Le meilleur régime de pari pour la sclérose en plaques
Le Dr Embry a commencé à s'intéresser aux facteurs nutritionnels et diététiques liés à la SP lorsque son fils, Matt Embry, a été diagnostiqué avec la maladie en 1995. Vous aussi, voudrez peut-être explorer toutes les options susceptibles d'améliorer le cours de votre maladie ou de celle de votre proche. Si vous envisagez de choisir le meilleur régime alimentaire, voici ce que vous devez savoir..
Principes du régime Best Bet
Le régime Best Bet est basé sur les causes largement connues de la SP. Mais le régime a été développé sur la base d’idées supplémentaires sur la cause de la SEP qui n’ont pas été établies ou acceptées par les dirigeants et les experts du domaine..Cause établie de la SP
La sclérose en plaques survient lorsque la myéline, un type de cellule adipeuse qui protège les nerfs, est diminuée. La raison pour laquelle la SP se développe n'est pas complètement comprise, mais les experts s'accordent à dire qu'il peut exister des facteurs génétiques, environnementaux et auto-immuns..La démyélinisation peut survenir en raison d'un processus auto-immun dans lequel le système immunitaire attaque la myéline, ralentissant ou arrêtant la communication nerveuse et entraînant des problèmes neurologiques..
Causes et facteurs de risque de la sclérose en plaques
Théorie d'Embry
Le Dr Embry et les partisans de The Best Bet Diet suggèrent que le syndrome de l'intestin qui fuit pourrait être responsable de la SP. Ils croient que les composants non digérés des aliments qui peuvent s'échapper dans le sang avec cette maladie incitent le système immunitaire à réagir en créant des anticorps contre eux, comme s'ils étaient des envahisseurs. Ceci, disent-ils, initie une série d'événements qui mènent à la SP.La théorie continue selon laquelle ces protéines alimentaires sont similaires aux protéines de la myéline et que les anticorps formés lors de cette réponse immunitaire commencent à attaquer la myéline de l'organisme par un processus biologique appelé mimétisme moléculaire, qui provoque sa dégradation..
Les bases de l'alimentation
Il existe deux composants principaux dans la modification et les suppléments diététiques The Best Bet Diet. Certaines des directives suivent les recommandations en matière de saine alimentation, et certaines sont spécifiquement axées sur les fuites intestinales et le mimétisme moléculaire qui sont au cœur des principes de l'alimentation.Éliminer:
- Laitier: Tout lait d'origine animale, beurre, fromages, yogourt et tous les produits qui en contiennent
- Gluten: Blé, seigle, orge et tous les produits qui en contiennent
- Les légumineuses: Haricots, pois, arachides, soja et produits à base de soja
- Sucre rafiné: Ceci est également évité sur la base de l’idée que cela provoque une inflammation, ce qui est suggéré pour exacerber l’auto-immunité. Les recommandations diététiques suggèrent d'utiliser d'autres édulcorants, tels que le miel, le sirop d'érable et le stevia.
- Allergènes: Tout aliment auquel vous avez eu une réaction allergique.
Obtenez une quantité suffisante de:
- poulet
- Poisson
- Fruit
- Des légumes
- Vitamine D3: La vitamine D3 (cholécalciférol) est recommandée à une dose de 2 000 unités internationales (UI) / jour en été et de 4 000 UI / jour en hiver..
- Calcium: Ceci est recommandé à une dose de 800 à 1200 milligrammes (mg) / jour.
- Magnésium: Cette recommandation est basée sur un rapport calcium / magnésium compris entre 2: 1 et 1: 1. Par exemple, si vous prenez 1 000 mg de calcium, il est suggéré de prendre entre 500 et 1 000 mg de magnésium par jour..
- Autre: Embry recommande l'huile de poisson oméga-3, la vitamine A, le complexe de vitamine B et la vitamine B12, la vitamine C, la vitamine E, le cuivre, le sélénium, le manganèse, le gingko biloba, l'extrait de pépin de raisin, la coenzyme Q10, l'acidophilus, la lécithine et les acides aminés..
Effets du régime Best Bet
Matt Embry dirige MS Hope, un site Web sur lequel il partage son expérience en matière de gestion et de gestion de la SP. Cela inclut des vidéos dans lesquelles il discute de ses expériences personnelles avec le régime, qu’il dit avoir été positive. Et de nombreuses personnes commentent et partagent leurs expériences personnelles à propos de ce régime et d'autres dans de nombreux forums de patients atteints de SP..Les rapports anecdotiques peuvent parfois être utiles, mais ils doivent toujours être considérés à la lumière des recherches disponibles. Un examen multicentrique des conseils diététiques en ligne concernant la sclérose en plaques n'a révélé aucun avantage du régime The Best Bet Diet et aucune étude actuellement examinée par des pairs ne soutient ou ne réfute explicitement son utilisation..
Il existe certaines préoccupations théoriques selon lesquelles le régime Best Bet Diet pourrait ne pas fournir suffisamment d'éléments nutritifs fournissant de l'énergie, mais cela n'a pas été validé.
En outre, il existe un certain nombre de conditions médicales qui peuvent être aggravées ou améliorées avec un régime alimentaire, mais jusqu'à présent, il n'y a aucune preuve que tout régime alimentaire peut avoir un impact majeur sur la SP.
Un mot de Verywell
Bien que vous puissiez facilement trouver des recommandations pour des régimes et des suppléments diététiques dans des magazines et en ligne dans des articles et des forums, cela ne signifie pas pour autant qu'ils vous conviennent - ou même qu'ils soient utiles. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de modifier votre plan de traitement de la SP. Parmi les questions sur lesquelles elle doit se pencher est de savoir si les suggestions que vous souhaitez essayer vous apporteront une nutrition adéquate, une toxicité ou interagiront avec tous les médicaments que vous prenez..Assouplir un régime alimentaire sain
