Comment détecter un allergène et le retirer de votre maison
Détecter l'allergène qui vous rend malade
Selon le Dr Robert Reinhardt, MD, professeur agrégé à la Michigan State University et directeur principal des affaires médicales et réglementaires et de la gestion de la qualité à Phadia, aux États-Unis. L'IgE est une immunoglobuline, une protéine qui fait partie intégrante de notre système immunitaire et détecte les substances étrangères telles que les virus, les bactéries et les allergènes. IgE est une immunoglobuline qui a tendance à réagir de manière excessive à un allergène, ce qui entraîne une allergie..Un test IgE spécifique (également appelé ImmunoCAP) peut aider votre médecin à diagnostiquer les allergènes à l'origine de vos symptômes. Malheureusement, selon le Dr Reinhardt, ce test est sous-utilisé par les médecins, qui sont plus susceptibles de prescrire des médicaments pour traiter les symptômes d'allergie. Ceci malgré les recommandations des National Institutes of Health recommandant le test IgE.
«Quatre-vingt pour cent des asthmes et des allergies sont prodigués par des médecins de premier recours et des pédiatres. Ces médecins sont submergés par les recommandations cliniques. Les directives relatives à l'asthme font à elles seules plus de 400 pages. Les médecins traitent souvent les recommandations relatives à l'asthme. l’administration de médicaments, mais pas dans d’autres aspects des directives ", a déclaré le Dr Reinhardt. Si vous pensez que vous avez des allergies ou de l'asthme, vous devriez envisager d'être traité par un allergologue ou un pneumologue, car les deux troubles peuvent être étroitement liés, ce que l'on appelle le lien entre l'asthme et les allergies..
Alors qu'est-ce que tout cela signifie pour vous, le patient? Cela signifie que vous devrez peut-être demander ces analyses de sang à votre médecin. Le Dr Reinhardt recommande aux patients de se familiariser avec les résultats de leurs analyses de laboratoire. "Les patients doivent connaître leurs taux d'IgE de la même manière que les diabétiques connaissent leur glycémie ou que certaines personnes connaissent leur cholestérol", a-t-il déclaré. Une fois que vous avez découvert quoi vous êtes allergique à vous pouvez commencer à l'éliminer.
Suppression de l'allergène de votre environnement
Votre médecin devrait pouvoir vous aider avec des méthodes pour éliminer ou réduire l'exposition à l'allergène qui déclenche vos symptômes. Il y a beaucoup d'options. Vous pouvez également utiliser plusieurs types de produits disponibles dans le commerce pour tester dans votre maison les allergènes et les moisissures courants. En prenant des échantillons de poussière autour de votre maison, vous pouvez recevoir un rapport détaillé indiquant les allergènes présents dans votre maison. La trousse, associée à des analyses de sang, peut vous indiquer quels allergènes doivent être retirés de votre domicile..La chambre à coucher devrait être une zone de sécurité
L'élimination des allergènes est parfois plus facile à dire qu'à faire. Selon le Dr Reinhardt, le lieu le plus important pour se débarrasser des allergènes est la chambre à coucher. La plupart des gens passent de 6 à 12 heures dans la chambre à coucher, il est donc important d’en faire une "zone de sécurité". En fonction de la gravité de vos symptômes, il se peut que vous deviez simplement garder Fluffy le minou hors de la chambre à coucher. Nettoyez la pièce à fond pour vous débarrasser des pellicules résiduelles d'animaux, y compris de toute votre literie. Un nettoyage à la vapeur et à sec peut être nécessaire. Si ces mesures échouent, vous devez vous débarrasser de votre animal domestique. Laissez votre médecin vous guider..L'élimination d'autres allergènes peut être plus facile (émotionnellement en tout cas); les acariens, par exemple, peuvent être contrôlés par un nettoyage diligent, encore une fois, en particulier dans la chambre à coucher. Cela inclut les rideaux, les stores et toute la literie. Certaines sources recommandent de placer votre literie dans un emballage en plastique ou en caoutchouc. Il est également important de déshumidifier votre maison car les acariens prospèrent dans les environnements humides..
La moisissure peut être difficile à enlever. La moisissure se développant dans les zones humides, elle a peut-être poussé dans une zone endommagée par l'eau suite à des problèmes de plomberie ou à des inondations. Parfois, il se développe simplement parce que l'air est tellement humide, encore un déshumidificateur peut être utile. La première étape dans l'élimination des moisissures consiste à s'assurer que tout est bien séché. L’EPA a publié des lignes directrices spécifiques sur l’élimination des moisissures dans son article «Assainissement des moisissures dans les écoles et les bâtiments commerciaux». Bien que l'article indique qu'il est spécifiquement destiné aux bâtiments commerciaux, l'EPA recommande également ces directives pour éliminer les moisissures dans votre maison..
Cet article n'a couvert que certains des déclencheurs d'allergie / asthme les plus courants. Une fois que vous avez identifié le déclencheur, vous devez parler à votre médecin et rechercher des moyens de réduire l’exposition au déclencheur et ainsi améliorer votre santé..
