Étapes émotionnelles du cancer du sein

Quelles émotions éprouverez-vous lors de votre diagnostic de cancer du sein, au cours de votre traitement et de votre survie? Consultez cette liste qui couvre ces trois moments importants de votre voyage.

Quand on vous diagnostique pour la première fois un cancer du sein

Le cancer du sein est une maladie mortelle qui nécessite un traitement rigoureux. Si on vous a diagnostiqué un cancer du sein, vous, votre famille et vos amis allez vivre des vagues d’émotions (raz-de-marée parfois.)
Tout comme votre diagnostic peut différer de celui d'autres patientes atteintes d'un cancer du sein, votre expérience émotionnelle peut également différer. Il peut être utile de connaître ce que d’autres victimes ont vécu et d’obtenir de l’aide dès le début du processus..
Vous n’avez peut-être pas toutes ces émotions, mais il est normal d’avoir toute une gamme d’émotions à mesure que vous progressez dans le traitement. Voici quelques états émotionnels similaires aux Cinq étapes du deuil de Kübler-Ross:

• Déni et choc
  • "Cela ne peut pas être vrai."
• Colère et colère
  • "Ce n'est pas juste."
  • "Pourquoi n'ai-je pas été protégé de cela?"
  • "Pourquoi moi?"
• Stress et dépression
  • "Ma vie est déjà occupée, je ne peux pas m'arrêter pour faire face à ça."
  • "Je me sens si triste."
  • "Pourquoi devrais-je me faire soigner? Je vais mourir de toute façon."
• Chagrin et peur
  • "Je vais mourir, mais je ne veux pas."
  • "Je vais perdre une partie de mon corps."
  • "Je ne me sentirai plus jamais en sécurité."
• Acceptation et ajustement
  • "D'accord, c'est vrai. J'ai un cancer du sein, mais je n'ai pas à l'apprécier ni à le laisser définir ce que je suis."
• Combat et espoir
  • "Je vais me battre pour ma vie! Je reçois toute l'aide et le soutien qui sont là pour moi."

Pendant votre traitement pour le cancer du sein

Après le diagnostic, vous discuterez avec votre équipe de soins de vos options en matière de traitement du cancer du sein. Les patients sont plus impliqués dans les décisions de traitement qu’il ne l’était il ya 50 ans. Mais avoir plus de contrôle ne signifie pas que vous ne ressentirez pas les émotions puissantes qui accompagnent ce processus..
Que votre cours de traitement comprenne une intervention chirurgicale, une radiothérapie, une chimiothérapie, une hormonothérapie ou une association, vous avez peut-être de nombreuses questions sans réponse. En vous renseignant sur ces traitements et les effets secondaires associés, vous pourrez réduire vos inquiétudes, notamment:

• Inquiétude à propos de la défiguration
  • "Après l'opération, serai-je toujours attrayant?"
  • "Qu'est-ce qui va arriver à ma vie sexuelle?"
• Peur de l'inconnu
  • "Qu'est-ce que ça va être?"
  • "Puis-je survivre au traitement?"
• Inquiétude pour les effets secondaires
  • "Cela semble vraiment mauvais. Y a-t-il une alternative?"
  • "Comment vais-je faire face?"
• Anxiété
  • "Mes traitements seront-ils vraiment efficaces?"
• Suspense sur les résultats des tests
  • "Quand les mauvaises nouvelles arriveront-elles à terme?"
• Problèmes familiaux et professionnels
  • "Comment cela affecte-t-il ma famille?"
  • "Vais-je perdre mon travail?"

Parlez à vos médecins ainsi qu’aux autres patients ayant vécu cette expérience pour obtenir les réponses et le soutien dont vous avez besoin. Cela peut aussi aider à trouver un groupe de soutien local.

Après votre traitement pour le cancer du sein

Lorsque votre traitement primaire se termine, vous serrez la main à votre oncologue et dites au revoir à vos infirmières. Qu'est-ce qui se passe ensuite? Vous continuez peut-être à suivre un traitement hormonal et à vous rendre à des visites de suivi, mais comment vous sentez-vous maintenant??
Une bonne communication avec votre équipe soignante peut vous aider à aller de l'avant avec la collection d'émotions qui accompagnent la survie, notamment:

• Peur de la récurrence
  • "Est-ce que mon cancer va revenir?"
  • "Est-ce que ça va se propager?" 
  • "Est-ce que cette douleur me fait mal, ou est-ce que mon cancer est revenu - est-ce mon vieil ennemi, le cancer du sein?"
• Se sentir vulnérable
  • "J'ai fini le traitement. Comment puis-je protéger ma santé?"
• Peur de la douleur continue
  • "J'ai mal à la poitrine." 
  • "Je suis épuisé." 
  • «Est-ce que je me sentirai à nouveau normalement?
• Peur de la mort
  • "Ma famille a besoin de moi. Je ne suis pas préparée à cela."

À ce stade de votre voyage, vous pouvez penser à faire le mal à la prochaine personne qui vous dit: "Pour survivre au cancer, tout ce dont vous avez besoin est d'une attitude positive."
Oui, rester positif avec le cancer peut aider à se sentir mieux, mais il est également très important d'exprimer ses émotions négatives. Trouvez un ami non critique, avec lequel vous pourrez partager ces pensées moins que positives.

Un mot sur la dépression

Une étude de la National Academy of Sciences a révélé que la dépression était courante chez les patientes atteintes du cancer du sein et qu'elle se développait généralement au cours des trois premiers mois suivant le diagnostic. Ils recommandent que si vous présentez des symptômes de dépression, vous devriez obtenir de l'aide dès que possible..
Informez votre équipe soignante de votre stress ou de votre tristesse afin qu'elle puisse vous conseiller et éventuellement prendre des médicaments. L'étude a également révélé que ceux qui étaient déprimés avant le diagnostic auront besoin d'une aide supplémentaire pour s'en remettre.
Vous pouvez essayer de nombreux débouchés émotionnels sûrs et constructifs. Avec le soutien d'autres survivantes, de votre famille, de vos amis et de votre médecin, vous pourrez mieux traverser votre cheminement contre le cancer du sein..