Tout sur les thérapeutes | Comprendre ce que fait votre thérapeute

Votre thérapeute, parfois appelé psychothérapeute ou conseiller, joue un rôle important dans votre équipe de traitement pour vaincre votre phobie ou vos phobies..

Vue d'ensemble

Si vous souffrez de phobie, vous pouvez consulter plusieurs professionnels de la santé mentale. Voici un bref aperçu de ce à quoi s'attendre de votre thérapeute ou de votre conseiller.

Education et formation d'un thérapeute

Le niveau d'éducation de votre thérapeute dépend en grande partie des exigences de votre établissement de santé mentale et des lois de l'État. Un conseiller ou un thérapeute agréé est généralement titulaire d'une maîtrise au moins et a subi un stage supervisé et un examen d'état de licence. Cependant, la plupart des États permettent aux conseillers au niveau du baccalauréat d'exercer sous la supervision d'un psychologue ou d'un thérapeute agréé. Certains conseillers ont une formation dans des domaines tels que la toxicomanie ou des techniques telles que la thérapie par l'art. Les psychothérapeutes proviennent de diverses disciplines, y compris les infirmières psychiatriques, les travailleurs sociaux, les psychologues et les psychiatres..

Approches de traitement

Aucune approche unique ne définit un thérapeute ou un conseiller. Les thérapeutes peuvent préférer une seule école de pensée, telle que le behaviorisme ou le cognitivisme, ou peuvent favoriser une approche plus éclectique. De nombreux conseillers généraux modifient leur approche en fonction du client. Par conséquent, votre plan de traitement peut être très différent de celui d'un ami, même si vous voyez le même thérapeute.

Thérapeutes Spécialisations

De nombreux thérapeutes se spécialisent dans un mode de thérapie particulier. L'art-thérapie, la thérapie par le théâtre et l'hypnothérapie sont des options populaires. Ces thérapeutes travaillent généralement en collaboration avec des praticiens plus généralisés plutôt que de se charger eux-mêmes, bien que certains troubles, y compris certaines phobies, ne puissent être traités que par un thérapeute spécialisé. Les domaines spécialisés de conseil incluent la toxicomanie, la santé mentale communautaire, le mariage et la famille. Certaines spécialisations nécessitent une formation et des certifications supplémentaires. Les autres peuvent être pratiqués par toute personne répondant aux exigences générales des conseillers dans leur état.

Comment trouver un thérapeute

Trouver un thérapeute peut être difficile. Pour que le partenariat soit un succès, il doit exister des relations et de la confiance. Vous devrez choisir un thérapeute qui partage vos convictions sur la nature des phobies et leur traitement. Les références sont souvent la meilleure source, mais gardez à l'esprit que ce qui convient à votre ami peut ne pas l'être pour vous..

Quoi attendre

Si votre enfant a besoin d'une thérapie, il est normal que vous ayez des doutes et des craintes, surtout si vous n'avez jamais consulté de thérapeute. Vous pouvez vous demander à quoi s'attendre. Une visite chez le thérapeute ressemble beaucoup à une visite chez le médecin. Vous pouvez vous enregistrer auprès d'une réceptionniste ou simplement vous asseoir dans la salle d'attente du thérapeute pour votre rendez-vous. Le thérapeute posera de nombreuses questions pour tenter de cerner le problème. À un moment donné, il voudra voir l'enfant seul. À la fin de la session, vous serez invité à la terminer et à faire des suggestions pour un traitement ultérieur..

Divorcer votre thérapeute

Parfois, malgré nos meilleurs efforts, la relation thérapeute-client ne fonctionne tout simplement pas. Les problèmes de compatibilité simples comptent parmi les raisons les plus courantes de rupture de la relation. Avant de partir, essayez de résoudre vos problèmes avec le thérapeute. Parfois, des problèmes tels que le transfert peuvent vous donner envie de partir, alors que rester est le meilleur choix. Néanmoins, divorcer votre thérapeute ne doit pas être un processus douloureux ou difficile.