Bowflex TreadClimber TC200 Test

Bowflex a conçu le TreadClimber pour vous donner une bonne séance d’entraînement cardio au rythme de la marche et avec un impact réduit. En fait, le slogan de leur marque de commerce est «Il suffit de marcher '. En quoi le TreadClimber est-il différent des autres machines de cardio??

TreadClimber Cardio Difference

Le Bowflex TreadClimber combine les actions d’un tapis roulant, d’un vélo elliptique et d’un moteur pas à pas. Tout ce que vous faites, c'est marcher et marcher. La bande de roulement divisée se déplace à la vitesse de la marche et réagit à chaque pas en effectuant un mouvement haut / bas. Le résultat est similaire à la marche dans le sable: vous obtenez un excellent entraînement à faible impact qui élève votre rythme cardiaque à une zone d'exercice modéré à vigoureux. Mais vous marchez à une vitesse étonnamment basse tout en obtenant cet entraînement cardio. Cette action vous donne également plus d'un entraînement de base, surtout si vous marchez sans saisir la console ou les mains courantes.

Qui devrait utiliser un treadclimber Bowflex?

Le Treadclimber est idéal pour ceux d'entre nous qui veulent seulement marcher et qui veulent un entraînement à faible impact. Si vous souffrez d'arthrite de la hanche ou du genou, la conception à faible impact est préférable à un tapis de course traditionnel ou à la marche à l'extérieur. Une vitesse et un impact plus faibles ne signifient pas une faible fréquence cardiaque, le TreadClimber accélérera le rythme cardiaque. Il est très simple à utiliser, sans complications inutiles. Le Treadclimber prend également moins de place qu'un tapis roulant traditionnel.

Caractéristiques du Bowflex TreadClimber TC200

Bowflex fabrique des modèles TreadClimber depuis plusieurs années et ils ont été les favoris des Reader's Choice Awards pour les tapis de course. Le TC200 est une conception mise à jour.

Quatre profils d'utilisateur: Personnalisez votre entraînement en configurant un profil utilisateur. Cela vous donnera les données les plus précises sur la combustion des calories et la fréquence cardiaque. Vous pouvez configurer des profils pour quatre utilisateurs différents.

Amorti à faible impact: D'abord, vous définissez l'action d'amortissement des pédales. Chaque bande de roulement a son propre ajustement, donc si vous avez besoin de plus d'amorti d'un côté ou de l'autre, vous pouvez le faire. Plus le mouvement des pédales est haut / bas, plus l'impact est faible et plus l'effort nécessaire à chaque étape est important. Il n’ya pas d’ajustement d’inclinaison, mais en modifiant l’amortissement, vous pourrez le changer..

Programmes d'entraînement: Choisissez parmi cinq programmes d'entraînement. Vous pouvez sélectionner un entraînement Just Walk ou un objectif Calorie, un entraînement Time Goal ou un entraînement Interval. Avec l’entraînement par intervalles, vous saurez quand augmenter votre vitesse ou le ralentir, mais cela ne le fait pas pour vous. Ceci est une fonctionnalité de sécurité, de sorte que la machine ne fait rien que vous ne vous attendiez pas.

La vitesse: Vous ajustez maintenant la vitesse à l’aide des boutons pour l’augmenter par incréments de 0,1 mph ou 0,5 mph. Cela vous permet d’ajuster la vitesse. Vous découvrirez que vous faites un effort important à des vitesses relativement faibles. Nous marchons normalement à un rythme de 3,5 mi / h et nous nous sommes sentis très bien à 2,5 mi / h sur le TreadClimber. La vitesse est réglable de 0,5 mph à 4,5 mph, vous pouvez donc voir que vous n'avez pas besoin de courir, ceci est conçu pour la marche.

Rythme cardiaque: Vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque et voir dans quelle zone vous vous trouvez en utilisant soit les poignées de contrôle de la fréquence cardiaque, soit la sangle pectorale incluse. Une barre lumineuse s'allume de différentes couleurs pour vous indiquer la zone dans laquelle vous vous trouvez..

Affichage de calories et de motivation: Pendant que vous vous entraînez, de petits points en forme de feuille s’accumulent à l’écran, chacun indiquant une calorie brûlée. C'est fascinant de les voir créer un design, et je le trouve assez motivant. Pendant votre entraînement, vous obtenez également des trophées pour commencer un entraînement, franchir des étapes et atteindre des objectifs..

Application TreadClimber et connectivité Bluetooth: Utilisez l'application gratuite TreadClimber pour suivre vos séances d'entraînement. Après une séance d'entraînement, synchronisez les données avec l'application. Il gardera une trace de quatre utilisateurs différents. Il peut partager vos entraînements avec MyFitnessPal, le kit de santé Apple et Google Fit..

Conception intelligente avec support pour tablette, port USB: Le dessus de la console est conçu pour maintenir votre tablette ou votre téléphone portable en toute sécurité et pour le brancher sur un port d'alimentation USB. Vous pouvez rester connecté et regarder vos propres vidéos et écouter votre propre musique tout en vous entraînant. Il y a également de bonnes zones de porte-gobelets de chaque côté de la console pour que vous puissiez rester hydraté.

Le TreadClimber TC200 est conçu pour les utilisateurs pesant jusqu'à 300 livres. Il prend moins de place que la plupart des tapis de course, mais ne se plie pas.

Conclusion sur le TreadClimber TC200

Nous préférons marcher à l'extérieur, mais nous avons vraiment apprécié l'entraînement que nous pouvions avoir avec le TreadClimber TC200 à un rythme soutenu. À des vitesses inférieures, nous pouvons simplement nous promener, mais si vous optez pour ce qui serait encore une faible vitesse en extérieur, vous obtiendrez un excellent entraînement à la fréquence cardiaque supérieure. Mon mari a aimé l'entraînement à faible impact qu'il a eu, ce qui était beaucoup mieux pour son arthrite de la hanche.

Au début, nous nous demandions si nous aurions manqué toutes sortes d’entraînements fantaisistes, mais franchement, c’était génial de commencer et Just Walk. Nous nous sommes bien amusés avec les iPad en marchant. Après quelques semaines d'utilisation de l'unité d'examen TreadClimber et d'éviter de marcher par temps froid, glacial et humide, nous en avons acheté un. Une bonne caractéristique de vente est qu'il est plus court que la plupart des tapis roulants, donc il s'intègre parfaitement dans nos bureaux.

Voir Treadclimber sur Bowflex.com

Divulgation: Les échantillons de révision ont été fournis par le fabricant.