Comment choisir un écran solaire naturel
Vous avez plus de choix que jamais auparavant, en particulier dans le domaine des écrans solaires naturels. Mais tous ces choix peuvent être incroyablement accablants. Nous décomposons tout pour vous ici, pour vous aider à faire le bon choix en matière de protection solaire pour vous et votre famille..
(En passant, l'industrie de la beauté et la science ont une terminologie très différente. Techniquement et selon la science, tout est fait de produits chimiques: écran solaire, eau, arbres, vous et moi. Quand on parle de produits de beauté, le terme chimique est utilisé pour désigner tout ce qui est fait par l'homme ou qui n'est pas naturel. Donc, pour nos besoins maintenant, nous allons utiliser chimique et le terme plus approprié synthétique synonyme.)
Pourquoi choisir un écran solaire naturel?
Toutes les personnes qui choisissent d'utiliser un écran solaire naturel le font pour leurs propres raisons, mais voici certaines des plus populaires:- Exposition réduite aux produits chimiques synthétiques. La plupart des gens choisissent des écrans solaires naturels parce qu'ils cherchent à réduire la quantité de produits chimiques auxquels ils sont exposés quotidiennement. Certaines personnes ne font tout simplement pas confiance aux ingrédients chimiques et ne veulent pas les appliquer sur leur peau. Récemment, certains des ingrédients contenus dans les crèmes solaires chimiques ont été examinés. Il a été démontré que l'oxybenzone perturbe les hormones, du moins chez les rats de laboratoire. D'autres ingrédients actifs dans les écrans solaires chimiques ont été associés à une possible perturbation hormonale et au cancer. Encore une fois, ces ingrédients n'ont pas été éprouvé peu sûr. Il n’existe aucune preuve concluante que l’un ou l’autre des ingrédients synthétiques utilisés dans les écrans solaires provoque des effets nocifs pour les humains.
- Réduction des impacts négatifs sur l'environnement. Il existe des preuves que les écrans solaires à base de produits chimiques polluent l'environnement. Vous vous rendez sur une plage exotique? Certains exigent que vous utilisiez uniquement des écrans solaires naturels pour éviter tout dommage aux écosystèmes fragiles..
- Un écran solaire synthétique irrite votre peau. Si vous avez une peau particulièrement sensible, un eczéma, un psoriasis ou une irritation facile provoquée par les écrans solaires chimiques, alors naturel peut être une excellente option pour vous. Les ingrédients actifs des crèmes solaires naturelles (davantage sur ce qu’ils contiennent) sont moins susceptibles de causer une irritation de la peau que les ingrédients de la crème solaire chimique. Ainsi, les personnes à la peau ultra sensible peuvent se protéger du soleil sans irriter leur peau.
Qu'est-ce qui rend un écran solaire naturel "naturel?"
Ce sont simplement les ingrédients actifs de l'écran solaire qui déterminent si un écran solaire est naturel ou non. Aux États-Unis, le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc sont les seuls ingrédients naturels des écrans solaires approuvés par la FDA..Si ces minéraux constituent les ingrédients actifs de votre crème solaire, c'est "naturel". S'il contient des principes actifs synthétiques tels que l'oxybenzone, l'octinoxate ou l'avobenzone, il ne s'agit pas d'un écran solaire naturel, mais plutôt d'un écran solaire chimique..
Mais, ne laissez pas le terme Naturel vous amener à penser que vous obtenez un produit 100% naturel. Vous êtes (probablement) pas. Rappelez-vous, le "naturel" dans votre crème solaire naturelle se réfère uniquement aux ingrédients actifs. Le reste des ingrédients de la crème solaire naturelle peut être complètement synthétique.
Différences entre la protection solaire organique et la protection solaire normale
La réponse courte: bio est un terme marketing, du moins en ce qui concerne l’industrie de la beauté, et n’a rien à voir avec les ingrédients actifs de votre crème solaire. Pour une réponse plus longue, nous devons regarder où l’industrie de la beauté et la communauté scientifique se sont à nouveau divisées.Scientifiquement, les composés organiques contiennent du carbone. Le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc ne contiennent pas de carbone - ils le sont inorganique matériaux. Beaucoup d'ingrédients synthétiques dans les écrans solaires contiennent du carbone, donc ils sont techniquement Bon nombre d'ingrédients synthétiques dans les écrans solaires contiennent du carbone, donc ils sont techniquement biologique.
