Les genouillères aident l'arthrose douloureuse du genou
- Médicaments (tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les corticostéroïdes)
- Modification du mode de vie (y compris exercices de perte de poids et de renforcement)
- Techniques de protection des articulations
- Dispositifs d'assistance
- La chirurgie articulaire est considérée comme une option de traitement de dernier recours
L'attelle de genou appropriée pour vous
Il existe différents types de genouillères et il est important que votre médecin ou un professionnel de la santé vous aide à choisir la genouillère qui vous convient le mieux. Les trois composantes du genou à considérer sont:- médial (à l'intérieur de l'articulation du genou)
- latéral (à l'extérieur de l'articulation du genou)
- fémoro-patellaire (derrière la rotule)
Types de genouillères
Les manches monobloc en néoprène, un matériau élastique et caoutchouteux, sont les attelles du genou les plus simples. L'attelle de genou est tirée sur le pied de la jambe affectée et est placée sur le genou où elle procure compression, chaleur et soutien. Ce type de genouillère est destiné à l’arthrose légère à modérée et est disponible sans ordonnance dans la plupart des pharmacies. L'ajustement doit être bien ajusté.Une attelle de déchargement est une attelle de genou semi-rigide en plastique moulé et en mousse. Des entretoises en acier insérées sur les côtés limitent les mouvements latéraux du genou et ajoutent de la stabilité. Cette attelle est conçue sur mesure pour chaque patient pour qui elle est prescrite (généralement, les patients souffrant d’arthrose avec composante médiale). Essentiellement, il soulage la douleur en transférant la pression de l'intérieur vers l'extérieur du genou..
La genouillère de déchargement peut également être conçue pour les patients présentant des lésions cartilagineuses au niveau de la composante latérale du genou, ainsi que pour les patients souffrant d'arthrose sévère du genou qui recherchent un soulagement temporaire de la douleur en attendant une intervention chirurgicale. Pour acheter une attelle de genou de déchargement, le patient doit obtenir une ordonnance d'un médecin orthopédiste, et l'attelle doit être acheté dans un magasin spécialisé en orthèses..
Les experts suggèrent aux patients de laisser une semaine à un mois s’ajuster à la sensation ressentie par l’attelle du déchargeur. Dès le début, ne vous attendez pas à un réconfort. Cela prend un peu de temps. Les experts conseillent également aux patients de ne plus trop dépendre de l’attelle du déchargeur. Enlevez-le de temps en temps pour pouvoir faire de l'exercice et renforcer vos muscles. Il est également important de se rappeler qu'une attelle de genou ne constitue qu'une partie du régime de traitement d'un patient. Ne négligez pas les autres aspects de votre traitement sans en avoir d'abord parlé à votre médecin..