Des aliments savoureux à garder à la maison pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires

Pour les familles souffrant d'allergies alimentaires, il faut souvent plus de temps et de planification pour préparer le dîner après une journée bien remplie. Tandis que d'autres familles peuvent s'emparer de quelque chose dans un point de vente local ou simplement retirer quelque chose des rayons des supermarchés, ce n'est pas une option viable. Pour cette raison, il est important de toujours garder à portée de main certaines options de dîner «adaptées aux enfants»..

Des produits pour commencer

Heureusement, le monde est de plus en plus favorable aux allergies alimentaires et de nouvelles options s'offrent à vous. Jetez un coup d'œil à ces aliments, non seulement sains et savoureux, mais également exempts de nombreux allergènes alimentaires. Bien sûr, personnalisez ces aliments pour répondre aux besoins de votre enfant en fonction de ses allergies. Et lisez toujours les étiquettes avant d'acheter pour vous assurer que rien n'a changé depuis votre dernier achat..

Frites végétariennes - Ces délicieuses frites sont fabriquées à partir d'un mélange de légumes, de légumineuses et de pommes de terre naturels de la ferme, hachées et mélangées avec des herbes, des épices et juste une pincée de sel. Choisissez parmi carotte, brocoli, pois chiche et poivron rouge ou chou frisé et haricot toscan. Plus important encore, ils sont végétaliens, certifiés sans OGM et sans les 8 principaux allergènes, y compris le gluten, le soja, les produits laitiers et le blé. Les enfants adoreront ce plat d'accompagnement qui a le crunch d'une frite emballé avec la nutrition de 2 portions de légumes. Paire avec du poulet ou un hamburger pour un grand dîner pour les enfants, approuvé par les parents.
Burrito Amy's Sans Gluten - Ce délicieux burrito peut servir d’entrée parfaite pour le déjeuner ou le dîner en quelques minutes seulement. Ce burrito, contenant des haricots Pinto, du riz, des légumes et une sauce mexicaine, est enveloppé dans une tortilla sans gluten. Non seulement il ne contient pas de gluten, mais il ne contient ni produits laitiers, ni lactose, ni soja, ni noix, et est végétalien. Plus important encore, il est parfait pour tous les palais!
Pépites de poulet de Ian - Choisissez parmi les offres panées du sud-ouest ou les pépites panées barbecue Smokin 'Sweet! Peu importe ce que vous préférez, vous ne pouvez pas vous tromper. Ces pépites et ces offres sont sans produits laitiers, sans produits laitiers, sans œufs, sans gluten, sans noix, sans arachides et sans soja. Dans chaque bouchée, vous trouverez un morceau de poulet moelleux et savoureux que vous ne croirez même pas qu’il a jamais été congelé. Ceci est un repas que les adultes et les enfants pourraient bien se disputer!

Coupes à soupe Namaste Foods - Parfait pour garder dans le placard pour une nuit froide quand la soupe est juste ce que vous vouliez! Ajoutez de l'eau bouillante à ces tasses en portions, qui sont fabriquées dans un établissement dédié sans gluten et les 8 principaux allergènes. Brocoli «Cheddar» ou «Poulet» Les deux nouilles, parfaites pour les végétaliens, ne sont que deux des délicieuses saveurs au choix.
Cappello's Pasta - Ces pâtes s'intègrent vraiment à la table du dîner avec ses variétés excitantes! Préférez-vous les ziti, les feuilles de lasagne ou peut-être les gnocchi? Pourquoi choisir quand vous pouvez tous les essayer! Les pâtes Cappello sont sans produits laitiers / sans produits laitiers, sans gluten, sans céréales, sans arachides, sans soja, végétariennes et paleo.

Dernières pensées

Qu'il s'agisse d'un nouvel aliment que vous décidez d'essayer ou d'un vieux produit de base de la famille, il est judicieux de conserver l'étiquette après l'avoir ouverte. Placez les étiquettes dans un cahier pour pouvoir facilement vous y référer en tant que guide pour les repas de dernière minute. Pour de nombreux aliments sans allergènes, l’achat est une série d’essais et d’erreurs. Cela aidera donc à séparer ceux qui ont été un succès avec les enfants de ceux que vous pourriez ne pas essayer à nouveau. De plus, cela vous permettra de partager plus facilement avec d'autres personnes ayant des allergies alimentaires ou peut-être avec vos propres enfants lorsque vous irez dîner chez des amis. Après tout, il s’agit de faire manger votre enfant comme un enfant ordinaire!