Remèdes naturels pour les pellicules

Les pellicules sont une affection courante du cuir chevelu caractérisée par des flocons blancs sur le cuir chevelu et des démangeaisons. Une cause possible est un champignon ressemblant à la levure appelé malassezia, également appelé pityrosporum. Malassezia se trouve normalement sur le cuir chevelu sans causer de problèmes. Toutefois, s’il ne pousse pas suffisamment (probablement en raison de déséquilibres hormonaux, de stress, de suppression immunitaire, de shampooings peu fréquents, de maladies ou d’une augmentation de la production de pétrole), il se produit une légère inflammation qui produit des cellules mortes. Les cellules mortes se mélangent à l'huile et s'agglomèrent, ce qui les rend blanches et squameuses.

1) huile d'arbre à thé

L’huile de théier est une huile essentielle issue des feuilles de Melaleuca alternifolia, une plante originaire d'Australie. Il est utilisé depuis des siècles comme antiseptique et antifongique. Il existe de nombreux shampooings à l'huile d'arbre à thé disponibles dans les magasins d'aliments naturels et dans certaines pharmacies, et de nombreuses personnes signalent que ces produits aident à lutter contre les pellicules..
Peu de recherches ont été menées sur l’utilisation de l’huile de théier pour les pellicules. Une étude portait sur 126 personnes présentant des pellicules légères à modérées. Ils ont utilisé un shampoing à l'huile de théier à 5% ou un placebo par jour pendant quatre semaines. À la fin de l’étude, le shampooing à l’huile de théier réduisait considérablement les pellicules. Aucun effet indésirable n'a été signalé. Bien que prometteuse, il ne s’agissait pas d’une étude à double insu (les chercheurs savaient donc quels participants utilisaient l’huile de théier et ceux qui utilisaient le placebo); on ne peut donc pas considérer que l’huile de théier fonctionne. Pour plus d'informations sur l'huile d'arbre à thé, lisez Huile de théier: Ce que vous devez savoir.

2) vinaigre de cidre

Un remède à la maison pour les pellicules est de combiner un peu de vinaigre de cidre de pomme dans de l'eau. Versez le mélange dans un vaporisateur et vaporisez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu en évitant les yeux et les oreilles. Enveloppez votre tête dans une serviette. Après 15 minutes à une heure, retirez la serviette et lavez-vous les cheveux. Cela se fait généralement une à deux fois par semaine. Lire le vinaigre de cidre: ce que vous devez savoir.

3) la biotine

La biotine est une vitamine B hydrosoluble qui aide à décomposer les graisses, les glucides et les protéines. Il est vendu sous forme de supplément et se trouve également naturellement dans les aliments. Les sources alimentaires de biotine sont le jaune d'oeuf, le foie, le lait, le soja, l'orge, la levure de bière et la gelée royale. La biotine est également produite naturellement par les bactéries présentes dans les intestins. La consommation de blancs d'œufs crus et l'utilisation prolongée d'antibiotiques seraient à l'origine d'une carence en biotine. Lire la biotine: ce que vous devez savoir et la biotine pour les cheveux.

Utilisation de remèdes naturels pour les pellicules

En raison d'un manque de recherches complémentaires, il est trop tôt pour recommander un remède dans le traitement des pellicules..
L'innocuité des suppléments n'a pas été testée et, du fait que les compléments alimentaires ne sont généralement pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l'étiquette du produit. N'oubliez pas non plus que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l’utilisation de suppléments ici, mais si vous envisagez l’utilisation de médecines alternatives, parlez-en d'abord à votre fournisseur de soins de santé primaires. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.