Les symptômes d'être un accro du shopping
Quels sont les symptômes d'être un accro du shopping? Dans la culture populaire, l'image d'un consommateur compulsif est une jeune femme superficielle et gaie, soucieuse de rien de plus que des tout derniers souliers et sacs à main. La popularité des livres et du film "Confessions of Shopaholic" témoigne de l'attrait de cette image.
Mais la recherche brosse un tableau différent de cette maladie mal comprise. Voici un aperçu de l'esprit d'un véritable accro au shopping.
Cherche l'approbation des autres
Les accros au shopping ou la personnalité accro du shopping se sont avérés plus agréables que les sujets de recherche non-shopaholic, ce qui signifie qu’ils sont au bon cœur, sympathiques et non impolis envers les autres. Souvent solitaire et isolé, l'expérience d'achat procure aux accros du shopping des interactions positives avec les vendeurs et l'espoir que ce qu'ils ont acheté améliorera leurs relations avec les autres. Les accros au shopping ont aussi tendance à être facilement influencés par les autres.
Si vous êtes un accro du shopping, la bonne nouvelle est que le fait d’avoir une attitude aimable et agréable vous facilitera l’établissement d’une bonne relation thérapeutique si vous recherchez un traitement pour votre dépendance. Ce type de personnalité peut également vous prédisposer à suivre les conseils de votre thérapeute et à être influencé par les encouragements positifs d’autres personnes en thérapie de groupe..
Faible estime de soi
Une faible estime de soi est l’une des caractéristiques les plus courantes des études sur la personnalité accro du shopping. Le shopping est un moyen d’essayer d’améliorer l’estime de soi, en particulier lorsque l’objet souhaité est associé à une image de ce que le client veut être. Mais la faible estime de soi peut aussi être une conséquence de la dépendance au shopping, en particulier dans la mesure où l'endettement peut intensifier le sentiment d'inadéquation et d'inutilité.
La bonne nouvelle est qu’avec une réflexion plus profonde sur soi, peut-être avec l’aide d’un thérapeute, vous réaliserez qu’il ya beaucoup à valoriser sur vous-même, par exemple votre bonne disposition, mentionnée ci-dessus..
Problèmes émotionnels
Outre une tendance générale à l'instabilité émotionnelle ou aux sautes d'humeur, des études ont également montré que les accros au shopping souffrent souvent d'anxiété et de dépression. Le shopping est souvent utilisé pour éveiller l’esprit, même de façon temporaire.
La bonne nouvelle est que l’anxiété et la dépression peuvent être traitées avec des thérapies psychologiques et des médicaments, si nécessaire. Ces traitements sont beaucoup plus efficaces que le frisson éphémère de l'achat.
Difficulté à contrôler les impulsions
Les impulsions sont naturelles: une envie soudaine et intense de faire quelque chose vous saisit et vous ressentez le besoin d'agir. La plupart des gens trouvent assez facile de contrôler leurs pulsions et d’apprendre à le faire pendant leur enfance. Les accros du shopping, d’autre part, trouvent des impulsions, en particulier des impulsions qui impliquent l’achat de quelque chose, à la fois irrésistible et irrésistible..
La bonne nouvelle est que vous pouvez maîtriser votre envie de dépenser, en particulier si vous traitez les autres problèmes sous-jacents..
Se livre à la fantaisie
La capacité de fantasmer est plus forte chez les accros du shopping que chez les autres. Les fantasmes peuvent renforcer la tendance à acheter trop cher de plusieurs manières. Les accros du shopping peuvent fantasmer sur le frisson du shopping tout en participant à d'autres activités. ils peuvent imaginer toutes les conséquences positives de l’achat de l’objet souhaité et s’échapper dans un monde fantastique pour échapper aux dures réalités de la vie.
La bonne nouvelle pour les accros au shopping est qu’avoir une forte capacité d’imagination peut être extrêmement bénéfique pendant le traitement de la toxicomanie et peut être utile pour développer des compétences qui vous aideront à surmonter votre dépendance, telle que la formation à la relaxation..
Matérialiste
Les recherches montrent que les accros au shopping sont plus matérialistes que les autres acheteurs, mais leur amour des possessions matérielles est complexe. Ils sont étonnamment désintéressés de posséder des choses et sont en fait Moins poussés à acquérir des biens matériels que d'autres acheteurs, ce qui explique pourquoi les accros au shopping achètent des choses dont ils n'ont pas besoin.
Alors, comment sont-ils plus matérialistes? Eh bien, il y a deux autres dimensions au matérialisme, à l'envie et à la non-générosité, et ce sont les faiblesses de l'accro du shopping. Ils sont beaucoup plus envieux et beaucoup moins généreux que les autres. Ceci est surprenant, étant donné que les cadeaux sont un achat courant de shopaholics, mais cela semble être une tentative "d'acheter" de l'amour et d'augmenter le statut social, plutôt qu'un véritable acte de générosité.
La bonne nouvelle est qu’en augmentant votre estime de vous-même et votre capacité à vous connecter avec les autres de manière authentique, vous perdrez votre conviction que l’affection et l’admiration peuvent être achetées..
En découvrant ce que vous avez réellement à offrir, vous ne ressentirez plus le besoin de vous cacher derrière une image promue par la publicité. Vous pouvez devenir vous-même et vivre selon vos moyens.
