Thérapies intégratives pouvant aider au cancer du sein
Cependant, il est important de faire une distinction rapide lorsque l'on parle de thérapies alternatives utilisées dans le traitement du cancer. Telles qu’elles sont proposées, ces thérapies sont considérées comme «intégratives», ce qui signifie qu’elles sont utilisées parallèlement aux traitements conventionnels du cancer, tels que la chimiothérapie et la radiothérapie..
Pour le moment, nous n’avons pas de thérapies alternatives efficaces pour soigner cancer. Au contraire, ces thérapies peuvent jouer un rôle important dans vous aider à faire face avec les symptômes du cancer et les traitements contre le cancer, tels que la douleur, la fatigue, l'insomnie et l'anxiété.
Demandez à votre oncologue laquelle de ces thérapies est disponible dans votre centre de cancérologie et si elle pense que l’une d’elles pourrait vous être particulièrement utile. Jetons un coup d'oeil à certains des traitements qui ont été étudiés pour les personnes atteintes de cancer.
Yoga
Le yoga existe depuis de nombreuses années, mais il n’a que récemment pris ses marques aux États-Unis en tant que pratique de la santé et tonique contre la maladie..On dit que le yoga aide les gens à centrer leurs pensées et à maintenir leur souplesse. Pour les femmes atteintes d'un cancer du sein, la pratique du yoga a été associée à un niveau de fatigue moindre, à une insomnie réduite et à une irritabilité réduite. Le hatha yoga, avec ses mouvements lents et doux, peut être particulièrement utile pour les femmes souffrant de douleurs musculaires et articulaires liées aux inhibiteurs de l'aromatase..
Alors que le yoga peut être plus utile pour faire face à la fatigue et aux douleurs musculaires, quelques études suggèrent qu'il pourrait même avoir un léger avantage en termes de survie pour les femmes atteintes d'un cancer du sein métastatique. Il a été démontré que le yoga peut réduire les niveaux de cortisol dans le corps, et que des niveaux plus bas de cortisol sont à leur tour associés à une amélioration de la survie des personnes atteintes d'un cancer du sein métastatique..
De nombreuses personnes atteintes d'un cancer métastatique trouvent utile de s'adonner à un «yoga doux» ou d'assister à un cours conçu pour les personnes atteintes d'un cancer ou d'autres conditions médicales. Bien sûr, il y a des raisons pour lesquelles le yoga peut ne pas être recommandé, par exemple pour les personnes à risque de fracture des os ou qui devraient éviter les contacts de groupe en raison d'un faible nombre de globules blancs. Parlez à votre médecin de tous les risques possibles ou des précautions avant de vous inscrire pour essayer le yoga.
Méditation et prière
La méditation est avant tout un moyen de calmer l'esprit et de se concentrer. Certaines personnes se concentrent sur leur respiration, certaines personnes répètent un mantra et d'autres choisissent la prière comme moyen de faire taire leur esprit. Des études sur des personnes sans cancer ont montré que la méditation pouvait restaurer un sentiment de calme et fermer les esprits aux peurs de l'avenir.Quelques études ont spécifiquement examiné les avantages possibles de la méditation ou de la prière pour les personnes atteintes de cancer. Ces études ont montré que cela peut réduire le stress, réduire la dépression, aider à soulager la douleur et améliorer la concentration et la mémoire chez les personnes aux prises avec un «chemobrain».
Un des avantages de la méditation et de la prière est qu'il y a peu d'effets secondaires possibles (bien que vous ne souhaitiez pas le faire lorsque vous conduisez de lourdes machines). C'est aussi quelque chose que vous pouvez faire presque n'importe quand ou n'importe où.
Acupuncture
L'acupuncture est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise qui existe depuis des milliers d'années. La théorie derrière l'acupuncture est que le bon équilibre des énergies dans le corps est nécessaire pour une bonne santé.De longues aiguilles minces sont placées le long des voies d’énergie du corps (méridiens) pour rétablir le flux d’énergie adéquat. Nous ne savons pas exactement comment fonctionne cette pratique, mais les Instituts nationaux de la santé ont approuvé l'acupuncture pour certaines affections médicales et le National Cancer Institute affirme qu'il existe des preuves solides que l'acupuncture peut réduire les nausées et les vomissements associés à la chimiothérapie..
En plus de réduire les nausées, des études évaluant l’acupuncture pour les personnes atteintes de cancer ont montré qu’il pouvait réduire la douleur, réduire la dépression et l’anxiété et améliorer les symptômes de la neuropathie périphérique, un symptôme qui peut être terriblement gênant pour les femmes atteintes d'un cancer du sein métastatique..
Les chercheurs ont émis l'hypothèse que l'acupuncture pouvait modifier le niveau de neurotransmetteurs dans le corps ou augmenter la libération d'endorphines antidouleur, mais encore une fois, nous ne sommes pas vraiment certains de la manière dont ces effets se produisent..
Il est très important de parler à votre oncologue si vous envisagez une chimiothérapie. Ceux qui suivent une chimiothérapie peuvent présenter un risque d'infection ou d'augmentation des saignements liés au placement de l'aiguille. Si votre oncologue vous en donne le don, assurez-vous de trouver un acupuncteur expérimenté ayant l'expérience du traitement des personnes atteintes du cancer..
Massage thérapeutique
Certaines personnes trouvent que le massage est exactement ce que le médecin a prescrit pour réduire le stress et les muscles endoloris. Dans les études sur les personnes atteintes de cancer, il a également été trouvé qu'il réduisait l'anxiété et peut-être aussi la douleur. En association avec la dexaméthasone et le gingembre, une étude a même révélé une réduction des nausées associées à la chimiothérapie.Toutefois, si vous envisagez une massothérapie, il est important de consulter votre oncologue. Vous devez faire preuve de prudence si vous avez des plaies ouvertes dues à une irradiation ou à des métastases tumorales ou si vos os s'affaiblissent à cause de métastases osseuses. Il existe également un petit risque, bien que principalement théorique, que le massage d’une tumeur entraîne la propagation.
Musicothérapie
La musicothérapie est une thérapie alternative avec un risque peu associé. Bien que des études aient examiné les avantages de la musicothérapie pour les personnes atteintes de cancer, il est beau de pouvoir écouter de la musique où que vous soyez..Si vous souhaitez ajouter de la musique à votre approche intégrative de la lutte contre le cancer, il existe maintenant plus de 30 centres de cancérologie désignés par le National Cancer Institute, qui proposent des services de musicothérapie aux personnes atteintes de cancer. On pense que la musique aide non seulement les gens à surmonter les hauts et les bas émotionnels du cancer, mais peut également soulager certains des symptômes physiques.
Nous pourrions entendre parler d'avantages supplémentaires liés aux arts à l'avenir. Une étude sur des volontaires normaux a révélé qu'écouter de la musique entraînait une augmentation de l'activité et du nombre de cellules tueuses naturelles dans le sang. Les cellules tueuses naturelles font partie du système immunitaire qui contribue à la destruction des cellules cancéreuses.
Bien sûr, votre choix de musique peut être important, ce que vous devrez peut-être rappeler à vos enfants s’ils sont adolescents. Des études ont montré que la «musique alcaline» - musique telle que la guitare brésilienne et la musique classique - avait le plus grand effet sur le système immunitaire, mais le meilleur choix est probablement la musique qui vous apporte le plus de joie. En prime, la musique peut avoir un double avantage. Il a été trouvé pour aider non seulement ceux qui vivent avec le cancer métastatique mais aussi les membres de leur famille.
