Allergies saisonnières estivales et asthme
Si votre contrôle de l'asthme n'est pas ce qu'il devrait être, il se peut que vos yeux larmoyants et vos éternuements provoquent une respiration sifflante! Sans planification, votre activité de plein air amusante peut se transformer en une aggravation des symptômes de l'asthme ou en un voyage au service d'urgence avec une crise d'asthme..
Que sont les allergies saisonnières?
Les allergies saisonnières, le rhume des foins et la rhinite allergique saisonnière font tous référence à la même chose: éternuement, écoulement nasal, gorge irritée et yeux irrités que vous pourriez avoir en été. Ces réactions résultent de votre exposition au pollen et aux moisissures, qui sont plus courantes à cette époque de l'année. L'exposition déclenche une réponse immunitaire qui provoque les symptômes gênants.Les pollens sont les minuscules granules qui fertilisent les plantes. En plus des symptômes décrits, vous savez que la saison du pollen se présente lorsque votre voiture ou votre mobilier d'extérieur sont couverts de poussière. La poudre de pollen se propage facilement par le vent et recouvre de tels objets. Le début du printemps provient principalement de pollens d'arbres, tandis que le pollen de graminées est le principal responsable en été. S'il fait chaud presque toute l'année à l'endroit où vous vivez, vous pouvez être exposé au pollen toute l'année..
Les spores de moisissure ont tendance à causer des symptômes lorsque l’été se réchauffe et se propagent dans l’air, tout comme le pollen. Les spores de moisissure vivent dans le sol, sur les plantes et dans le bois en décomposition. Ils se produisent à leur plus haut niveau à la fin de l'été et au début de l'automne, lorsque les températures augmentent, et peuvent être observés toute l'année dans des climats plus chauds..
Que puis-je faire pour mes allergies saisonnières et mon asthme
Comme avec la plupart des déclencheurs, la meilleure option est d'éviter l'allergène. Vous pouvez essayer différentes stratégies pour limiter votre exposition cet été:- Utilisez la climatisation. Les filtres de votre climatiseur nettoient l'air, tandis que le séchage et le refroidissement de votre air sont également bénéfiques pour votre asthme. De plus, garder les fenêtres fermées empêchera les pollens en aérosol dans votre maison.
- Gardez les fenêtres de la voiture fermées. Tout comme vous ne voulez pas que le pollen vienne dans votre maison, vous ne voulez pas de pollen dans votre voiture lorsque vous voyagez.
- Découvrez les comptes de pollen. Si vous êtes capable de rester à l'intérieur un jour de «mauvaise journée», vous aurez moins de symptômes. Si vous ne pouvez pas faire cela, vous pouvez envisager de porter un masque qui filtre l'air.
- Change tes vêtements. Si vous êtes à l'extérieur lorsque le nombre de pollen est élevé, vous le ramènerez chez vous. Pour réduire l'exposition, changez vos vêtements dès votre retour à la maison et mettez-les au lavage. Vous voudrez peut-être aussi envisager de prendre une douche pour éliminer le pollen et les moisissures auxquels vous avez été exposé..
- Ne fais pas la pelouse. Si vous n'êtes pas un jardinier asthmatique, évitez de ramasser les feuilles et de couper l'herbe. Ces activités attirent le pollen et les moisissures et augmentent le risque de développer des symptômes d'asthme.
Et si ces mesures conservatrices conduisent à un résultat non optimal
Vous avez essayé ces suggestions, mais j'ai toujours des yeux larmoyants et des démangeaisons et une gorge irritée. Quelles sont vos prochaines étapes? Les traitements sont à la fois sur le comptoir et sur ordonnance.Au comptoir, les traitements incluent des sprays nasaux à l’eau salée. beaucoup de mes patients adorent ce traitement car, contrairement aux inhalateurs nasaux sur ordonnance, vous pouvez les utiliser autant que vous le souhaitez, sans effets secondaires, sans vous préoccuper de la dépendance. Ocean Spray est une marque commune que vous pouvez voir dans votre pharmacie..
Les antihistaminiques sont un autre traitement en vente libre contre les larmoiements, les démangeaisons et le larmoiement des allergies estivales. Ce médicament (par exemple, diphenhydramine ou Benadryl) aide à soulager les démangeaisons, les éternuements et les symptômes de nez qui coule. Cependant, soyez prudent car l'effet secondaire le plus courant de ce produit en vente libre est la fatigue et la somnolence. La pseudoéphédrine est un produit en vente libre, souvent associé à des antihistaminiques, qui réduit les symptômes nasaux tels que le nez bouché..
De nombreux patients essaient également des thérapies alternatives telles que le pétasite, le rinofed ou l’écorce de cannelle. Bien qu'il existe certaines preuves d'efficacité, les utilisateurs doivent être conscients des effets secondaires tels que des problèmes de foie avec du pétasite ou des rinofed.
Les options de traitement médicamenteux nécessitant une ordonnance incluent:
- Stéroïdes nasaux - l'un des problèmes que je constate avec ce médicament est le manque de communication entre le médecin et le patient. Les patients veulent un soulagement aujourd'hui, mais ce médicament sur ordonnance comme Flonase peut prendre jusqu'à une semaine avant que les patients ne remarquent un effet. Ils sont l’un des meilleurs médicaments contre la congestion et les symptômes de goutte-à-goutte nasal. Certaines personnes qui l'utilisent pendant de longues périodes développent des saignements du nez.
- Cromolyn Sodium - ce traitement a peu ou pas d'effets secondaires, mais il n'est pas aussi efficace que les stéroïdes nasaux et nécessite plusieurs doses par jour.
- Modificateurs de leucotriènes
- Antihistaminiques sur ordonnance
- Ipratropium
Espérons que l’un de ces traitements réduira non seulement vos allergies saisonnières, mais également:
- Respiration sifflante
- Oppression thoracique
- Essoufflement
- Une toux chronique
