Luminothérapie lumineuse et son utilisation dans la maladie d'Alzheimer
Destiné à l'origine aux personnes aux prises avec un trouble affectif saisonnier (SAD), la luminothérapie a également été utilisée pour traiter les problèmes circadiens, où les personnes ont de la difficulté à bien dormir la nuit.
Plus récemment, la luminothérapie a été étudiée et utilisée comme thérapie complémentaire pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et d'autres démences apparentées, car elle peut offrir des avantages similaires à ceux des médicaments, mais ne présente pas le potentiel d'effets secondaires ou d'interactions médicamenteuses..
Les avantages potentiels
La luminothérapie dans la démence présente plusieurs avantages possibles. Ceux-ci incluent les suivants:Amélioration des cycles de sommeil
Les troubles du sommeil sont un problème courant dans la maladie d'Alzheimer et les autres types de démence, et les médicaments destinés à l'endormir ont tendance à présenter des risques et des effets indésirables importants..
Une étude a permis de suivre les habitudes de sommeil de 11 patients atteints de démence dans des maisons de retraite et a montré que leurs habitudes de sommeil s’amélioraient considérablement après la luminothérapie..
Plusieurs autres études ont montré une efficacité similaire de la thérapie par la lumière vive. Une étude a mesuré la combinaison de la luminothérapie avec la marche et a mis en évidence une amélioration notable des habitudes de sommeil lorsque la marche et la luminothérapie étaient pratiquées quotidiennement..
Encore une autre étude a mesuré la combinaison de thérapie par la lumière vive avec l'utilisation de mélatonine. Les chercheurs ont constaté que les participants, tous atteints de démence, voyaient leur cycle de sommeil s’améliorer s’ils étaient exposés à la luminothérapie, mais il est intéressant de noter que la luminothérapie n’a pas été combinée à la mélatonine..
Une autre petite étude a révélé que l'administration matinale de luminothérapie chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer légère à modérée avait entraîné une diminution des troubles du sommeil chez certains des participants..
Diminution de l'errance
Certaines recherches ont montré qu’en plus d’améliorer le cycle veille-sommeil, la thérapie par la lumière vive réduisait également les déplacements des personnes atteintes de démence pendant la nuit. L'errance peut être un problème de comportement grave car elle peut avoir un impact sur la sécurité de la personne atteinte de démence, ainsi que sur les habitudes de sommeil de la personne et du soignant..
Cognition améliorée
La luminothérapie a été associée à de meilleurs scores au mini-examen de l'état mental, un test qui mesure la capacité cognitive. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de démence vasculaire exposées à la luminothérapie ont présenté une amélioration significative des scores au MMSE par rapport à l'absence de modification des scores lors de l'exposition à la luminothérapie.
Une autre étude a démontré une amélioration du fonctionnement cognitif après une thérapie à la lumière vive, mais uniquement chez les patients aux premiers stades de la maladie d'Alzheimer, par opposition aux stades moyen ou avancé..
Amélioration du fonctionnement comportemental
Une étude a révélé que les participants, qui avaient tous reçu un diagnostic de démence, manifestaient une amélioration des comportements difficiles qui accompagnent souvent la maladie d’Alzheimer. Cependant, une autre étude a comparé les niveaux d'agitation lorsque les personnes atteintes de démence étaient exposées à la luminothérapie et n'a trouvé aucune différence dans leur agitation..
Diminution de la dépression et de l'agitation
Une étude sur 60 personnes âgées atteintes de démence a mesuré les effets de la thérapie par la lumière vive par rapport à une exposition à la lumière de faible intensité. Il a été établi que la luminothérapie était associée à une réduction significative des niveaux de dépression et d’agitation..
Une deuxième étude a également révélé que les symptômes dépressifs chez les personnes présentant tous les stades de démence, y compris les stades avancés, s’amélioraient avec l’exposition à la luminothérapie..
