Combien de temps dure le retrait de Kratom?

Kratom est un supplément à base de plantes fabriqué à partir des feuilles d'un arbre tropical (Mitragyna speciosa). Il est cultivé et cultivé à travers Asie du sud est.

Kratom contient des alcaloïdes puissants qui ont des effets stimulants, soulageant la douleur et altérant l'humeur du cerveau. Certains l'ont également utilisé pour soulager les symptômes du sevrage des opioïdes. Au cours des dernières années, l'utilisation de kratom a augmenté aux États-Unis. Une utilisation à long terme peut entraîner une dépendance et le retrait du kratom n'est pas toujours facile. Voici tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de sevrage, votre chronologie et les moyens d'obtenir de l'aide..

Illustration de JR Bee, Verywell

Vue d'ensemble

Bien que l'utilisation du kratom en Asie remonte à des centaines d'années, il s'agit d'un nouveau venu dans le monde occidental. À ce stade, les médecins et les scientifiques en apprennent davantage sur ses effets positifs et négatifs sur le corps humain. Les effets positifs fréquemment cités comprennent le soulagement de la douleur, la relaxation, une amélioration de l'humeur et une augmentation de l'énergie. Les effets négatifs courants, cependant, incluent la tolérance, la dépendance et le retrait.

Les résultats d'un récent sondage en ligne ont révélé qu'aux États-Unis, les utilisateurs de kratom avaient tendance à être des personnes d'âge moyen et à revenu moyen souffrant de douleur..

La plupart des plus de 8 000 personnes interrogées ont déclaré utiliser le kratom pour traiter la douleur ou améliorer leur humeur. Un nombre plus petit, mais significatif, a déclaré qu'ils l'utilisaient pour les aider à arrêter les opioïdes ou à traiter le sevrage des opioïdes. Quelle que soit la raison de votre recours au kratom, sachez que ce n'est pas la solution magique que certaines personnes prétendent être..

Selon les recherches de la FDA, le kratom est un agoniste qui se lie aux récepteurs mu-opioïdes. C'est la même partie du cerveau qui est activée lorsque vous prenez des opioïdes, comme des analgésiques sur ordonnance ou de l'héroïne. Cela signifie que le kratom est essentiellement un opioïde naturel. Comme tous les opioïdes, il comporte un risque de tolérance, de dépendance et de sevrage..

Le retrait de kratom ressemble au sevrage des opioïdes, bien qu’il soit généralement plus court et moins intense.

Les rapports montrent que l'expérience de sevrage est différente pour tout le monde, beaucoup de personnes ne présentant aucun symptôme.

Les données de l’enquête ont révélé que seulement 9% environ des répondants avaient signalé des symptômes de sevrage. La plupart de ces personnes ont décrit leurs symptômes de niveau deux sur une échelle de un à cinq, l'un étant le plus grave et cinq le plus léger. La fatigue, les fringales, les tremblements et les douleurs musculaires sont des symptômes fréquemment cités..

Signes et symptômes

À l'aide d'une modélisation informatique avancée, la FDA a conclu que le kratom contient des composés opioïdes. Le retrait des opioïdes est, bien sûr, notoirement difficile. Le retrait de kratom apparaît moins sévère, plus court et moins fréquent. Alors que quasiment toutes les personnes qui prennent des opioïdes traditionnels pendant une période prolongée subiront un sevrage lorsqu'elles arrêteront de prendre leur dose, les symptômes de sevrage semblent apparaître dans une proportion beaucoup plus réduite d'utilisateurs de kratom.

Les recherches suggèrent que les personnes prenant de fortes doses de kratom plusieurs fois par jour risquent davantage de présenter des symptômes de sevrage modérés à graves que les utilisateurs plus modérés.

Une étude menée en Malaisie sur de gros utilisateurs qui se sont identifiés comme «dépendants» du kratom a révélé que 65% présentaient des symptômes de sevrage légers et 35% des symptômes modérés à graves. C'est beaucoup plus que les 9% de répondants à l'enquête basés aux États-Unis qui ont signalé des symptômes de sevrage. Cela peut avoir quelque chose à voir avec les différences dans les modes d'utilisation ou les doses quotidiennes.

Les symptômes de sevrage du kratom les plus couramment cités comprennent:

douleurs musculaires
insomnie
fatigue
les envies
nausées ou vomissements
crampes
tremblement
anxiété
dépression
la diarrhée
transpiration
arroser les yeux
nez qui coule
les bouffées de chaleur
jambes sans repos

Selon les enquêtes américaine et malaisienne, les symptômes de sevrage du kratom apparaissent généralement dans les 12 à 48 heures suivant la dernière dose. Les symptômes disparaissent généralement en 3 jours..

Des rapports anecdotiques suggèrent que certains gros utilisateurs de kratom souffrent de ce qu'on appelle le syndrome de sevrage post-aigu (PAWS). La PAWS survient chez certaines personnes après le retrait d’une variété de substances. Les gens ont tendance à souffrir de dépression, d’anxiété et d’insomnie par vagues. Cela peut prendre quelques semaines ou quelques mois avant que vous ne vous sentiez à nouveau.

