Les irritants de l'asthme déclenchent-ils vos symptômes?

Les irritants pour l'asthme sont des substances en suspension dans l'air qui, lorsqu'elles sont inhalées, agissent comme un déclencheur d'asthme. Cependant, ils diffèrent des allergènes en ce qu'ils ne génèrent pas de réponse immunitaire. Au lieu de cela, ils irritent davantage les voies respiratoires déjà enflammées. Tous ces irritants provoquent des symptômes d'asthme, tels que sensation d'oppression thoracique, toux chronique, essoufflement et respiration sifflante..
L'exposition à ces irritants peut entraîner non seulement ces symptômes, mais également d'autres signes tels que:

Augmentation de la toux la nuit
N'importe lequel des symptômes mentionnés ci-dessus, tels que toux ou respiration sifflante avec une activité physique accrue
Fatigue ou incapacité à mener à bien des activités normalement terminées facilement
Diminution du débit expiratoire de pointe ou PEFR
Sommeil agité, cauchemars ou réveil fatigué et pas bien reposé
Aggravation des symptômes d'allergie tels que nez qui coule, cernes sous les yeux, peau irritée et enflammée

Regardons de plus près les principaux déclencheurs d'asthme:

Fumée de tabac

La fumée de tabac est un puissant déclencheur d'asthme, que vous fassiez la cigarette ou que vous respiriez simplement la fumée secondaire de la cigarette, du cigare ou de la pipe de quelqu'un d'autre. Non seulement la fumée de tabac est nocive pour les personnes souffrant d'asthme, mais certaines études suggèrent que les enfants dont la mère fume sont beaucoup plus susceptibles de développer l'asthme eux-mêmes..
La fumée contient plus de 7 000 produits chimiques, dont beaucoup sont toxiques ou peuvent causer le cancer. Tous ces irritants asthmatiques atterrissent dans les voies respiratoires des poumons et irritent leur paroi, ce qui entraîne directement des symptômes. De plus, ces irritants et toxines endommagent les petits poils des voies respiratoires, appelés cils, qui empêchent les irritants de pénétrer dans les poumons. En conséquence, votre corps devient moins capable de se défendre contre les irritants.

Les polluants atmosphériques

Outre la fumée de tabac, de nombreux autres polluants atmosphériques peuvent irriter les voies respiratoires et déclencher des symptômes d'asthme. Il n'est pas surprenant que les émissions provenant des voitures, des usines et des centrales électriques soient une cause majeure d'attaques d'asthme. C’est un défi particulier, car quatre Américains sur 10 vivent dans des villes où l’air est mauvais.
Non seulement cet air mauvais aggrave votre asthme, mais il peut également contribuer au développement de l'asthme. Le Natural Resources Defense Council estime que pas moins de 30% des asthmes chez les enfants (d'un coût de deux milliards de dollars) sont dus à des expositions environnementales.
En fait, dans une étude réalisée à Los Angeles, en Californie, il existait un lien entre la proximité d'une route et le développement de l'asthme. Près de 10% des cas d’asthme dans le comté de Los Angeles vivaient à moins de 75 mètres d’une grande route. Cela suggère, mais ne prouve pas, que la pollution de l'air et le fait de vivre près de sa source ont un impact sur l'apparition de l'asthme..

Particules en suspension dans la poussière et les poudres

Un autre type d’irritant est la poussière et la poudre associées à certaines substances, telles que la craie ou les produits de nettoyage. Beaucoup de ces irritants d'asthme se rencontrent principalement au travail ou à l'école.
Cependant, d'autres particules en suspension dans l'air à la maison, au travail et à l'école peuvent également entraîner des problèmes. Par exemple, il arrive que les jeunes athlètes asthmatiques éprouvent des problèmes lorsque le terrain de jeu ou le parc dans lequel ils pratiquent a récemment eu l'herbe coupée..

Vapeurs chimiques et odeurs fortes

Les vapeurs et les fortes odeurs émanant de certains produits chimiques ou produits que vous pouvez utiliser sont un autre type d’irritant pour l’asthme. Ces irritants chimiques incluent des produits courants, tels que les solutions de nettoyage et les parfums, mais également des substances uniques spécifiques à un emploi..
Vous pourriez avoir une sensibilité au parfum si vous avez des éternuements, une respiration sifflante ou si vous développez des yeux larmoyants et larmoyants avec l'exposition. De nombreux patients asthmatiques signalent une aggravation de leurs symptômes lors de l'exposition à certains produits chimiques ou à une forte odeur.

Les moisissures

Si de la moisissure est présente dans votre maison, cela pourrait aggraver votre asthme. Vous ne savez peut-être même pas où se développe la moisissure. Tout endroit humide et mouillé, comme les surfaces de la salle de bain, de la cuisine ou du sous-sol, peut développer de la moisissure. Vous pourriez même pas le reconnaître comme un moule.
La moisissure peut provoquer une oppression thoracique, une toux, un essoufflement ou une respiration sifflante. Vous devez penser à la présence de moisissure dans votre maison. Si vous la voyez se développer, si vous constatez une décoloration ou si vous avez de nombreuses odeurs de moisi, vous devez les faire nettoyer..
Vous pouvez prévenir les moisissures en nettoyant soigneusement les surfaces, en réparant les fuites et en veillant à ce que de l'eau ne s'accumule pas dans la maison. Si vous trouvez des moisissures dans votre maison, vous devez vous assurer que ces zones sont bien ventilées et que vous réparez les tuyaux ou les autres sources d'eau qui fuient. Si vous avez besoin de repeindre, envisagez l'option "résistant à la moisissure" pour éviter toute accumulation de moisissure à l'avenir..