Pouvez-vous utiliser les produits de régime SlimFast si vous êtes sans gluten?
Les shakes et mélanges à secouer substituts de repas SlimFast sont sans gluten. Les autres produits SlimFast, notamment les croustilles, les barres énergétiques et les produits de boulangerie, ne sont pas sans gluten..
Il est possible de suivre le régime SlimFast si vous avez décidé d'éviter le gluten ou si vous avez une raison médicale pour ne pas en manger, comme un diagnostic de maladie cœliaque et une sensibilité au gluten non cœliaque. Cependant, vous ne pourrez pas vous adonner aux produits de marque SlimFast au-delà des shakes SlimFast.
Ce qu'il faut savoir sur SlimFast et le gluten
Si vous connaissez bien SlimFast, vous savez qu'il s'agit d'un système d'amaigrissement populaire qui remplace deux repas par jour par une boisson nutritive prête à boire. Pour le troisième repas, les personnes à la diète du régime SlimFast mangent un repas «régulier» de 500 calories. Slim-Fast propose également des collations pour les repas entre les repas.
Lorsqu'il est suivi exactement, le plan SlimFast peut effectivement aider une personne à perdre du poids, grâce à une réduction significative de ses calories - environ 1 200 par jour - le rendant sans danger pour la plupart des personnes en bonne santé comme moyen à court terme de perdre quelques kilos.
La société qui commercialise SlimFast, Unilever Inc., n’étiquette que quelques produits "sans gluten". Heureusement pour les personnes à la diète intéressées à suivre le plan de régime SlimFast, les produits sans gluten SlimFast incluent des shakes.
Quels produits SlimFast sont sans gluten??
Selon SlimFast, les produits suivants ne contiennent pas de gluten:
- Le substitut de repas original est composé de: chocolat au lait Royale, vanille française, fraises et crème, délice de cappuccino et chocolat au lait crémeux
- Le substitut de repas original est mélangé dans: du chocolat au lait crémeux, de la vanille française, du chocolat riche royal et des fraises et de la crème
- SlimFast Keto Shake se mélange à: Pâte à tarte au brownie au fudge et pâte à gâteau à la vanille
- SlimFast Diabetic Weight Loss Shake se mélange à: Milkshake au chocolat et milkshake à la vanille
- SlimFast Advanced Energy Shakes in: Cappuccino Moka, Chocolat Riche, Vanille et Latte Caramel
- Mélange de smoothies SlimFast Advanced Energy dans un cappuccino moka
- SlimFast Advanced Nutrition: La crème à la vanille, le chocolat crémeux, les fraises et la crème
- Le smoothie SlimFast Advanced Nutrition se mélange à: yaourt aux baies mélangées, crème à la vanille et chocolat crémeux
Si vous êtes sensible au lait ou aux ingrédients à base de soja, sachez que tous ces shakes contiennent du lait et que la plupart contiennent du soja. Certains sont sans lactose mais contiennent d'autres ingrédients à base de lait. Vérifiez l'étiquette des ingrédients du produit que vous envisagez de consulter pour obtenir des informations nutritionnelles spécifiques..
Quels produits SlimFast pourraient ne pas être sans gluten?
SlimFast propose une large gamme de collations qui s’intègrent parfaitement dans son régime, toutes conçues pour remplacer le shake. Ces produits comprennent: des biscuits et des barres de quatre saveurs différentes, des frites de deux saveurs différentes et des chips et des bouchées (essentiellement des petits biscuits) de trois saveurs différentes..
Parmi ceux-ci, les biscuits, les barres, les chips et les collations contiennent du gluten.
Les croustilles, disponibles dans la crème sure et l'oignon et le barbecue Mesquite, ne contiennent pas d'ingrédients à base de gluten. Cependant, tous ces snacks sont fabriqués sur les mêmes lignes de production que les produits contenant du gluten, selon un représentant du service clientèle. Par conséquent, cela signifie qu'ils auraient pu récupérer des traces de gluten et qu'ils ne pouvaient pas être étiquetés sans gluten..
Manger des produits fabriqués selon les mêmes principes que les produits contenant du gluten peut ne pas poser de problème pour les personnes qui coupent le gluten pour des raisons non médicales, peut-être dans l'espoir que cela aidera à perdre du poids. Mais pour quelqu'un qui a la maladie coeliaque ou une sensibilité au gluten non coeliaque, même un tout petit peu de gluten peut causer des problèmes. Par conséquent, vous devez éviter tous ces produits.
Ce qu'il faut chercher
SlimFast a élargi sa gamme de produits pour plaire aux personnes ayant des problèmes de perte de poids et de santé différents. Par exemple, sa gamme de shakes et autres produits Keto est conçue pour ceux qui suivent un régime alimentaire faible en glucides ou cétogène dans le but de perdre du poids, et sa gamme de mélanges pour Shake pour la perte de poids diabétique est équilibrée pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui essaient de perdre du poids.
Si vous souhaitez enrichir votre alimentation en fibres, la gamme de shakes SlimFast Advanced Energy contient 5 grammes de fibres par portion. Et, si vous préférez des substituts de repas riches en protéines, les shakes SlimFast Advanced Nutrition contiennent deux fois plus de protéines que les autres shakes SlimFast..
Un mot de Verywell
Même si vous évitez le gluten pour des raisons autres que de santé, vous pouvez suivre le plan de SlimFast en utilisant des shakes et des smoothies substituts de repas. Si vous n'êtes pas particulièrement sensible aux traces de gluten, vous pouvez également consommer des chips à base de pomme de terre. Assurez-vous simplement que votre seul repas de la journée est également sans gluten..
