6 symptômes inhabituels de la dépression bipolaire

Le trouble bipolaire est une maladie mentale complexe caractérisée par des périodes de manie ou d'hypomanie (incapacité de dormir, travail excessif ou trop de responsabilités, conversation rapide, grandiosité et autres symptômes) alternant avec la dépression..

La tristesse et le manque de plaisir (dysthymie) sont peut-être les moyens les plus évidents de faire apparaître la dépression dans le trouble bipolaire, mais ils ne sont pas les seuls. Il y a d'autres émotions qui ne sont pas souvent associées à la dépression mais qui sont certainement des symptômes potentiels lorsqu'elles atteignent des niveaux extrêmes.

Voici six des symptômes les plus courants de ce type et la façon de les reconnaître lorsqu'ils passent d'une réaction raisonnable à une situation ou à une situation actuelle à un niveau excessif qui devrait susciter leur inquiétude..

Irritabilité dans la dépression bipolaire

Tout le monde devient de temps en temps grincheux, la plupart du temps à bon escient. La liste des facteurs de stress qui peuvent amener l'humeur à piquer du nez est sans fin: maux de tête, mauvaise nuit de sommeil, rendez-vous chez le dentiste, facture inattendue.

Quand être concerné: L'irritabilité des variétés de jardin peut être un signe de dépression bipolaire lorsque la moindre chose explose en ennui majeur sans raison apparente. En d'autres termes, la réponse est hors de proportion avec ce qui semble être le déclencheur. La dépression peut également être la cause d'une irritabilité persistante qui dure plusieurs jours ou plusieurs semaines..

Colère dans la dépression bipolaire

La colère est une réaction naturelle et souvent raisonnable à de nombreuses situations - quelqu'un d'autre a été manifestement injuste ou irrespectueux, par exemple. La colère peut également être considérée comme une irritabilité poussée à l'extrême.

Quand être concerné: Lorsque la colère est symptomatique de la dépression bipolaire, une personne peut exploser sur ce qui pourrait autrement être un irritant léger ou sur rien du tout. Ce peut être une colère couvrante qui vient à l’esprit pour quelque chose qui semble inoffensif. Si la colère perdure ou devient effrayante ou violente, demandez de l'aide dès que possible..

Inquiétude et anxiété dans la dépression bipolaire

Cette paire d’émotions peut se manifester de différentes manières. Comme dans le cas de la colère, il existe de nombreux scénarios dans lesquels il est naturel de s'inquiéter ou de se sentir anxieux, mais dans des circonstances normales, ces émotions disparaissent une fois le problème résolu résolu..

Quand être concerné: Lorsque l'inquiétude devient incontrôlable et incontrôlable, il se peut que la dépression soit une cause sous-jacente. Par exemple, une personne peut être obsédée par des problèmes quotidiens courants. Ai-je assez de somnifères? Qu'aurons-nous pour le dîner? Ai-je mis de l'essence dans la voiture? Une autre façon dont une personne atteinte de trouble bipolaire peut exprimer une dépression est une anxiété extrême en réponse à des problèmes quotidiens. Je dois appeler le plombier, mais s'il ne peut pas venir aujourd'hui? Je ferais mieux de partir tôt pour mon rendez-vous au cas où la circulation est mauvaise.

Ou bien il pourrait s'agir d'une anxiété plus généralisée, peut-être accompagnée de pensées de course qui sont généralement associées à la manie ou à l'hypomanie. L'inquiétude est souvent associée à l'indécision.

Pessimisme dans la dépression bipolaire

Tout le monde ne peut pas avoir une attitude de verre est à moitié plein tout le temps. Il y a des moments où la négativité n'est que cela - une vision pessimiste d'une situation qui le justifie clairement. Si les prévisions météorologiques appellent de la pluie le jour d'un pique-nique, il peut être difficile de ne pas s'attendre à ce que cela se produise.

Quand être concerné: Dans le cas du pessimisme dépressif, la négativité est exagérée hors de proportion avec la réalité. Ça va être une autre mauvaise journée. Personne ne m'aime. Il n'y a aucun intérêt à postuler pour cet emploi. Il n'y a aucune raison pour que ce soit une mauvaise journée, beaucoup de gens comme vous, et que vous soyez déprimé ou non, vous pourriez avoir une bonne chance de décrocher le poste..

Indifférence dans la dépression bipolaire

En termes simples, l'indifférence n'est pas une préoccupation. Cela pourrait être une émotion très utile dans des situations où il est nécessaire de pouvoir traverser sans se laisser prendre au piège de ce que les autres pensent.

Quand être concerné: Vous pouvez à juste titre soupçonner que vous avez affaire à une dépression bipolaire lorsque l'indifférence mène à l'inaction, que la lessive s'accumule, que les factures ne sont pas payées et que vous vous en fichez. Ou un ami appelle avec un problème, et vous ne pouvez que faire des bruits polis ou vous asseoir et écouter en silence, les mots ne pénétrant pas vraiment votre coquille d'indifférence. Dans la dépression, ce n'est même pas si grave que ça ne vous dérange pas.

Autocritique dans la dépression bipolaire

Il peut être sain de reconnaître les défauts que vous pourriez avoir qui entravent les relations saines, le succès professionnel ou d’autres aspects importants de la vie. Être capable de voir comment nous pourrions nous mettre à notre manière est souvent la clé pour dégager la voie à suivre.

Quand être concerné: Vos défauts semblent amplifiés ou vous trouvez des défauts qui ne sont pas là. "J'ai l'air fatigué aujourd'hui" devient je suis moche. "J'ai commis une erreur en équilibrant le chéquier" devient Je suis un idiot avec des chiffres. Oublié de nourrir le chat? Je ne vaux rien. Si vous remarquez que vous vous réprimandez souvent, il peut s'agir d'une conversation sur la dépression et non d'une autocritique réaliste. La même chose peut être vraie si vous vous retrouvez aux prises avec une culpabilité imméritée - assumer le blâme pour des situations qui ne sont clairement pas la faute de personne.