Vue d'ensemble de Stimming in Autism

Le terme "stimming" est l'abréviation de comportement auto-stimulant et est parfois appelé comportement "stéréotypique". Chez une personne autiste, la minceur fait généralement référence à des comportements spécifiques tels que le battement des mains, le balancement, la rotation ou la répétition de mots et de phrases..
Stimming est presque toujours un symptôme de l'autisme, et c'est généralement le plus évident. Après tout, peu de personnes en développement se balancent, battent du rythme, battent des doigts ou battent des doigts régulièrement. Bien que la maîtrise autistique semble inhabituelle, il est toutefois important de noter que les formes subtiles de limitation font également partie des modèles de comportement de la plupart des gens. Si vous avez déjà tapoté votre crayon, mordu vos ongles, fait tourner vos cheveux ou tapé vos orteils, vous vous êtes mis à calmer.
Les différences les plus importantes entre le calage autistique et le calage typique sont le type, la quantité et le caractère évident du comportement.

Quels comportements sont considérés comme des stimulants?

En général, les comportements sont qualifiés de "stimulants" lorsqu'ils vont au-delà de ce qui est toléré par la culture. En d'autres termes, un "stim" est un comportement culturellement inacceptable.
Aux États-Unis, il est inacceptable de se ronger les ongles ou de faire tourner les cheveux, par exemple, mais il est considéré comme inacceptable de se balader en battant des mains. Un balancement léger et occasionnel est généralement acceptable, mais le fait de balancer tout son corps est considéré comme un stimulant..
Il n'y a vraiment aucune bonne raison pour que le battement soit moins acceptable que le rongement des ongles (c'est certainement plus hygiénique!). Mais dans notre monde, les clapotis des mains reçoivent une attention négative alors que les piqueurs de poils (au moins dans une certaine mesure) sont tolérés.. 
Certains stimulants peuvent être assez extrêmes et dérangent légitimement, voire effrayent les gens typiques. Par exemple, certaines personnes autistes stimulent en faisant des bruits forts qui peuvent paraître menaçants ou effrayants. Certains se frappent les mains ou même se cogner la tête contre le mur. Ces types de stims sont évidemment problématiques pour diverses raisons.

Quand les personnes autistes stim?

Pour la plupart des gens, l’aggravation ne se produit que de temps en temps. Les personnes avec autisme, cependant, ont souvent du mal à arrêter de chuter et peuvent le faire pendant la plupart de leurs heures de réveil.
Les personnes atteintes d'autisme peuvent être stimulées parce qu'elles sont excitées, heureuses, anxieuses, dépassées ou parce qu'elles se sentent réconfortées. Dans des circonstances stressantes, ils peuvent être stimulés pendant de longues périodes.
La plupart d'entre nous connaissent et peuvent contrôler nos stims (nous ne nous rongerions pas les ongles, par exemple, lors d'un dîner romantique). Si nous ressentons le besoin de nous stimuler dans une situation stressante, nous veillons généralement à rester subtils à ce sujet. Par exemple, nous pourrions taper du pied sous la table plutôt que de nous balancer d'avant en arrière. Les personnes atteintes d'autisme, cependant, peuvent ne pas être conscientes des réactions des autres face à leurs stims et ne sont pas sensibles à ces réactions. Il semble y avoir des circonstances dans lesquelles certaines personnes atteintes d'autisme ne sont pas capables de contrôler leurs stims ou trouvent cela extrêmement stressant et difficile de le faire.

Pourquoi les personnes autistes stim?

On ne voit pas très bien pourquoi l'autisme va presque toujours de pair avec l'autisme, bien que la plupart des experts disent qu'il s'agit d'un outil "d'autorégulation" et d'auto-apaisement. En tant que tel, cela pourrait bien être une conséquence du dysfonctionnement du traitement sensoriel qui accompagne souvent l'autisme.
Les personnes atteintes d'autisme sont encouragées à s'aider elles-mêmes à gérer l'anxiété, la peur, la colère, l'excitation, l'anticipation et d'autres émotions fortes. Ils ont également besoin de se prendre en charge pour gérer des entrées sensorielles accablantes (trop de bruit, lumière, chaleur, etc.). Il y a aussi des moments où les gens sont stimulés par habitude, tout comme les neurotypiques se rongent les ongles, font tournoyer leurs cheveux ou tapent du pied par habitude.
Parfois, il peut être utile de maîtriser la situation pour permettre à la personne autiste de gérer des situations difficiles. Quand cela devient une distraction, crée des problèmes sociaux ou cause un préjudice physique à soi-même ou à autrui, cela peut entraver la vie quotidienne.

Conseils pour gérer les crises

Faut-il interdire ou "éteindre" le comportement réducteur par la thérapie? En général, à moins que le comportement ne soit dangereux, il n'y a aucune raison de l'interdire, mais il existe plusieurs raisons pour le gérer..

Par exemple:

• Contrairement à la plupart des gens, les autistes peuvent s'auto-stimuler constamment. En conséquence, la distance entre eux et leur capacité d'interagir avec les autres, de participer à des activités ordinaires ou même d'être inclus dans des salles de classe, des lieux communautaires ou des lieux de travail typiques.
• Stimming peut être une distraction pour les autres et, dans certains cas, peut être bouleversant. Un enfant qui a régulièrement besoin de marcher sur le sol ou de se gifler est une distraction pour un élève typique. Dans certains cas extrêmes, il peut être effrayant de regarder..
• Stimming peut attirer l'attention négative. Les enfants et les adultes autistes sont souvent marginalisés socialement à cause de leurs comportements inhabituels ou dérangeants.

Diminuer ou modifier les stims peut être délicat. Les stims sont un outil de gestion des entrées sensorielles et émotionnelles. Par conséquent, punir un enfant pour avoir été victime d'une calvitie peut faire plus de mal que de bien. À tout le moins, le processus devrait être lent et répondre aux besoins de chacun.

• L’analyse comportementale appliquée (ACA), une thérapie comportementale, peut aider les individus à éliminer ou à modifier une partie de leur comportement.
• Les ergothérapeutes peuvent fournir un "régime sensoriel" pour aider à réduire le besoin de stim.
• Dans certains cas, la perte de poids peut être réduite avec des médicaments qui traitent les problèmes sous-jacents d'anxiété.
• Les environnements environnementaux et sociaux peuvent être modifiés pour rendre l'anxiété moins probable. Des classes plus petites, des environnements plus calmes et des attentes plus claires peuvent contribuer grandement à réduire le stress.
• Enfin, certaines personnes autistes peuvent apprendre, par la pratique et l’encadrement, à modifier leurs stimulations (presser une balle anti-stress plutôt que des volets, par exemple) ou à s’exercer excessivement dans l’intimité de leur propre maison..

Un mot de Verywell

Stimming est rarement dangereux. Cela peut toutefois être embarrassant pour les parents et les frères et sœurs, déconcertant pour les enseignants ou rebutant pour les amis et collègues potentiels. Dans quelle mesure l'inconfort des autres devrait-il dicter le comportement des autistes? C’est une question à laquelle doivent répondre les personnes concernées, y compris la personne autiste elle-même..
Bien qu’il soit possible de réduire l’affaissement, il peut être impossible de l’éliminer complètement. En tant que parent ou fournisseur de soins pour une personne autiste, il peut être nécessaire d'accepter simplement le fait que le membre de votre famille autiste se comporte différemment de ses pairs typiques. Ce n'est pas toujours facile, surtout si vous êtes très sensible aux jugements des autres. Si vous en avez besoin, envisagez de faire appel à des conseillers professionnels pour vous aider à gérer vos sentiments et vos frustrations..