Comment traiter les allergies saisonnières

Une allergie saisonnière est une réaction allergique à un déclencheur qui n’est généralement présent que pendant une partie de l’année, comme le printemps ou l’automne. Ce type d'allergie fait référence à une allergie au pollen, telle que des arbres, des mauvaises herbes et des herbes. Les allergies pérennes, en revanche, sont généralement présentes toute l'année et incluent des allergènes tels que les squames d'animaux domestiques et les acariens. Les moisissures peuvent être un déclencheur d'allergie saisonnière ou pérenne.
Les allergies saisonnières sont aussi souvent appelées rhume des foins.

Symptômes des allergies saisonnières

Les symptômes des allergies saisonnières incluent les éternuements, le nez qui coule, la congestion nasale, les démangeaisons au nez et le goutte-à-goutte post-nasal. Toutes les personnes ne présentent pas tous les symptômes du rhume des foins et chez certaines personnes, un seul symptôme prédominera. Il peut être difficile de faire la différence entre les allergies saisonnières et le rhume, et seul un allergologue peut le faire..
Découvrez les moyens de faire la différence entre le rhume et les allergies saisonnières.

Comment le pollen cause les allergies saisonnières

Les pollens sont de minuscules grains poudreux en forme d'œuf libérés par les plantes à fleurs, qui sont transportés par le vent ou des insectes et servent à la pollinisation croisée d'autres plantes du même type à des fins de reproduction. Lorsque le pollen est présent dans l'air, il peut se déposer dans les yeux, le nez, les poumons et la peau d'une personne, provoquant ainsi une réaction allergique. Les symptômes peuvent inclure la rhinite allergique (rhume des foins), la conjonctivite allergique (allergies oculaires) et l'asthme allergique.
Les pollens qui se propagent par le vent sont généralement la principale cause des allergies saisonnières, contrairement aux pollens qui dépendent d'insectes (comme les abeilles domestiques) qui doivent être transportés vers d'autres plantes. La plupart des plantes aux fleurs lumineuses et vibrantes (comme les roses) sont pollinisées par des insectes et ne provoquent généralement pas d'allergies saisonnières car le pollen n'est généralement pas présent dans l'air..
Le pollen peut parcourir de longues distances et les niveaux dans l'air peuvent varier d'un jour à l'autre. Le niveau de pollen peut être très différent dans différentes zones d’une ville ou d’une région donnée. Les niveaux de pollen tendent à être les plus élevés du matin au milieu de la matinée, de 5 heures à 10 heures. Éviter le pollen peut être difficile, mais est théoriquement possible..

Allergies printanières

Les allergies printanières résultent du pollen des arbres, qui peuvent commencer à polliniser à tout moment de janvier à avril, en fonction du climat et de la situation géographique. Les arbres connus pour causer de graves allergies sont les suivants: chêne, olivier, orme, bouleau, frêne, hickory, peuplier, sycomore, érable, cyprès et noyer.
Dans certaines régions du monde, certaines mauvaises herbes polliniseront également au printemps.

Allergies d'été

Le pollen de graminées est généralement la principale cause d'allergies à la fin du printemps et au début de l'été. Le pollen de graminées est le plus abondant à ces moments-là, bien que les graminées puissent causer des allergies une grande partie de l'année si quelqu'un tond la pelouse ou est allongé dans l'herbe. Le contact avec l'herbe peut provoquer des démangeaisons et de l'urticaire chez les personnes allergiques au pollen de graminées; c'est ce qu'on appelle l'urticaire de contact.
Les herbes peuvent être divisées en deux classes principales: les herbes du nord et du sud. Les herbes du nord sont courantes dans les climats plus froids et comprennent la fléole des prés, le seigle, les vergers, le vernal doux, les herbes rouges et les herbes bleues. Les herbes du sud sont présentes dans les climats plus chauds, l’herbe des Bermudes étant l’herbe principale de cette catégorie..
Découvrez toutes les façons dont l'herbe peut provoquer des allergies saisonnières.

Allergies d'automne

Le pollen de mauvaises herbes est la principale cause d'allergies saisonnières d'automne à la fin de l'été et au début de l'automne. Selon la région de l'Amérique du Nord, ces mauvaises herbes comprennent l'herbe à poux, le sagebrush, l'herbe à pépins, l'amarante à deux feuilles (chardon russe) et le cocklebur. Dans certaines régions du monde, certains arbres peuvent également polliniser à l’automne..

Comment savoir quels pollens sont présents dans l'air

Dans la plupart des régions, le pollen est mesuré et compté, les différents types de pollen étant identifiés. Cela peut être rapporté en termes d'arbres, de mauvaises herbes et de graminées, ou peut être subdivisé en types d'arbres et de mauvaises herbes identifiés. Les herbes spécifiques ne sont généralement pas identifiées sur les comptes de pollen, car les herbes se ressemblent sous un microscope.
Découvrez le nombre et le type de pollen présent dans votre région..

Test d'allergie

Un allergologue peut vous aider à déterminer si vous avez des allergies saisonnières et les types de pollen auxquels vous êtes allergique. Ceci est accompli par des tests d'allergie, qui impliquent généralement un test cutané ou un test sanguin (RAST). Les tests d'allergie peuvent être utiles pour prédire les périodes de l'année où vous êtes susceptible de présenter des symptômes d'allergie et sont nécessaires si vous souhaitez prendre des vaccins contre les allergies..

Guide de discussion avec les médecins sur les allergies saisonnières

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Comment éviter l'exposition au pollen

Contrairement à la prévention des acariens et des squames d'animaux domestiques, il est plus difficile d'éviter l'exposition au pollen, car celui-ci est présent dans l'air extérieur. Voici quelques conseils pour minimiser l'exposition au pollen:

Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen de dériver dans votre maison.
Minimisez les activités matinales lorsque le pollen est généralement émis - entre 5 et 10 heures..
Gardez les fenêtres de votre voiture fermées lorsque vous voyagez.
Restez à l'intérieur lorsque la quantité de pollen est élevée et les jours de vent, lorsque le pollen peut être présent en plus grande quantité dans l'air.
Prenez des vacances au plus fort de la saison des pollens dans une région plus exempte de pollen, comme la plage ou la mer..
Évitez de tondre la pelouse et l'herbe fraîchement coupée.
Sécher à la machine la literie et les vêtements. Le pollen peut s'accumuler dans le linge s'il est suspendu à l'extérieur pour sécher.