20 conseils pour aider les patients arthritiques à se préparer à la chirurgie
1 - Trouver un chirurgien expérimenté
Trouvez un chirurgien expérimenté avec qui vous vous sentez à l'aise. Il est impératif que vous sentiez que vous pouvez développer une relation à long terme avec le chirurgien. Le chirurgien deviendra une personne importante dans votre vie.
2 - Renseignez-vous
Assurez-vous de demander à votre médecin tous les détails pertinents concernant votre intervention chirurgicale. Renseignez-vous sur la chirurgie. Informez-vous le plus tôt possible sur les soins post-opératoires, les précautions à prendre et les complications possibles.
3 - Peut-être demander un deuxième avis
Si vous avez des doutes, demandez un deuxième avis à un autre chirurgien réputé.
4 - Planifiez à l'avance
Planifier à l'avance. Planifiez l'opération lorsque vous pourrez vous absenter du travail et que ce sera le moins gênant pour votre famille..
5 - Concilier risques et bénéfices
Pesez les risques par rapport aux avantages et réconciliez cela dans votre esprit. N'entrez pas dans la chirurgie en insistant sur les risques ou les complications possibles. Focus sur les bénéfices.
6 - Adoptez une approche positive
Se sentir encouragé et avoir une attitude positive. Mettre l'accent sur le taux de réussite élevé de la chirurgie de remplacement articulaire.
7 - Gain en perspective
Parlez à d'autres personnes qui ont subi la même procédure. Parlez à d'autres patients de votre chirurgien pour avoir une meilleure perspective. D'autres réussites peuvent remarquablement apaiser votre esprit.
8 - Visualisez la vie après la chirurgie
Reconnaissez que la douleur et la détérioration de votre articulation ont réduit votre qualité de vie. Visualisez-vous votre vie après la chirurgie.
9 - Reconnaître l'anxiété
Réalisez que vous pouvez vous sentir de plus en plus tendu ou anxieux à l'approche de la date de l'opération. Ne le combat pas - c'est normal!
10 - Engagez-vous dans le processus
Engagez-vous à faire votre part pour assurer un résultat positif. Participer activement au processus et assumer la responsabilité de vos propres soins (par exemple, suivre les précautions et faire des exercices quotidiennement).
11 - S'exercer avec des béquilles
Si vous avez déjà passé du temps avec des béquilles, redécouvrez-vous avec elles. Entraînez-vous avec vos béquilles afin que la gêne ne soit pas accablante immédiatement après la chirurgie..
12 - Investissez dans votre rééducation
Ne considérez pas la période de récupération comme un temps perdu, mais plutôt comme un temps de repos et de récupération. Réalisez que le temps que vous investissez dans le processus de réadaptation est nécessaire pour une meilleure santé.
13 - Préparez-vous pour la thérapie physique
Réalisez que la thérapie physique et votre programme d'exercices post-opératoires sont essentiels à la réussite. Imaginez chaque exercice que vous effectuez comme un tremplin vers l'amélioration de la force, de la mobilité et de la fonctionnalité..
14 - Soyez organisé
Rappelez-vous que vous serez en attente pendant plusieurs semaines. Organisez votre vie! Planifiez vos rendez-vous et prenez soin de vos affaires autant que possible dans les semaines précédant la chirurgie.
15 - Suivre une nutrition adéquate
Prenez des multivitamines et prenez des repas bien équilibrés dans les semaines ou les mois précédant l'opération afin de favoriser la cicatrisation des plaies chirurgicales..
16 - Surveillez les signes d'infection avant la chirurgie
L'infection peut être une complication dévastatrice de la chirurgie articulaire. Si un signe d'infection bactérienne existe n'importe où dans le corps avant l'opération, la chirurgie doit être différée.
17 - Inscrivez-vous pour un don de sang autologue
Dans les semaines précédant l'opération, donnez des unités de sang autologues à conserver pour votre opération..
18 - Déterminez si vous devez arrêter de prendre des médicaments
Demandez à votre médecin si vous devez arrêter l'un de vos médicaments avant l'opération..
19 - Rechercher des appareils et accessoires fonctionnels
Préparez votre environnement pour votre retour à la maison avant de vous rendre à l'hôpital. Ayez à votre disposition des appareils et accessoires fonctionnels, tels que:
- sièges de toilette surélevés
- aides à la portée
- bancs de douche
Demandez à quelqu'un de vous accompagner, en particulier la première ou les deux semaines suivant votre retour de l'hôpital. Si personne n’est disponible, prenez les dispositions nécessaires pour entrer dans un centre de rééducation post-opératoire jusqu’à ce que vous deveniez autonome et que vous puissiez vous soigner à la maison..
