Comment protéger vos pieds des ulcères diabétiques

Les personnes atteintes de diabète sont particulièrement sujettes aux plaies et aux ulcères des pieds en raison d’une diminution de la sensation et d’une cicatrisation réduite. Le moyen le plus efficace de prévenir la formation d'ulcères dangereux est de procéder à des inspections quotidiennes du pied..

Comment effectuer correctement une inspection des pieds pour les ulcères

Vous devez inspecter quotidiennement vos pieds pour détecter tout signe de rougeur, d’enflure ou de petites coupures. Il est important de regarder entre chaque orteil et de regarder le bas de vos pieds.
Vous pouvez utiliser un miroir pour vous permettre de vérifier le dessous de vos pieds. Si vos ongles sont trop longs, coupez soigneusement votre ongle. Ne traitez pas les cors ou les oignons sans l’aide de votre médecin. Une visite à votre podologue est une bonne idée pour vous aider à vous soigner..
Vous devez également garder vos pieds au sec et assurez-vous qu'ils restent secs toute la journée. C'est une bonne idée de ne jamais marcher pieds nus, en particulier à l'extérieur, où vous pourriez être enclin à marcher sur des objets pointus susceptibles d'endommager la peau de vos pieds. Si vous voyez des rougeurs ou des zones suspectes, contactez immédiatement votre médecin..

Soulager la pression du pied à l'hôpital

Si vous êtes un patient hospitalisé, le maintien de l’intégrité de la peau de vos jambes et de vos pieds est une priorité absolue. Parfois, il peut être difficile pour vous de vous déplacer au lit après une maladie ou une blessure, et une pression excessive peut s'accumuler sous vos talons ou vos pieds, entraînant des escarres..
Si vous êtes hospitalisé, un physiothérapeute peut vous rendre visite dans votre chambre d'hôpital pour vous aider à gérer la pression du pied afin de prévenir les ulcères. Les mesures que votre physiothérapeute peut faire pour prévenir le développement des ulcères de pression peuvent inclure:

• Vous aider à inspecter vos pieds
• S'assurer que le rembourrage approprié est appliqué sous les pieds et les jambes
• Vous apprendre des techniques de mobilité de lit appropriées pour aider à soulager la pression des proéminences osseuses
• Prescrire des exercices, comme des pompes à la cheville, pour aider à améliorer la circulation
• Prescrire des exercices pour vous aider à améliorer votre mobilité globale

Si vous remarquez une rougeur ou une irritation de la peau, vous devez en informer immédiatement votre médecin. Il ou elle peut travailler avec vous pour veiller à ce que vous gardiez la pression sur vos pieds afin de prévenir les ulcérations et les escarres. Si votre état s'aggrave et progresse à travers des stades d'ulcération plus graves, votre physiothérapeute peut toujours travailler avec vous pour tenter de favoriser une cicatrisation appropriée de la plaie et de maintenir votre mobilité pendant la guérison de votre plaie. Votre physiothérapeute peut aider au traitement des plaies en utilisant diverses techniques, notamment:

• Un débridement vif de vos plaies
• Stimulation électrique pour favoriser la circulation
• Changements de pansement et surveillance

Les ulcères du pied diabétique sont un problème qui peut avoir de graves conséquences s'il n'est pas contrôlé. Si vous êtes diabétique, parlez à votre médecin pour savoir ce que vous pouvez faire pour prévenir les irritations cutanées et les lésions de la peau, et rendez visite à votre physiothérapeute pour vous assurer de conserver la mobilité appropriée pour lutter contre les ulcères du pied diabétique..