La FDA n'a pas de directives très spécifiques quant à ce qui constitue un produit biologique. Donc, cela semble contre-intuitif, mais les ingrédients naturels des écrans solaires sont techniquement "inorganiques", et les écrans solaires synthétiques peuvent être étiquetés "biologiques".
Sachez que l'étiquette biologique sur l'écran solaire signifie généralement qu'il contient un type d'ingrédient botanique (extrait de thé vert, par exemple) qui a été produit sans pesticide. Biologique ne signifie pas nécessairement que votre produit est 100% naturel, non synthétique ou qu'il utilise des principes actifs naturels..
L'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont les seuls ingrédients actifs naturels de protection solaire
Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont les seuls ingrédients approuvés par la FDA pour conférer à votre écran solaire un FPS naturel. L'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont des minéraux que l'on trouve naturellement dans la terre. Une fois dans votre écran solaire, ils ont été traités et raffinés..Vous connaissez probablement ces minéraux. Parents, vous serez familiarisé avec l'oxyde de zinc provenant d'autres produits: poudre et crème pour bébé. Les crèmes anti-éruption contiennent des tonnes d'oxyde de zinc; c'est l'ingrédient qui apaise et soigne les fesses douloureuses de votre bébé.
Le dioxyde de titane est également largement utilisé dans l'industrie des soins de la peau. Il est utilisé dans le maquillage, les fonds de teint, les savons, les lotions et le dentifrice minéraux. Vous serez peut-être surpris d'apprendre que certains de nos aliments, notamment les bonbons et le chewing-gum, se retrouvent également dans la couleur recherchée par le producteur..
Les écrans solaires naturels fonctionnent différemment
Les filtres solaires naturels fonctionnent différemment des filtres solaires chimiques. Les ingrédients synthétiques de protection solaire absorbent les rayons UV. L'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, en revanche, sont des écrans solaires physiques. Ils n'absorbent pas les rayons UV, ils bloc leur. C'est comme avoir de petits "boucliers" sur votre peau pour vous protéger de l'exposition au soleil.Certains indices donnent à penser que l'utilisation d'un écran solaire physique à long terme vous offre une meilleure protection contre le photovieillissement, car contrairement aux écrans solaires synthétiques, aucune réaction chimique ne se produit sur votre peau..
Ils sont plus opaques que les écrans solaires synthétiques
La différence la plus évidente entre les écrans solaires synthétiques et naturels est la façon dont ils absorbent la peau. Les écrans solaires naturels ont une texture et une consistance légèrement différentes de celles de vos produits de protection solaire classiques. Beaucoup de gens le décrivent comme plus épais. Il faudra peut-être un peu plus de frottement pour l’absorber complètement..Si vous êtes habitué à la façon dont les écrans solaires synthétiques disparaissent dans votre peau sans laisser de traces, vous serez peut-être surpris de la première utilisation d'un écran solaire naturel. Ils laissent un film légèrement opaque sur des traînées blanches, selon la marque et la formulation que vous utilisez..
L'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont des minéraux incroyablement blancs qui, sous leur forme naturelle, n'absorbent pas la peau. Au lieu de cela, ils s'assoient sur le dessus pour bloquer le soleil. (Pensez au sauveteur de la vieille école avec du blanc sur le pont du nez - c'est de l'oxyde de zinc.)
Les produits contenant de l'oxyde de zinc micronisé ou du dioxyde de titane se mélangeront beaucoup plus facilement et uniformément à la peau. S'ils ne disparaissent pas complètement, ils s'approchent.
Les minéraux micronisés sont broyés dans une taille plus fine et plus petite, ils sont donc beaucoup moins évidents sur la peau. Mais ce n’est pas sans controverse.
Bien que l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane ne soient pas absorbés à l’état naturel, ils sont broyés en particules de très petite taille (appelés nanoparticules) ils peuvent plus facilement être absorbés par le corps. Les effets que cela pourrait avoir sur notre santé, le cas échéant, n'ont pas encore été complètement étudiés. Certaines personnes préfèrent éviter les nanoparticules à cause de cela.
