Le babysitting des petits-enfants améliore-t-il votre mémoire?
Selon certaines recherches récentes, peut-être.
Dans le cadre du projet sur les femmes en bonne santé et le vieillissement en Australie, 186 femmes ménopausées âgées de 57 à 68 ans ont participé à cette étude, dont 120 étaient des grands-parents. La cognition des participants a été testée à l'aide de plusieurs outils d'évaluation cognitive différents. Ils ont également été interrogés sur la fréquence à laquelle ils gardaient leurs petits-enfants.
Les resultats
Les chercheurs participant à cette étude ont découvert qu'il semblait exister un terrain favorable pour la cognition en termes de fréquence à laquelle les grands-parents gardaient leurs petits-enfants. Femmes qui gardent leurs petits-enfants un jour par semaine démontré les scores cognitifs les plus élevés parmi tous les participants, y compris ceux qui n’avaient pas du tout gardé. Plus précisément, les résultats ont montré que la mémoire de travail bénéficiait des droits acquis..Cette étude a également conclu qu'il pourrait y avoir trop de bonnes choses en ce qui concerne les petits-enfants. Les femmes qui ont déclaré garder leurs petits-enfants au moins cinq jours par semaine ont démontré des capacités cognitives inférieures, en particulier en ce qui concerne la mémoire, la fluidité verbale et la vitesse de traitement. Les chercheurs ont également noté que ces femmes exprimaient davantage de frustration à l'égard de leur rôle de grand-parent, probablement en raison d'une trop grande charge de soins..
Recherche complémentaire
Une autre étude utilisant les données du projet de recherche SHARE (Enquête sur la santé, le vieillissement et la retraite en Europe) a révélé des avantages similaires à ce qu’ils prennent soin de leurs petits-enfants, sans perte notable de ces avantages pour ceux qui le faisaient quotidiennement..Cette étude a porté sur 6 274 femmes âgées de 50 à 80 ans ayant au moins un enfant. Des tests de mesure de la fluidité verbale, du calcul, du rappel immédiat et du rappel retardé ont été utilisés pour évaluer la cognition..
Initialement, les chercheurs ont noté que les scores cognitifs semblaient plus bas pour les grands-parents qui s'occupaient quotidiennement de leurs petits-enfants. Cependant, ils ont examiné de plus près les données et ont constaté que les grands-parents plus âgés, à la retraite, moins impliqués dans des activités sociales et ceux ayant un niveau d'éducation moins élevé étaient plus susceptibles de s'occuper quotidiennement de leurs grands-parents. Les chercheurs ont conclu que ces caractéristiques (qui sont des facteurs de risque de déclin cognitif) ont influencé les résultats. Après les avoir pris en compte, ils ont déterminé que le seul domaine cognitif affecté négativement par les soins quotidiens était le calcul, c'est-à-dire la capacité de calculer des problèmes mathématiques simples. Les auteurs de l'étude ont émis l'hypothèse que le stress ou la fatigue liés aux soins quotidiens pourraient jouer un rôle dans ce domaine de la cognition..
Cette étude a conclu que s’occuper de petits-enfants, même quotidiennement, n’avait pas d’impact négatif sur les scores cognitifs (autre que le score en numératie) et qu’il améliorait effectivement certains domaines de la capacité cognitive. En fait, ils ont constaté que ceux qui prenaient soin de leurs petits-enfants quotidiennement obtenaient de meilleurs résultats en expression orale que ceux qui s'occupaient de leurs petits-enfants une fois par semaine..
Pourquoi prendre soin de petits-enfants aide ton cerveau?
Une théorie derrière ces résultats est que plusieurs études antérieures ont démontré une corrélation entre l'interaction sociale et la réduction du risque de démence. L'interaction avec les enfants pourrait fournir un niveau important d'interaction sociale et d'activité mentale qui pourrait être bénéfique pour l'adulte..
