Le thé vert peut-il combattre le cancer?
Les recherches sur les effets du thé vert sur le développement et la croissance des tumeurs cancéreuses chez les animaux sont prometteuses, mais les études chez l'homme ont donné des résultats mitigés jusqu'à présent..
La consommation de thé vert pourrait avoir un effet protecteur sur le cancer de la bouche, selon un rapport publié dans Oncologie buccale. Les chercheurs ont analysé 19 études précédemment publiées portant sur 4 675 personnes et ont mis en évidence un lien entre la consommation de thé vert (mais pas la consommation de thé noir) et le risque de cancer de la bouche..
Dans une autre revue publiée, les investigateurs ont analysé 51 études (la plupart étaient des études d'observation) avec un total de plus de 1,6 million de participants. Les résultats ont révélé "des preuves limitées à modérées" selon lesquelles la consommation de thé vert réduisait le risque de cancer du poumon, en particulier chez les hommes.
Les conclusions de l'examen ont également suggéré que la consommation de thé vert pourrait être liée à une réduction du risque de cancer de la prostate. Cependant, les preuves des effets du thé vert sur les autres types de cancer étaient soit limitées, soit contradictoires. Certaines recherches ont même indiqué que la consommation de thé vert pourrait en réalité augmenter le risque de cancer de la vessie.
Dans une autre revue de recherche publiée dans le British Journal of Nutrition, les investigateurs ont analysé 18 études publiées précédemment. La consommation de thé vert était inversement associée à une diminution de cinq pour cent du risque de maladies cardiovasculaires et de mortalité toutes causes confondues, mais pas à la mortalité par cancer.
Publié dans le Annales d'épidémiologie, Au Japon, une étude prospective portant sur 90 914 personnes a montré que le thé vert était inversement associé à la mortalité par maladie cardiaque et à la mortalité par maladie cérébrovasculaire et respiratoire chez l'homme. Aucune association n'a été trouvée entre le thé vert et la mortalité totale par cancer.
Globalement, les preuves montrant que la consommation de thé vert peut réduire le risque de cancer sont contradictoires. Des essais cliniques à grande échelle - le type de recherche que vous souhaitez mener à bien pour un traitement complet - doivent être conduits avant que la consommation de thé vert puisse être considérée comme une stratégie efficace pour réduire le risque de cancer..
Bien qu'il puisse être décourageant d'entendre dire qu'il n'y a pas encore de réponse claire, les chercheurs affirment que le thé vert semble être sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est consommé en quantité modérée..
Boire du thé vert peut offrir d’autres avantages pour la santé, notamment un risque réduit d’accident vasculaire cérébral et de maladie parodontale. Si vous envisagez de le boire régulièrement, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins de santé pour savoir si cela vous convient. Les personnes atteintes de certaines maladies et celles qui prennent des médicaments tels que le bortézomib peuvent être amenés à l'éviter.
Pour réduire votre risque global de cancer, assurez-vous de passer des tests de dépistage de cancer de routine, de suivre un régime équilibré et sain, qui contient beaucoup de fruits, de légumes et d'autres aliments d'origine végétale, de maintenir un poids santé, de faire de l'exercice régulièrement et d'éviter de fumer..
