Sensibilité chimique multiple dans la fibromyalgie et l'EM / SFC

La sensibilité chimique multiple (MCS) est fréquente chez les personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (ME / CFS). Certains chercheurs pensent qu'ils font tous partie d'une famille de maladies, que certains ont appelées "syndromes somatiques fonctionnels" ou "maladies environnementales". Un terme qui gagne maintenant en importance est celui de «syndromes de sensibilité centraux».
Dans les syndromes de sensibilité centrale, le système nerveux central devient hyper sensible à certains stimuli. Ces stimuli peuvent inclure la douleur, la température, la lumière et, en particulier dans le cas du MCS, des produits chimiques.

Aperçu du MCS

Le MCS est reconnu depuis quelques décennies, mais le diagnostic reste controversé. C'est aussi une maladie qui a traversé plusieurs noms. En plus des maladies environnementales, on parle de lésion chimique ou de sensibilité chimique. Actuellement, la plupart des gens le connaissent sous le nom de MCS, mais les médecins l'appellent souvent l'intolérance environnementale idiopathique..
Une personne atteinte de MCS a des réactions négatives à même de petites quantités de substances chimiques dans son environnement. Alors que les produits chimiques peuvent rendre malade à peu près tout le monde si ses concentrations sont suffisamment élevées, dans les MCS, même de faibles quantités entraînent des symptômes.
Les substances problématiques courantes incluent:

Fragrances, telles que produits de nettoyage, parfums, bougies et produits d’hygiène
Fumée de cigarette
Vapeurs de peinture
Vapeurs d'essence
Produits chimiques industriels
Médicaments
Produits chimiques dans l'eau du robinet

Certaines de ces choses déclenchent des symptômes avec leurs odeurs ou lors d'un contact physique, alors que d'autres doivent être ingérées.
Toutes les personnes atteintes de MCS ne sont pas sensibles aux mêmes choses: une personne peut ne pas être capable de rester dans la pièce avec une personne qui fume ou qui porte une lotion parfumée, mais tout va bien à la station-service; Pendant ce temps, quelqu'un d'autre peut manipuler les parfums des produits d'hygiène, mais tombe malade autour des pesticides et des produits de nettoyage. Quelqu'un d'autre peut avoir des problèmes avec toutes ces choses.

Causes de la sensibilité chimique multiple

Les causes du MCS ne sont toujours pas claires. Certains cas semblent commencer après une lésion chimique résultant d'une exposition à un niveau élevé; cependant, cela ne peut pas expliquer tous les cas.
Nous ne comprenons pas non plus le mécanisme exact par lequel les produits chimiques déclenchent les symptômes. Les chercheurs envisagent plusieurs directions, notamment:

Impact chimique sur le cerveau et le système nerveux
Réactions du système immunitaire
Comment la sensibilité à un produit chimique peut-elle "passer" à d'autres produits chimiques

Symptômes de sensibilité chimique multiple

Les symptômes du MCS peuvent aller de légers à graves. Ils varient d'une personne à l'autre, mais bon nombre des symptômes courants sont les suivants:

Migraine / migraine
Vertiges
La nausée
Fatigue extreme
Léthargie
Yeux qui piquent
Respiration sifflante ou essoufflement
Nez qui coule et d'autres problèmes de sinus
Maux de gorge et toux
Altération de la concentration ou de la mémoire
Douleurs musculaires et articulaires
Problèmes digestifs
Difficulté à dormir

Mis à part les yeux qui piquent, la respiration sifflante et l'écoulement nasal, ces symptômes ressemblent beaucoup à ceux du SSF et de l'EM / SFC, ce qui rend difficile la détermination de l'origine de vos symptômes..

Diagnostiquer plusieurs sensibilités chimiques

Votre médecin peut utiliser les critères suivants pour vous diagnostiquer avec le MCS:

Les symptômes doivent être reproductibles (c'est-à-dire qu'ils sont déclenchés par chaque exposition à une substance particulière)..
Ce doit être un problème chronique (durable).
Les symptômes doivent s’améliorer ou disparaître complètement lorsque les substances problématiques sont éliminées.
Les symptômes sont les mêmes, que l'exposition soit petite ou grande.
Pour l'aspect "multiple", les symptômes doivent apparaître lors du contact avec plusieurs produits chimiques non apparentés.
Les symptômes doivent concerner plus d'un organe ou d'une partie du corps.

Certaines recherches montrent des anomalies physiologiques possibles chez les personnes atteintes de MCS, mais à ce jour, la science n’est pas assez solide pour avoir conduit à un test de diagnostic. Il reste encore beaucoup de travail à faire pour nous donner une bonne compréhension de ce qui se passe chez les personnes atteintes de cette maladie..

Traitement de la sensibilité chimique multiple

Nous n'avons pas de médicaments ou de traitements médicaux pour le SCS en général. Cependant, certaines personnes peuvent avoir du succès avec des traitements visant des sensibilités spécifiques.
Le principal moyen de gérer le SCS consiste à éviter les choses qui vous rendent malade. Selon ce que sont ces choses, cela peut être extrêmement difficile. Si vous êtes sensible aux produits chimiques utilisés dans votre travail, vous devrez peut-être envisager un domaine différent. Si les produits d’hygiène parfumés vous gênent, il peut devenir difficile d’être dans de grands groupes de personnes. Vous devrez peut-être retirer des objets de votre domicile et devrez probablement faire très attention à ce que vous achetez.
La recherche suggère que réduire le stress, en particulier par le biais de techniques de réduction du stress basée sur la pleine conscience, peut aider les symptômes du SCS, ainsi que du FMS, de l'EM / du SFC et de plusieurs autres affections communes se chevauchant.
Certains médecins disent avoir vu des patients s'améliorer en apportant des changements nutritionnels positifs ou en améliorant leur système immunitaire, mais ceux-ci n'ont pas toujours été efficaces pour tout le monde..

MCS dans FMS et ME / CFS

Si vous avez déjà l'une de ces conditions, il peut être difficile de déterminer si vous en avez d'autres, car les symptômes peuvent être très similaires. L’essentiel est de surveiller les changements, tels que les nouveaux groupes de symptômes (c’est-à-dire les maux de tête et les nausées qui se produisent ensemble) ou les déclencheurs de symptômes (tels que les parfums, le stress ou l’effort). Une fois que vous avez pris connaissance des modifications, parlez-en à votre médecin et insistez sur le fait qu'elles sont nouvelles. Il peut être utile de tenir un journal des symptômes..
Les recherches suggèrent qu'avoir plus d'une de ces maladies a un impact plus important sur votre bien-être général, la charge de vos symptômes et votre qualité de vie. Il est important que tous vos problèmes de santé soient diagnostiqués avec précision pour pouvoir traiter et gérer chacun d'entre eux..
Certaines stratégies feront cependant double (ou triple) devoir. Une bonne nutrition et un système immunitaire en bonne santé sont essentiels à votre santé en général. Éviter les déclencheurs de symptômes est un bon conseil pour toutes ces maladies.