Les effets de l'alcoolisme parental sur les enfants

Une des idées fausses répandues chez de nombreuses personnes alcooliques est que leur consommation d'alcool ne touche pas les autres. Bien sûr, ce n'est pas vrai et les enfants de parents alcooliques peuvent être parmi les plus touchés. Malheureusement, les effets de la croissance liée à l’alcoolisme sont parfois si profonds qu’ils durent toute une vie, affectant la façon dont les enfants devenus adultes se voient et voient les autres, interagissent dans les relations et plus encore..

Les parents aux prises avec l’alcoolisme peuvent être étonnés ou inquiets d’avoir lu l’incidence que leur dépendance peut avoir sur leurs enfants maintenant et à l’âge adulte. Leurs enfants, cependant, pourraient être soulagés de savoir ce qui aurait pu contribuer aux problèmes auxquels ils pourraient être confrontés aujourd'hui.

13 Caractéristiques des enfants adultes d'alcooliques

Normalisation de l'alcoolisme

Parce qu'ils n'ont peut-être pas eu le bon exemple à suivre depuis leur enfance et qu'ils n'ont peut-être jamais vécu de relations familiales traditionnelles ou harmonieuses, les enfants adultes d'alcooliques doivent parfois deviner ce que cela signifie d'être "normal".

Étant donné que la consommation d'alcool est normalisée dans les familles alcooliques, les enfants peuvent souvent avoir du mal à faire la distinction entre les bons modèles et les mauvais..

En conséquence, beaucoup finissent par se sentir en conflit, confus et timides lorsqu'ils réalisent que boire n'est pas considéré comme normal dans les autres familles..

Problèmes de confiance

Après avoir grandi dans une atmosphère propice au déni, au mensonge et au secret, les enfants adultes d'alcooliques peuvent développer de graves problèmes de confiance. Les promesses brisées du passé leur disent que faire confiance à quelqu'un se retournera contre elles à l'avenir.

En raison de problèmes de confiance ou du manque d'estime de soi, les enfants adultes d'alcooliques ont souvent des difficultés à entretenir des relations amoureuses ou évitent de se rapprocher des autres..

Si le parent alcoolique d'un enfant était méchant ou violent lorsqu'il était saoul, les enfants adultes peuvent grandir avec la peur de toutes les personnes en colère. Ils peuvent passer leur vie à éviter les conflits ou les affrontements de toutes sortes, craignant que cela ne devienne violent.

Auto-jugement

Certains enfants adultes d’alcooliques ont du mal à s’accorder une pause. S'ils ont eu une éducation tumultueuse, ils ne se sentent souvent pas suffisants pour se comparer aux autres et estiment qu'ils ne sont jamais assez bons. Ils peuvent avoir une faible estime de soi et une faible estime de soi et peuvent développer des sentiments profonds d'inadéquation.

Les enfants d'un parent alcoolique peuvent se trouver en train de penser qu'ils sont différents des autres et donc pas assez bons. Par conséquent, ils peuvent éviter les situations sociales, avoir des difficultés à se faire des amis et s’isoler en conséquence..

De nombreux enfants adultes d'alcooliques se prennent très au sérieux et peuvent être leurs propres pires critiques, entraînant anxiété, dépression et isolement social..

Il peut souvent être difficile pour un enfant adulte alcoolique de s'égayer lors de réunions sociales lorsqu'il associe ces événements à un traumatisme, à une tension ou à un sentiment de peur..

Comportements d'approbation

En plus de se juger trop sévèrement, certains enfants adultes d'alcooliques cherchent constamment l'approbation des autres. Ils peuvent devenir des gens qui plaisent et qui sont écrasés si quelqu'un n'est pas content d'eux et vit dans la peur de tout type de critique..

Peut-être pour éviter les critiques ou la colère de leur parent alcoolique, de nombreux enfants issus de foyers pour alcooliques deviennent des super-responsables ou des perfectionnistes, et peuvent devenir des perdants ou des bourreaux de travail. D'autre part, il n'est pas rare qu'une personne aille dans la direction opposée, imitant les mêmes mauvais comportements qu'elle a pu observer pendant son enfance..

Si un parent alcoolique n'était pas disponible physiquement ou émotionnellement, l'enfant adulte peut développer une peur débilitante d'abandon et, par conséquent, conserver des relations toxiques simplement parce qu'il ne veut pas être seul..

Un mot de Verywell

Les cicatrices émotionnelles et psychologiques que peuvent développer les enfants d'alcooliques peuvent être si profondes qu'elles perdureront jusqu'à l'âge adulte. Si vous avez un problème d'alcool et que vous avez des enfants à la maison, essayez de trouver de l'aide..

Se concentrer sur l’amour de vos enfants et les effets que votre consommation de boisson peut avoir sur eux peut grandement vous motiver à réduire votre consommation d’alcool ou à l’arrêter complètement. Ils méritent ce changement positif, et vous aussi.

De même, si vous êtes l’enfant d’un parent alcoolique ou alcoolique (ou avez eu d’autres problèmes de toxicomanie) et que vous rencontrez un ou plusieurs des problèmes mentionnés ci-dessus ou toute autre forme de détresse psychologique, veuillez chercher un soutien. Vous n'êtes pas seul et vous méritez de l'aide et un traitement.

Histoires vécues d'enfants adultes atteints d'alcoolisme