Faire face et soulagement

Le retrait de kratom peut être difficile pour certaines personnes. Quand il s'agit de quitter le kratom, vous avez deux options. L'une consiste à quitter la dinde froide. L'autre consiste à réduire lentement votre dose.

Le tapering signifie prendre des doses progressivement plus petites et moins fréquentes au cours de plusieurs semaines. Certaines personnes préfèrent une stratégie d'atténuation progressive, mais d'autres veulent obtenir le retrait le plus rapidement possible. Quoi que vous décidiez de faire, il existe des moyens de rendre le retrait plus tolérable..

Voici quelques conseils pour soulager la douleur liée au sevrage de kratom:

Parlez à votre médecin. Expliquez la situation à votre médecin et dites-lui que vous attendez des symptômes similaires à ceux du sevrage des opioïdes. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments de désintoxication qui peuvent aider à soulager des problèmes tels que l'anxiété et les nausées..
Essayez des médicaments en vente libre. Il existe plusieurs médicaments en vente libre qui peuvent aider à traiter les symptômes du sevrage de kratom. Les exemples incluent des antidiarrhéiques, des somnifères et des analgésiques.
Prend une douche. Le retrait de kratom laisse certaines personnes déprimées et épuisées. Une douche peut aider à stimuler votre humeur, augmenter votre énergie et soulager vos muscles endoloris.
Aller se promener. De nombreuses personnes ont constaté que l’exercice, même une courte promenade à l’extérieur, pouvait soulager certains désagréments. C'est un excellent moyen de vous distraire des envies de fumer et de régler l'excès de tension.
Occuper. Il peut être tentant de prendre quelques jours de congé et d'éviter vos amis, mais rester occupé peut être ce qu'il vous faut pour surmonter le pire..
Rappelez-vous pourquoi vous arrêtez de fumer. Il peut être utile de noter les principales raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter d'utiliser le kratom. Gardez cette liste à portée de la main et consultez-la lorsque vous avez envie de fumer.

Avertissements

Le retrait de kratom n'est pas dangereux. Dans la plupart des cas, il est doux, comme un mauvais rhume. À moins que vous n'ayez des besoins médicaux spéciaux, le retrait à la maison devrait suffire.

Si vous êtes enceinte, parlez de votre utilisation de kratom à votre OB-GYN dès que possible. Il existe une étude de cas dans la littérature médicale sur un nourrisson né sous sevrage de kratom.

Si vous avez eu des problèmes d'abus de drogues, parlez-en à un médecin avant de quitter le kratom. Si vous utilisez du kratom pour vous aider à sortir des opioïdes, vous courez un risque de rechute. En raison de l'évolution des niveaux de tolérance, les rechutes aux opioïdes peuvent être très dangereuses.

Prendre du kratom à la place des opioïdes peut constituer un type de stratégie de réduction des méfaits. Bien que les scientifiques aient encore beaucoup à apprendre sur le kratom, il peut être plus sûr que les opioïdes sur ordonnance et les opioïdes illégaux. Lorsque les gens prennent une surdose d’opioïdes, c’est parce que le médicament leur fait arrêter de respirer. Le kratom, même à fortes doses, ne semble pas affecter le système respiratoire. Cela signifie que le kratom, à lui seul, est peu susceptible de causer une surdose fatale.

Comme pour tout problème lié aux opiacés, demandez à votre médecin une ordonnance pour Narcan, le médicament destiné à neutraliser le surdosage des opioïdes, avant de quitter le kratom..

Traitement à long terme

Si vous utilisiez du kratom pour traiter vous-même un trouble de santé mentale, tel que la dépression, l'anxiété ou le SSPT, vous devriez envisager de prendre rendez-vous avec un psychiatre ou un autre professionnel de la santé mentale. Vous constaterez peut-être qu'une combinaison de thérapie et de médicaments sur ordonnance vous aide à gérer vos symptômes bien mieux que le kratom.

Ressources

Si vous envisagez de vous retirer du kratom ou si vous envisagez de vous arrêter, il peut être utile de contacter d'autres personnes qui ont été là où vous êtes..

Plusieurs forums de discussion en ligne actifs sur Reddit peuvent vous être utiles, notamment r / kratom, qui compte plus de 61 000 membres, et r / quittingkratom, qui compte environ 7 000 personnes. Les deux sont remplis d'informations utiles. Certains utilisateurs publient des mises à jour quotidiennes sur leur quête de quitter le kratom.

Rappelez-vous simplement que cette population n’est pas révélatrice du grand public, il est peu probable que les gens affichent leur non-dépendance ou leurs symptômes de sevrage. En d’autres termes, les personnes avec des histoires dramatiques ou traumatiques sont représentées de manière disproportionnée.

Un mot de Verywell

La plupart des gens commencent à utiliser le kratom avec de bonnes intentions. Ils veulent un moyen sûr et naturel de traiter la douleur et l'anxiété. Et ça peut marcher pendant un moment. Mais lorsque l'utilisation de kratom commence à dominer votre vie, vous savez qu'il est temps d'arrêter de fumer. Cesser de fumer peut être un peu plus difficile que prévu, mais ce ne sera probablement pas si grave. Si vous éprouvez des difficultés, demandez de l'aide.

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