Les articulations humaines expliquées
La plupart de nos articulations sont des articulations synoviales et contiennent du liquide synovial comme lubrifiant. Les muscles et les ligaments assurent le mouvement et la stabilité. Tous les os, à l'exception de l'os hyoïde du cou, forment une articulation.
Comment les joints sont-ils classés??
Les joints sont généralement classés en fonction du mouvement qui leur est associé. Certaines des articulations sont fixes, comme celles du crâne, ne permettant aucun mouvement. D'autres articulations, comme celles situées entre les vertèbres de la colonne vertébrale, permettent un certain mouvement. La plupart de nos articulations sont des articulations synoviales mobiles.Les deux principaux types d'arthrite
Il existe deux types principaux d'arthrite, l'arthrite dégénérative (par exemple l'arthrose) et l'arthrite inflammatoire (par exemple la polyarthrite rhumatoïde). Lorsque vous souffrez d'arthrose, la forme d'arthrite la plus répandue, le cartilage protecteur qui recouvre les extrémités des os d'une articulation s'use au fil des années. Bien que l'arthrose puisse toucher n'importe quelle articulation, elle est plus fréquente aux genoux, aux hanches, aux mains et à la colonne vertébrale..La polyarthrite rhumatoïde, en revanche, est une maladie auto-immune et un type d'arthrite inflammatoire. Le système immunitaire se dégrade et attaque les propres tissus du corps. Il peut se développer à tout âge. La polyarthrite rhumatoïde peut également toucher n'importe quelle articulation de votre corps, mais implique généralement les poignets, les articulations et les articulations du milieu des doigts..
La goutte est un autre exemple d'arthrite inflammatoire. La goutte est en réalité plus répandue que la polyarthrite rhumatoïde.
Articulations courantes affectées par l'arthrite et les douleurs articulaires
Vous avez des articulations du cou aux orteils et l'arthrite peut frapper n'importe laquelle d'entre elles. Voici la description des articulations généralement affectées par l'arthrite et la douleur.- Joint à rotule et à douille: Ce type de joint permet une large plage de rotation et de mouvement. L'épaule et la hanche sont des articulations sphériques.
- Joint condyloïde: Ce type de joint permet un mouvement semblable à un joystick, mais aucune rotation. Il y a des articulations condyloïdes dans la mâchoire et les doigts.
- Joint coulissant: Ce type de joint permet aux os de glisser les uns sur les autres. Il y a des articulations glissantes dans les chevilles, les poignets et la colonne vertébrale.
- Joint à charnière: Ce type de joint permet un mouvement très semblable à celui d'une charnière de porte. Le genou et le cubitus font partie des articulations de la charnière.
- Joint d'articulation: Ce type d'articulation permet aux os de tourner et de se retourner autour d'autres os. Il y a des articulations de pivot dans le cou et le rayon du coude.
- Joint de selle: Ce type de joint permet un mouvement de va-et-vient et d'un côté à l'autre, mais une rotation limitée. Il y a un joint de selle à la base du pouce.
Améliorer la santé de vos articulations
Il existe un certain nombre de produits en vente libre qui favorisent une meilleure santé articulaire. Le régime alimentaire ou les compléments alimentaires peuvent-ils réellement améliorer la santé des articulations? L'alimentation ne peut pas guérir l'arthrite. Cependant, certaines études ont montré que la supplémentation en huile de poisson, utilisée en tant que traitement adjuvant chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, pouvait avoir des effets bénéfiques. L'huile de poisson est riche en acides gras oméga-3 qui produisent des avantages modestes et peuvent réduire l'inflammation.- Régime alimentaire et polyarthrite rhumatoïde - Quel est l'avis actuel?
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http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
