Quelles sont les causes de poussée de psoriasis?
Stress
Le stress est un déclencheur commun du psoriasis. Le stress émotionnel peut revêtir de nombreuses formes, notamment des problèmes au travail, des problèmes à la maison tels que le divorce ou l'éducation des enfants, et l'anxiété face aux événements actuels. Parfois, le stress émotionnel n'est pas une chose mais un ensemble de problèmes agités qui vous empêchent de vous détendre.Bien que tout le stress ne puisse pas être évité, prendre du temps chaque jour pour contrôler son stress peut aider à prévenir les poussées de psoriasis. L'exercice, comme le yoga, le jogging ou l'haltérophilie peut réduire le stress. Des habitudes alimentaires saines et la méditation peuvent aussi être utiles.
Le stress physique sur le corps est également un déclencheur commun. Une maladie grave, une intervention chirurgicale ou un accouchement sont des causes courantes de poussée de psoriasis. Les infections sont des sources particulièrement courantes de poussées, en particulier les infections à streptocoques telles que l’angine streptococcique. Consultez votre médecin pour connaître les nouveaux symptômes afin d'empêcher qu'une maladie mineure ne s'aggrave et ne fasse des ravages dans votre psoriasis..
Médicaments
Les médicaments pour d'autres problèmes de santé peuvent provoquer des poussées de psoriasis inattendues. Chaque fois qu'on vous prescrit un nouveau médicament, informez votre médecin prescripteur et votre pharmacien que vous êtes atteint de psoriasis. N'arrêtez jamais un médicament sans d'abord consulter le médecin qui vous l'a prescrit, car certains médicaments peuvent être dangereux s'ils sont arrêtés soudainement..- Bêta-bloquants. Ces médicaments sont couramment utilisés pour traiter l'hypertension artérielle et certains problèmes cardiaques. Leurs noms génériques se terminent généralement par les lettres -lol, comme aténolol, métoprolol ou propranolol.
- Lithium. Il est utilisé pour le trouble bipolaire et d'autres problèmes psychiatriques.
- Antipaludéens. Certains médicaments plus anciens pour traiter le paludisme, comme l'hydroxychloroquine (Plaquenil), provoquent des poussées de psoriasis. Ces médicaments ne sont plus couramment utilisés contre le paludisme, mais parfois contre le lupus et les affections apparentées..
- Indométacine. C'est un médicament antidouleur non stéroïdien qui est parfois utilisé pour les articulations douloureuses, ce qui peut être un signe de rhumatisme psoriasique..
- Stéroïdes oraux. Des médicaments comme la prednisone et la prednisolone peuvent temporairement améliorer le psoriasis, mais peuvent ensuite provoquer des poussées, parfois graves, à la fin de leur traitement..
Météo
Le temps sec ou les voyages dans des climats secs peuvent provoquer une poussée de psoriasis lorsque la peau se dessèche et se fendille. Utiliser un savon doux pour se laver (comme Dove ou Cerave Cleanser) peut aider. Évitez les savons dans les hôtels qui sont généralement très secs et qui ont un parfum prononcé. Veillez à hydrater la peau quotidiennement avec une crème sans parfum..Le soleil améliore généralement le psoriasis, de sorte que les voyages dans des climats plus sombres et plus froids peuvent également provoquer une poussée. Trop de soleil peut aussi être un problème, car les coups de soleil peuvent causer l'apparition de psoriasis sur les sites de brûlure. Assurez-vous de porter un chapeau et un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus lorsque vous voyagez dans des climats ensoleillés.
Blessure à la peau
On sait depuis longtemps que couper ou blesser la peau peut provoquer une poussée de psoriasis au même endroit. Les dermatologues appellent cet effet le «phénomène de Koebner». Le psoriasis peut souvent survenir le long de la ligne d'incision après la chirurgie ou sur les bras après une brûlure ou une morsure. Protégez-vous avec des manches longues et des vêtements épais lorsque vous travaillez dans la cour ou dans des lieux où des blessures légères sont fréquentes. En cas de blessure mineure, nettoyez la zone à l’eau savonneuse puis appliquez une pommade antibiotique et couvrez-la avec un pansement jusqu’à guérison. Consultez votre dermatologue pour des plaies lentes à guérir ou pour des signes d'infection tels qu'une douleur inhabituelle, de la chaleur ou des rougeurs autour de la plaie..Bien que ces déclencheurs soient tous des raisons courantes de psoriasis, d'autres ont été suggérés par des preuves scientifiques telles que fumer des cigarettes, faire de l'embonpoint et boire trop d'alcool. Il est important de suivre l'évolution de votre peau pour pouvoir dresser une liste de vos propres déclencheurs de psoriasis. Si vous pensez que quelque chose déclenche votre psoriasis, parlez-en à votre médecin pour savoir s'il existe des moyens de contrôler la gâchette ou de calmer la poussée..
