Erreurs courantes de protection solaire à éviter

Nous savons tous que l'utilisation régulière d'un écran solaire est l'un des meilleurs moyens de prévenir le cancer de la peau. Malheureusement, de nombreuses personnes commettent des erreurs en matière de protection solaire. L'application appropriée d'un écran solaire et les instructions du fabricant qui suivent sont essentielles pour une protection maximale. Voici les erreurs les plus courantes de protection solaire.

Application d'un écran solaire après une sortie en plein air

La crème solaire doit être appliquée 15 à 30 minutes avant de sortir afin de lui laisser le temps d'être absorbée par la peau. Suivez les instructions du fabricant pour le temps d’absorption, qui dure généralement 30 minutes avant de sortir.

Ne pas appliquer suffisamment d'écran solaire

Les experts recommandent à un adulte d’utiliser environ 1 once d’écran solaire pour une couverture adéquate. N'oubliez pas que toutes les parties du corps exposées au soleil doivent être protégées. La plupart des gens oublient d'appliquer un écran solaire sur leur visage, leurs oreilles, leur cou et leurs pieds.

Ne pas présenter de demande après avoir nagé ou transpiré

Un écran solaire qui n'est pas étiqueté "imperméable" ou "résistant à l'eau" Est-ce que arrêtez-vous pendant que vous êtes dans l'eau ou que vous transpirez. Même un écran solaire imperméable et résistant à l'eau offre une fenêtre de protection limitée. Vérifiez l’étiquette du produit pour savoir à quelle fréquence l’appliquer à nouveau. La plupart offrent entre 45 minutes et 2 heures de couverture.

Ne pas appliquer de crème solaire du tout

Beaucoup de gens ont la fausse idée qu'une seule application d'écran solaire protègera toute la journée. Pas vrai. La crème solaire doit généralement être réappliquée toutes les deux heures ou après un exercice ou une activité physique. Vérifiez l'étiquette pour des instructions spécifiques.

Utiliser un écran solaire uniquement par temps ensoleillé

La crème solaire doit être utilisée aussi bien par temps ensoleillé que nuageux. Les rayons UV nocifs peuvent toujours toucher les gens quand il fait nuageux. Il est important de garder à l'esprit que toutes les personnes risquent d'être endommagées par les rayons UV nocifs du soleil. Il est donc essentiel de porter un écran solaire quels que soient votre couleur de peau et votre origine ethnique..