Remèdes à base de plantes pour l'arthrose

Les remèdes à base de plantes sont dérivés des extraits de certaines plantes. Comme les remèdes à base de plantes sont utilisés depuis des milliers d'années, vous présumerez probablement qu'ils sont sans danger, mais détrompez-vous. Selon l'American College of Rheumatology, les plantes médicinales ne sont pas soumises aux mêmes tests d'assurance qualité que ceux requis pour les médicaments sur ordonnance.
Il a également été découvert que le contenu de nombreux remèdes à base de plantes ne correspond pas toujours aux ingrédients sur leur étiquette. La principale préoccupation est probablement que les remèdes à base de plantes peuvent être toxiques et peuvent interagir négativement avec les médicaments sur ordonnance. Pour déterminer si les remèdes à base de plantes sont sûrs ou non, la bonne réponse est: vous ne pouvez pas être sûr.
Jetons un coup d'oeil aux remèdes à base de plantes qui ont été recommandés pour traiter l'arthrose.

Remèdes à base de plantes pour l'arthrose avec certaines preuves d'avantage

ASU (insaponifiables de soja à l'avocat): L'ASU est un extrait végétal naturel à base d'huiles d'avocat et de soja. Les chercheurs pensent que l'ASU ralentit la production de certains produits chimiques inflammatoires. Ce faisant, l'ASU peut prévenir la dégradation du cartilage et aider à ralentir la progression de l'arthrose. Selon les chercheurs, aucun problème significatif n'a été associé à l'ASU. Une revue Cochrane de 2014 a conclu qu'il existait des preuves de qualité modérée selon lesquelles il aurait probablement légèrement amélioré la douleur et la fonction, mais pourrait ne pas préserver l'espace articulaire..
Boswellia ou encens indien: Boswellia provient de la résine de gomme issue de l'écorce de l'arbre Bos-wellia trouvé en Inde. Ce remède à base de plantes peut avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, mais les preuves de son efficacité dans l’arthrose sont limitées ou incohérentes. Une analyse Cochrane réalisée en 2014 a mis en évidence des preuves de haute qualité d’une légère amélioration de la douleur et de la fonction avec Boswellia serrata.

Remèdes à base de plantes pour l'arthrose sans preuve de bénéfice

Griffe de chat: La griffe du chat provient de l'écorce de racine séchée d'une vigne ligneuse qui pousse dans les forêts tropicales amazoniennes au Pérou et dans d'autres pays d'Amérique du Sud. On pense que la griffe du chat a des propriétés anti-inflammatoires, éventuellement en inhibant le facteur de nécrose tumorale alpha.
Les experts préviennent que seuls les produits de la vigne Uncaria guianensis ou Uncaria tomentosa doivent être achetés et utilisés. Acacia greggi, une plante hautement toxique qui pousse au Mexique et dans le sud-ouest des États-Unis, est également appelée «griffe de chat»..
Griffes du diable: La griffe du diable est une plante traditionnelle utilisée en Afrique du Sud. L'ingrédient actif de la griffe du diable, l'harpagoside, semble réduire la douleur et l'inflammation des articulations. L'herbe peut également aider à réduire les niveaux d'acide urique chez les personnes souffrant de goutte. Des avertissements spécifiques sont associés à l'utilisation de la griffe du diable.
Gingembre: Le gingembre provient de la racine séchée ou fraîche de la plante de gingembre. Le gingembre contient des ingrédients actifs pouvant avoir des propriétés analgésiques (soulageant la douleur) et anti-inflammatoires - provoquant moins de douleurs articulaires chez les personnes souffrant d'arthrose. Les avertissements sont associés au gingembre - il peut interférer avec les médicaments anticoagulants.
Ortie: L'ortie est dérivée des feuilles et de la tige de l'ortie, une plante semblable à une tige trouvée aux États-Unis, au Canada et en Europe. On pense que l'ortie brûlante diminue l'inflammation et réduit les douleurs associées à l'arthrose. L'ortie est associée à des avertissements: elle peut interférer avec les anticoagulants, les médicaments contre le diabète, les médicaments pour le cœur et peut faire baisser la pression artérielle.
La grande camomille: Les produits de la grande camomille se composent généralement de feuilles de grande camomille séchées, mais toutes les parties de la plante qui poussent au-dessus du sol peuvent également être utilisées. La plante est originaire du sud-est de l'Europe, mais elle s'est répandue dans toute l'Europe, en Amérique du Nord et en Australie. Considérée comme ayant des propriétés anti-inflammatoires, la grande camomille n’a pas été aussi efficace que le placebo.
Écorce de saule: L'extrait d'écorce de saule a été utilisé pour soulager la douleur. En 2004, une étude publiée dans le Journal of Rheumatology a conclu que l'extrait d'écorce de saule ne présentait aucune efficacité pertinente chez les patients souffrant d'arthrose..

Points à retenir sur les remèdes à base de plantes pour l'arthrose

L'examen des remèdes à base de plantes les plus populaires pour traiter l'arthrose a clairement montré que vous ne devriez pas envisager de prendre de remède à base de plantes avant d'en avoir parlé à votre médecin. Vous devez être au courant des mises en garde associées aux remèdes à base de plantes et aux interactions médicamenteuses potentielles. Leur efficacité contre l'arthrose reste également non concluante..
Une analyse documentaire Cochrane sur les remèdes à base de plantes pour traiter l'arthrose, publiée le 22 mai 2014, a conclu qu'il existait des preuves Boswellia serrataoffrait certains avantages, mais les preuves pour d'autres remèdes à base de plantes manquaient ou n'étaient pas suffisamment convaincantes pour encourager ou décourager leur utilisation.