Les huiles végétales ne vous protégeront pas du soleil
À ce stade, en particulier si vous êtes un bricoleur passionné, vous envisagez peut-être simplement de fabriquer vous-même un écran solaire naturel. Malheureusement, il n'y a vraiment aucun moyen de faire cela et soyez assuré que vous obtenez le FPS nécessaire pour protéger votre peau..Contrairement à ce que de nombreux blogs, vidéos en ligne et autres peuvent en dire, il n’ya pas d’huiles végétales, d’huiles essentielles, d’herbes, etc. que vous pouvez appliquer sur votre peau pour vous protéger naturellement du soleil. Oui, il est vrai que certaines plantes ont des capacités naturelles de protection solaire. L’huile de coco et l’huile de pépins de framboise rouge ont une capacité naturelle à bloquer certains rayons UV, par exemple. Mais c'est faible, ne donnant qu'un SPF 7 au meilleur et un SPF 1 au pire.
En outre, ces huiles ne bloquent pas les rayons UV aux bonnes longueurs d'onde. En bref, ils laissent passer les rayons du feu, sans rien protéger de la peau. Les sources qui prétendent que des études ont prouvé que ces huiles ont des capacités de filtrage solaire et peuvent être utilisées comme écran solaire naturel sont, assez carrément, une interprétation erronée des données. Alors, sautez ce produit de bricolage pour sauver votre peau.
Aide-mémoire en 4 points pour choisir un écran solaire naturel
Vous avez maintenant une assez bonne connaissance pratique des écrans solaires naturels et de leur fonctionnement. Êtes-vous prêt à choisir le bon produit pour vous? Cette liste de contrôle vous aidera à:- Regardez les ingrédients actifs. Vous recherchez spécifiquement de l'oxyde de zinc, seul ou avec du dioxyde de titane. L'oxyde de zinc donne un FPS à large spectre, vous protégeant ainsi des rayons UVA et UVB. Le dioxyde de titane est le plus efficace contre les UVB uniquement; il ne vous protégera donc pas dans tout le spectre et ne devrait pas être utilisé comme ingrédient actif autonome. Mais cela peut aider à augmenter l'efficacité de l'oxyde de zinc.
- Choisissez un FPS de 30 ou plus. Vous voulez que votre FPS soit au moins égal à 30. Cela vous assure une protection suffisante pendant une période de temps raisonnable. Le FPS peut aller jusqu'à 50+, mais une fois que vous avez dépassé le FPS 30, l'augmentation de la protection solaire obtenue est progressive..
- Jetez un coup d'oeil aux autres ingrédients si vous recherchez du naturel. Il n'y a pas de norme établie pour ce qui est "naturel" pour les cosmétiques (comme les produits de soin de la peau et le maquillage) ou pour les médicaments en vente libre (comme les produits contre l'acné et les écrans solaires). Donc, si vous recherchez une option plus naturelle pour la protection solaire (et n'importe quel produit de soin de la peau), vous devrez faire un peu d'investigation. Ce n’est pas parce qu’un écran solaire contient des principes actifs naturels que l’écran solaire est 100% naturel. le véhicule-En principe, tous les autres ingrédients de l'écran solaire peuvent encore être composés d'ingrédients synthétiques. Cela ne rend pas nécessairement l'écran solaire meilleur ou pire que les autres. Tout dépend du type de produit que vous recherchez et de vos préférences personnelles..
- Décidez si vous voulez un micronisé ou non-nanoparticules produit. Un produit étiqueté micronisé, soit sur le devant, soit dans les ingrédients actifs, vous procurera un écran solaire qui absorbe plus complètement et laisse peu d’opacité sur la peau. Cela vous donnera un résultat final qui ressemble plus à la crème solaire synthétique à laquelle vous êtes habitué. D'autre part, non micronisé ou non-nano les produits laisseront un film blanc à la surface de la peau sur lequel vous ne pourrez pas vous frotter. Mais si vous êtes préoccupé par les risques potentiels pour la santé liés aux nanoparticules, cela pourrait être un compromis acceptable pour vous..
Un mot de Verywell
Il existe de nombreuses informations sur la protection solaire et la protection solaire, tant naturelles que moins naturelles. Ce peut être un sujet déroutant, tout simplement parce qu'il y a tellement d'informations contradictoires et d'options de produits.N'oubliez pas, cependant, que le meilleur produit de protection solaire pour vous est celui que vous aimez et qui vous fait du bien sur la peau, car c'est un produit que vous allez réellement aimer. utilisation. Et c’est cette utilisation constante de votre crème solaire qui vous donnera la meilleure protection.
Si vous avez encore besoin d’aide pour choisir un produit, demandez conseil à votre médecin ou à votre dermatologue..
