9 conseils utiles pour éliminer les acariens domestiques
Les acariens domestiques, également connus comme acariens de la poussière ou Dermatophagoides pteronyssinus, Habituellement, j'aime vivre dans différents types de tissus, en particulier la literie. Les acariens domestiques ne se déplacent pas facilement dans votre maison comme les autres types d’acariens et ont des besoins spécifiques pour se développer. Par conséquent, les conseils suivants peuvent vous aider à réduire le nombre d'acariens dans votre maison. La chambre à coucher est probablement le lieu le plus important pour tenter d'éliminer les acariens domestiques, car vous pouvez avoir une exposition importante pendant le sommeil.
Conseils pour éliminer les acariens de la chambre à coucher
- Etuis anti-allergènes pour la literie: Envelopper les oreillers et les matelas est l’un des moyens les plus efficaces de réduire les acariens. De nombreux essais cliniques ont démontré que cette méthode simple et confortable pour réduire les acariens domestiques est également efficace. Cette réduction des acariens domestiques est associée à une diminution de la consommation de médicaments contre l'asthme et à une hypersensibilité des voies respiratoires. Même si vous achetez des matelas et des oreillers hypoallergéniques, l’enfouissement reste important pour éviter la colonisation par les acariens domestiques..
- Laver la literie: Si vous ne pouvez pas envelopper un oreiller pour prévenir les acariens, il devrait être lavé fréquemment avec une autre literie. Les directives actuelles recommandent de laver toute la literie toutes les semaines ou toutes les deux semaines dans de l'eau à 130 ° F afin de tuer les acariens. Laver à des températures plus basses éliminera, mais ne tuera pas, les acariens.
- Passe l'aspirateur: Bien que passer l'aspirateur diminue la poussière domestique, il ne diminue pas efficacement les acariens. L'utilisation d'un aspirateur avec un filtre HEPA (filtre à particules à haute efficacité) est plus efficace, mais également plus coûteuse. Si votre allergie aux acariens domestiques est importante, portez un masque facial ou laissez-la pendant l'aspiration..
- Enlevez les tapis: Bien que moins efficace que le recouvrement de la literie, le retrait d'un tapis mur à mur peut réduire l'exposition aux acariens. Enlever le tapis de la chambre aurait probablement plus de succès.
- Nettoyer les surfaces dures: Nettoyer les surfaces dures avec un gant de toilette humide éliminera plus de 90% des allergènes d'acariens domestiques.
- Changer l'emplacement de la chambre: Cela peut être particulièrement utile lorsque la chambre à coucher est située au sous-sol. Cela peut être utile car les niveaux d'humidité et l'humidité sont plus élevés dans le sous-sol.
- Déshumidificateurs: Bien que l’utilisation de la climatisation seule ne diminue pas les niveaux d’acariens domestiques, l’abaissement des niveaux d’humidité peut aider à réduire les acariens domestiques. Malheureusement, les déshumidificateurs portables peuvent ne pas fonctionner très bien dans les régions du pays où l'humidité est déjà très élevée. Pour que les déshumidificateurs réduisent efficacement les niveaux d'acariens domestiques, le taux d'humidité doit être inférieur à 35% pendant au moins 22 heures par jour..
- Filtres HEPA: Les filtres HEPA pour vos systèmes de climatisation et de chauffage centraux sont coûteux et peu efficaces. Parce que les acariens ne restent pas dans l'air pendant de longues périodes, seules de petites quantités sont efficacement éliminées de cette manière et ne valent généralement pas le coût..
- Produits chimiques: Contrairement à l'utilisation de produits chimiques pour lutter contre les parasites, les produits chimiques n'ont pas été très efficaces pour lutter contre les acariens domestiques.
