Comment l'insuline au moment des repas peut aider à prévenir les complications du diabète
Si vous souffrez de diabète depuis longtemps, vous remarquerez peut-être que votre plan de traitement a changé tout au long de votre diagnostic. La raison de ce changement est que le diabète de type 2 est une maladie évolutive: avec le temps, les cellules bêta qui produisent de l'insuline meurent ou deviennent lentes. Plus vous souffrez de diabète longtemps, plus vous aurez de chances d'avoir besoin d'insuline: insuline à action prolongée, insuline prandiale ou une combinaison.
L'idée fausse commune est que l'utilisation de l'insuline est une mauvaise chose et l'utilisation de l'insuline signifie que vous n'avez pas réussi à gérer votre diabète. Ce n'est pas vrai. Tous vos efforts - prendre vos médicaments, tester votre sucre, surveiller votre alimentation, aller à tous vos rendez-vous - comptent toujours. Si votre médecin a dit qu'il était temps de commencer l'insuline, votre corps a juste besoin d'un peu d'aide.
Que fait l'insuline au moment des repas??
L'insuline prise au moment des repas est une insuline à action rapide. Il commence à fonctionner dans les 15 minutes suivant l’injection, atteint son maximum au bout d’une heure environ et dure environ deux à quatre heures dans le système..Son travail consiste à réduire le taux de sucre dans le sang après avoir mangé. Chaque fois que vous mangez des aliments contenant des glucides, ces aliments sont décomposés et transformés en sucre..
Pour les personnes non diabétiques, le pancréas réagit rapidement en libérant de l'insuline, ce qui correspond parfaitement à votre apport en glucides et en abaissant votre glycémie..
Chez une personne atteinte de diabète, ce mécanisme n'est pas parfait. Soit le pancréas ne produit pas assez d’insuline, soit l’insuline qu’elle produit n’est pas utilisée telle qu’elle est supposée être. Parfois, les personnes atteintes de diabète ont besoin d'aide pour réduire leur consommation de sucre, et l'ajout d'insuline au moment des repas peut aider à réduire la glycémie après les repas..
Comment saurais-je si j'ai besoin d'insuline pendant les repas??
Votre fournisseur de soins de santé sera en mesure de vous dire s'il est temps de commencer l'insuline au moment des repas. En règle générale, l'insuline est prise au moment des repas lorsque l'insuline à action prolongée et les médicaments par voie orale ne suffisent pas pour contrôler ou réguler votre glycémie..Vous constaterez peut-être que vos sucres après le repas commencent à grimper sans que votre régime alimentaire ne soit modifié ou que votre HgbA1c soit élevé alors qu'il ne l'était pas avant.
L'insuline Mealtime fonctionne plus rapidement et plus rapidement que l'insuline à action prolongée. Il est généralement utilisé en plus de l'insuline à action prolongée pour aider à réduire votre glycémie après avoir mangé.
Quand vais-je prendre de l'insuline au moment des repas?
L'insuline doit être injectée environ 15 minutes avant les repas. Si vous allez sauter un repas, vous ne devriez pas le prendre car cela pourrait faire baisser votre glycémie.En fonction de votre glycémie après les repas, votre médecin peut vous demander de commencer à prendre de l'insuline au moment des repas avec votre plus gros repas pour commencer. Certaines personnes prennent de l'insuline au moment des repas avant chaque repas.
Qu'en est-il de ma nourriture Cela changera-t-il?
Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent essayer de suivre un régime cohérent en glucides. Une alimentation cohérente en glucides peut aider à prévenir la variabilité du glucose.Les chercheurs ont découvert un lien entre la variabilité du glucose et les complications du diabète de type 2. Il semble qu'un meilleur contrôle quotidien des fluctuations de la glycémie, en particulier après les repas, pourrait réduire le risque de complications..
Essayez de manger environ la même quantité de glucides au même moment chaque jour. La cohérence de votre plan de repas vous aidera à trouver une dose d'insuline précise et à réduire votre glycémie extrême.
Cela ne signifie pas que vous devez manger exactement les mêmes aliments tous les jours, mais la même quantité de glucides à vos repas. Par exemple, si votre programme de repas vous permet de consommer 30 g de glucides au petit-déjeuner, procédez comme suit:
- Premier jour: 30 g de glucides: trois blancs d’œufs brouillés aux épinards et à l’avocat sur deux tranches de pain de grains entiers
- Deuxième jour, dégustez 30 g de glucides: six onces de yogourt grec allégé avec une tasse et quart de fraises et une poignée d’amandes
