Les conséquences émotionnelles de la chirurgie plastique
Il y a certes des effets émotionnels positifs, mais la plupart des gens ont tendance à oublier les ramifications psychologiques possibles d'une opération majeure pour améliorer leur apparence. Le phénomène de la dépression post-opératoire est réel, mais ses effets peuvent être minimisés si les patients sont préparés à cette éventualité..
Dépression post-chirurgicale
L'incidence de la dépression post-chirurgicale est bien supérieure à ce que la plupart des gens réalisent et est souvent passée sous silence les «risques et complications de la chirurgie», un discours encourageant donné par la plupart des chirurgiens à leurs patients..Examinons quelques-uns des principaux contributeurs à la dépression postopératoire, dont la plupart sont communs à tout type de chirurgie:
Effets de l'anesthésie générale
Saviez-vous que l'anesthésie générale peut rester dans les tissus de votre corps, et vous affecter physiquement et émotionnellement pendant une période pouvant aller jusqu'à trois semaines? Ces effets résiduels peuvent inclure la léthargie et la dépression, et même des épisodes de pleurs inexpliqués ou de désespoir. L'incidence de ces effets semble augmenter proportionnellement à l'âge du patient.Médicaments contre la douleur
La prise en charge de la douleur postopératoire nécessite généralement au moins une brève période au cours de laquelle le patient prend des analgésiques narcotiques sur ordonnance. La plupart des analgésiques narcotiques appartiennent à une classe de médicaments considérés comme dépresseurs. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vont vous rendre dépressif.En termes simples, cela signifie simplement qu'ils ont tendance à tout ralentir, un peu comme l'alcool, mais à plus grande échelle. Tout comme les gens ont différentes réactions émotionnelles après avoir bu, après avoir bu quelques verres, ils ont également des réactions différentes quand ils prennent des médicaments contre la douleur. Parfois, ces réactions sont similaires (et combinées à) à celles liées aux effets résiduels de l'anesthésie générale, comme indiqué dans le paragraphe ci-dessus..
Restrictions physiques inhérentes à la récupération
Regardons les choses en face: presque personne n'aime rester coincé dans son lit, s'appuyant sur l'aide d'autres personnes pour les tâches de base, étant contraint d'abandonner ses routines habituelles et de prendre du temps pour guérir. Les sentiments d'agitation, d'ennui, d'impuissance et même d'inutilité sont assez courants. De plus, le manque d'activité physique signifie généralement un manque d'approvisionnement en endorphines, ce qui n'est jamais une bonne chose, du point de vue de l'humeur..Meurtri et battu
En un mot, lorsque vous vous sentez et que vous vous sentez terriblement physiquement, vous êtes également susceptible de vous sentir terriblement émotionnellement. Imaginez-vous au lit dans la douleur, dopée avec des médicaments qui vous donne un peu la nausée… Ensuite, vous allez au miroir pour jeter un coup d'œil. Votre visage est meurtri et enflé, arborant des points de suture évocateurs du monstre du Dr Frankenstein. Cela ressemble à peine à une recette de bonheur, le fait?Étapes pour combattre la dépression post-opératoire
- Assurez-vous d'avoir un système de soutien solide en place.Les conjoints, les frères et sœurs, les parents, les enfants adultes et les amis peuvent vous être d'une aide précieuse pour votre rétablissement. Si un être cher a déjà subi une chirurgie plastique, c'est tant mieux. Parlez de vos angoisses et de vos sentiments avec eux. Cela peut être très réconfortant de savoir que vous n'êtes pas seul dans cette situation..
- Avoir un plan. Configurez votre «station de récupération» avant de vous faire opérer. Au minimum, vous devriez avoir tout cela à portée de main: livres et magazines, collations santé, un pichet d'eau fraîche, téléphone, télévision et télécommande, pantoufles chaudes, quelques vêtements de rechange confortables. Vous devriez également être installé très près d'une salle de bain.
- Suivez les instructions de votre chirurgien. Assurez-vous de prendre tous les médicaments en suivant à la lettre les directives de votre médecin et évitez toute activité intense aussi longtemps qu'il vous le conseille..
- Donnez-vous une pause. N'essayez pas d'être un super-héros. C’est le moment où vos proches sont censés prendre soin de vous et non l’inverse. Ne retournez pas au travail avant que vous soyez prêt. Si votre chirurgien dit que vous pouvez revenir en deux jours, prenez quatre jours de congé..
- Soyez patient avec le processus de guérison. Ne jugez pas sur le résultat tant que vous êtes encore gonflé, meurtri et cousu.
- Manger au mieux. Pendant les deux premiers jours, vous n'aurez probablement pas beaucoup d'appétit. Lorsque vous vous sentez prêt à manger, rendez-vous service et mangez les aliments les plus frais et les plus nutritifs que vous puissiez trouver pour aider votre corps à guérir. (Non seulement cela accélérera le processus de guérison, mais cela fera également un monde de bien pour votre état mental et émotionnel.) Aussi, buvez beaucoup d'eau et reposez-vous beaucoup.
- Évitez l'alcool pendant au moins trois semaines. Vérifiez auprès de votre chirurgien pour des recommandations spécifiques.
- En cas de doute, appelez votre chirurgien. Votre chirurgien est formé pour traiter non seulement les complications physiques de la chirurgie, mais également les séquelles émotionnelles. Il ou elle comprend ce que vous vivez et peut vous aider à en parler. Votre chirurgien peut également décider de changer de médicament s'il pense que votre ordonnance actuelle contribue à l'un des problèmes émotionnels que vous rencontrez. De plus, si nécessaire, il peut vous diriger vers un professionnel de la santé mentale qualifié pour traiter la dépression postopératoire..
