dans le cerveau ou par une série d'activations dans certaines zones du cerveau. Les céphalées en grappes sont distinctes en ce qu'elles se produisent par petites rafales au fil du temps.Traiter les maux de tête chroniques avec des médicaments
Selon le type de mal de tête, un certain nombre de médicaments sont efficaces pour traiter les migraines, les céphalées de tension et les céphalées en grappes. Certains médicaments sont prophylactiques, c'est-à-dire qu'ils sont pris régulièrement pour prévenir les maux de tête avant qu'ils ne surviennent. D'autres médicaments sont des médicaments abortifs, conçus pour contrôler la douleur du mal de tête une fois qu'elle a commencé.De nombreux médicaments contre les maux de tête chroniques sont disponibles sans ordonnance, cependant, certains nécessitent une ordonnance de votre médecin. En outre, ils ne sont pas tous pris par voie orale: certains traitements contre les maux de tête chroniques sont disponibles sous des formes topiques telles que des crèmes ou des patchs pour la douleur. Parlez à votre médecin pour savoir quelle option vous convient le mieux..
Traitements gratuits et alternatifs pour les maux de tête chroniques
De nombreuses personnes soulagent leurs maux de tête chroniques grâce à des traitements complémentaires et alternatifs. Certains d'entre eux comprennent:- Yoga
- Massage
- Méditation
- Acupuncture et acupression
- Aromathérapie
- Hypnose
- Compléments alimentaires
Faire face à la douleur chronique
La vie quotidienne avec des maux de tête chroniques peut être difficile. Parfois, les médicaments et les traitements complémentaires ne suffisent pas pour vous aider à faire face. Chercher de l’aide peut vous aider à traverser des moments difficiles lorsque vous avez des maux de tête chroniques..Les groupes de soutien et les forums sur la douleur en ligne sont d'excellentes ressources d'adaptation. Assurez-vous d'avoir de bonnes relations avec votre médecin et qu'il évalue souvent l'efficacité de votre plan de traitement..
