Les symptômes et les risques de la dépendance à la télévision

La dépendance à la télévision a été conceptualisée et discutée depuis les années 1970. Elle a donc précédé certaines des dépendances comportementales qui l'ont depuis dépassée en termes de recherche scientifique et d'acceptation généralisée, telles que la dépendance à Internet. Bien que les premières recherches sur la dépendance à la télévision aient été limitées, le concept de dépendance à la télévision a été relativement bien accepté par les parents, les éducateurs et les journalistes, la télévision devenant de plus en plus courante, en particulier chez les enfants. Les parents ont intuitivement reconnu et discuté la nécessité de surveiller et de gérer leurs enfants. 'temps d'écran, bien avant la montée d'Internet. Des enquêtes plus récentes ont montré que le public admet généralement que la télévision crée une dépendance.

Symptômes

Lorsque la dépendance à la télévision a été étudiée dans les années 1970, elle a été décrite comme étant parallèle à cinq des sept critères du DSM utilisés pour diagnostiquer la dépendance à une substance. Les personnes dépendantes de la télévision passaient beaucoup de temps à la regarder; ils regardaient la télévision plus longtemps ou plus souvent qu'ils ne le souhaitaient; ils ont fait des efforts infructueux à plusieurs reprises pour réduire leur temps d'anticipation à la télévision; ils se sont retirés ou ont abandonné des activités sociales, familiales ou professionnelles importantes pour pouvoir regarder la télévision; et ils ont signalé des symptômes de "désistement" semblables à un désagrément subjectif lorsqu'ils étaient privés de télévision.

Des études menées auprès de toxicomanes auto-identifiés à la télévision ont montré que ceux qui se considéraient comme dépendants de la télévision étaient généralement plus mécontents, anxieux et repliés sur eux-mêmes que les autres téléspectateurs et utilisaient la télévision pour se distraire des humeurs négatives, des inquiétudes et des peurs. ennui. Ils sont peut-être un peu plus susceptibles d’être solitaires, hostiles et de manquer de capacité ou d’intérêt pour des liens sociaux avec d’autres, bien qu’on ne sache pas s’il existe un lien de causalité entre ces caractéristiques de la personnalité et la dépendance à la télévision..

Les autres caractéristiques associées à une dépendance à la télévision auto-identifiée sont la susceptibilité à l'ennui et l'utilisation de la télévision pour passer le temps. La télévision est utilisée comme moyen d'éviter plutôt que de rechercher une stimulation. En outre, les personnes qui développent une dépendance à la télévision ont un contrôle de l’attention, une culpabilité faibles et sont enclines à la rêverie entraînant la peur de l’échec..

Des risques

Des recherches ont révélé des preuves troublantes selon lesquelles une écoute excessive de la télévision est associée à une durée de vie plus courte. Les personnes dans la catégorie de risque la plus élevée regardaient en moyenne 6 heures de télévision par jour et avaient une durée de vie inférieure de près de 5 ans à celles qui ne regardaient pas la télévision..

Mais la télévision elle-même provoque-t-elle une durée de vie plus courte? Peut-être pas. Les auteurs de l'étude ont déclaré que les résultats pourraient être causés par quelque chose d'autre associé à une écoute excessive de la télévision, tel que trop manger, le manque d'exercice ou la dépression..

En effet, il existe plusieurs comportements de dépendance qui se prêtent à des heures de télévision. La dépendance à la marijuana et à l'héroïne ont toutes deux tendance à nécessiter de nombreuses heures passées à ne rien faire. Les personnes souffrant de douleurs chroniques et accrochées aux analgésiques ont souvent une mobilité réduite et ne peuvent donc pas sortir. Et même si la recherche sur la dépendance au shopping a tendance à être centrée sur les magasins de vente au détail et les achats en ligne, elle risque de négliger l’un des scénarios les plus contraignants pour les fans de shopping, le canal des achats..

La télévision peut très bien créer une dépendance, ainsi que d’autres formes de médias, telles que la dépendance aux jeux vidéo, la dépendance à Internet, le cybersexe et même la dépendance aux smartphones. Et s'il est tout à fait possible que la télévision elle-même crée une dépendance, il semble probable qu'elle coexiste avec de nombreuses autres dépendances qui se nourrissent de l'isolement ressenti par les personnes ayant de nombreuses autres dépendances comportementales et toxicomanes..