Comment la démence affecte-t-elle la mémoire à long terme?

Lorsque la maladie d'Alzheimer ou un autre type de démence est diagnostiqué chez vous ou chez une personne qui vous est chère, vous risquez de vous inquiéter pour l'avenir. Cela pourrait également soulever des questions sur ce qui peut être attendu en termes de perte de mémoire. Par exemple, la démence affecte-t-elle principalement la mémoire à court terme ou la mémoire à long terme s'est-elle également estompée? En savoir plus sur les différents types de mémoire à long terme et leur incidence sur la démence.

Qu'est-ce que la mémoire à long terme??

La mémoire à long terme est une fonction de votre cerveau où vous vous souvenez de quelque chose de plus d'un jour ou deux, et souvent de plusieurs décennies. Ces souvenirs à long terme, contrairement aux souvenirs à court terme, sont relativement permanents..
Les premiers souvenirs de la plupart des gens remontent souvent à quatre ou cinq ans, s’ils étaient significatifs d’une manière ou d’une autre.

Différents types de mémoire à long terme

Il existe plusieurs types de mémoires à long terme stockés dans votre cerveau. Ceux-ci inclus:

Mémoire sémantique
- Les mémoires sémantiques font partie de la mémoire déclarative (mémoires pouvant être expliquées et déclaré) et se réfèrent spécifiquement à la connaissance du sens des mots et des actions. Un exemple de mémoire sémantique est de comprendre ce que le mot "mémoire" signifie.
Mémoire épisodique
- Les mémoires épisodiques font également partie de votre mémoire déclarative et englobent des événements spécifiques et les informations liées à cette expérience. Le souvenir du mariage de votre meilleur ami, y compris les personnes présentes et la robe que vous portiez, est un exemple de souvenir épisodique..
Mémoire procédurale
- Les mémoires procédurales consistent à savoir comment faire quelque chose, y compris les étapes spécifiques requises pour accomplir une tâche. Les mémoires procédurales sont souvent plus difficiles à expliquer avec des mots et sont appelées non déclaratif des souvenirs. Par exemple, vous pouvez "simplement savoir comment" faire du vélo, mais vous avez du mal à décrire chaque étape ou à expliquer comment votre corps s'équilibre et comment votre cerveau fait travailler vos jambes pour pousser les pédales.

Stratégies pour améliorer la mémoire à long terme

Vous pouvez améliorer votre mémoire à long terme de plusieurs manières. Lorsque vous essayez de stocker de nouvelles informations dans votre mémoire à long terme, il est utile de les répéter plusieurs fois et de porter toute votre attention. Cela aide aussi à donner du sens. Par exemple, essayez de relier de nouvelles informations à quelque chose que vous connaissez et comprenez déjà. Ceci est connu comme répétition élaborative.
L’enseignement d’informations à d’autres personnes est un autre moyen très efficace d’acquérir des connaissances dans votre mémoire et d’y rester, car cela vous oblige à les comprendre et à bien les exprimer à quelqu'un d’autre..
L'utilisation de stratégies mnémoniques peut également vous aider à améliorer votre capacité d'apprentissage, puis à rappeler ultérieurement une mémoire..

Comment la maladie d'Alzheimer affecte-t-elle la mémoire à long terme??

À ses débuts, la maladie d'Alzheimer affecte généralement la mémoire à court terme. Par exemple, cela peut impliquer d'oublier ce que vous avez mangé pour le petit-déjeuner ou de vous répéter dans une conversation. Cependant, à mesure que la maladie progresse, les personnes subissent progressivement une perte de mémoire à long terme, également appelée amnésie.
La maladie d'Alzheimer et d'autres démences peuvent affecter la mémoire à long terme de deux manières différentes. Une personne peut avoir des difficultés à stocker les informations dans la mémoire à long terme et peut également avoir des difficultés à les récupérer. Différents types de démence peuvent entraîner l'une ou les deux perturbations de la mémoire à long terme..
Au fur et à mesure que la maladie d'Alzheimer progresse, les mémoires sémantiques, épisodiques et procédurales s'érodent progressivement. Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent avoir de la difficulté à trouver des mots. les souvenirs d'événements importants, tels que les mariages, peuvent s'estomper; et tout ce qui nécessite plusieurs étapes peut être perdu.
Par exemple, les membres de la famille semblent souvent familiers aux personnes atteintes de démence avancée, mais ils peuvent ne pas être en mesure d'identifier la relation spécifique. Aux dernières étapes de la maladie d'Alzheimer, il est possible que votre bien-aimé ne soit pas en mesure de prendre conscience de votre présence..

Autres causes de perte de mémoire à long terme

La démence est la cause la plus courante de perte de mémoire à long terme, mais pas la seule. Quelques autres causes incluent:

L'abus d'alcool
Abus de drogue
Traumatismes cérébraux
Vieillissement (certains souvenirs s'estompent progressivement avec le temps)
Violence envers les enfants ou événements traumatiques (les traumatismes peuvent parfois causer des souvenirs très clairs; parfois, ils peuvent provoquer une répression de la mémoire)
Tumeurs cérébrales
Les saisies

D'autres causes de perte de mémoire à long terme peuvent être liées à un état réversible, tel que le délire causé par une infection ou une carence en vitamines..

Répondre à la perte de mémoire à long terme dans la démence

Voici quelques choses utiles que vous pouvez faire:

Affichez des photos de famille et d'amis.
Si vous avez des DVD ou d’autres enregistrements d’événements familiaux ou de personnages significatifs, lisez-les de temps en temps pour la personne concernée..
Présentez-vous toujours par votre nom.
Rappelez-vous que la perte d'une mémoire spéciale, ou même de ce que vous êtes, ne signifie pas que vous n'êtes pas significatif ou spécial pour cette personne. C'est le résultat de la maladie, pas un choix qu'il fait.
Ne rappelez pas constamment à la personne de sa perte de mémoire. L'aime inconditionnellement et soit avec elle.

Un mot de Verywell

Faire face à une perte de mémoire à long terme à la suite d'une démence peut être difficile. Apprendre à quoi s'attendre, bien que cela ne modifie pas la progression de la démence, peut vous aider à faire face à ces changements et à les comprendre en tant que partie intégrante de la maladie. Rappelez-vous que même si une personne atteinte de démence ne parvient pas à se souvenir d'un événement spécifique tel que votre visite avec eux, le sentiment que votre visite crée crée longtemps après la disparition de la mémoire..