Soins de la peau contre l'acné pour l'hiver

L'hiver peut être dur pour la peau. Le temps froid, le vent et l'air sec intérieur peuvent aspirer l'humidité de votre peau. Ajoutez à cela l'utilisation de produits anti-acné pour le séchage et de médicaments, et vous avez une recette pour la sécheresse inconfortable, les démangeaisons, la desquamation et la desquamation.
Que pouvez-vous faire pour garder votre peau hydratée tout au long des mois d’hiver, tout en tirant le meilleur parti de votre programme de traitement de l’acné? Essayez ces quatre conseils pour que votre routine de soins de la peau contre l'acné soit préservée en hiver et pour que votre peau (et son apparence) soit bien meilleure.
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Changer votre nettoyant

Bien que cela ait pu être un excellent choix pendant les mois d'été, votre nettoyant peut ne plus fonctionner pour vous maintenant que le temps froid s'est installé. Si vous vous sentez bien au sec après le nettoyage, vous devrez probablement passer à un nettoyant doux..
Les nettoyants moussants, qu’ils soient à l’eau liquide ou sous forme de pain de savon, sont incroyablement efficaces pour éliminer l’excès d’huile. C’est formidable par temps chaud, lorsque votre peau a tendance à être en sueur et grasse, mais pas si grande lorsque votre peau est sèche ou gercée. Essayez de remplacer votre laque moussante par un nettoyant non moussant ou crème. Ceux-ci sont moins susceptibles de laisser ce sentiment serré, trop nettoyé.
Sachez également que tout nettoyant contenant des ingrédients anti-acnéiques tels que l’acide salicylique et le peroxyde de benzoyle est particulièrement desséchant. Cela est particulièrement vrai si vous les utilisez en conjonction avec d'autres produits de traitement de l'acné tels que les rétinoïdes, les antibiotiques topiques, etc. Pendant les mois d'hiver, vous pourriez faire mieux avec un nettoyant doux et non médicamenteux comme Dove, Neutrogena ou Cetaphil. Vous pouvez toujours utiliser un nettoyant anti-acné lorsque le temps se réchauffe et que votre peau est moins sèche..
Si vous avez besoin d’aide pour choisir un nettoyant, vous pouvez demander conseil à votre dermatologue..
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Ne pas se laver aussi souvent

Si le simple fait de changer de nettoyant ne vous convient pas, essayez de le nettoyer moins souvent. Cela va à l'encontre de la sagesse conventionnelle, car avec l'acné, vous vous sentirez peut-être obligé de vous laver le visage assez souvent (ou le corps, si vous avez des éruptions corporelles)..
Un nettoyage excessif peut toutefois dessécher la peau. Lorsque votre peau est sèche, même un nettoyage deux fois par jour peut s'avérer excessif. Essayez de vous faire mousser une seule fois par jour, de préférence la nuit, afin de pouvoir enlever le maquillage, la sueur, l'huile ou la crasse qui s'est accumulée sur le visage pendant la journée. Évitez complètement le nettoyage du visage du matin ou, si vous en ressentez le besoin, une simple goutte d’eau suffirait..
Si la peau de votre corps se dessèche, pensez également à éviter la douche quotidienne. (Non, ce n'est pas grave. De toute façon, la plupart des gens font trop de lavage.) Ou, à tout le moins, conservez le savon pour les zones sujettes au B.O. et utilisez de l'eau claire partout ailleurs.
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N'ayez pas peur d'hydrater

Oui, vous avez besoin d'une crème hydratante même si votre peau est sujette à l'acné. Lorsque vous êtes sujet aux éruptions cutanées, il est normal d'éviter les crèmes et les lotions hydratantes. Mais pour lutter contre la peau tendue et sèche qui s'écaille et s'écaille, une crème hydratante est indispensable..
N'oubliez pas que presque tous les produits de traitement de l'acné sèchent la peau dans une certaine mesure. L'utilisation régulière d'un hydratant donnera à votre peau une apparence plus belle, une sensation de bien-être et aidera votre peau à mieux tolérer le dessèchement des traitements de l'acné..
Cependant, vous n’avez pas besoin d’appliquer un produit épais et gras. Et, si vous choisissez le bon hydratant pour votre peau sujette à l'acné, vous n'avez pas à vous inquiéter de l'obstruction de vos pores..
Choisissez un gel ou une lotion hydratante. Ce sont généralement des produits plus légers que les crèmes ou baumes hydratants. Quelle que soit la crème hydratante que vous choisissez, assurez-vous qu'elle porte la mention «non comédogène». Les produits non biomédogènes sont moins susceptibles de causer des obstructions de pores.
Appliquez votre crème hydratante après chaque nettoyage. Vos médicaments topiques contre l'acné peuvent être appliqués directement sur le dessus.
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Ne passez pas la crème solaire

Bien sûr, il semble étrange de se couvrir de crème solaire lorsqu'il fait 20 degrés à l'extérieur. Mais votre peau est aussi sensible aux rayons nocifs du soleil en hiver que pendant les mois les plus chauds. Pour une protection solaire optimale, portez un écran solaire 365 jours par an..
La crème solaire ne sert pas uniquement à prévenir les coups de soleil. L'utilisation régulière d'un écran solaire protège votre peau des signes de vieillissement prématuré, tels que l'hyperpigmentation, les ridules et la texture de la peau.
Donc, si vous utilisez un produit solaire préféré (ou un hydratant avec FPS) que vous utilisez pendant les mois d'été, continuez à l'utiliser tout au long de l'année. Vous n'utilisez pas de produit de protection solaire? Il n'est jamais trop tard pour commencer.
Choisissez un écran solaire offrant une protection à large spectre avec un FPS d'au moins 30. Vous avez beaucoup d'options, des produits sans huile spécialement conçus pour les peaux à tendance acnéique, des écrans solaires teintés qui procurent une certaine couverture cosmétique, aux écrans solaires naturels. re tellement incliné. Vraiment, il existe un produit qui vous convient et que vous aimez. Il n'y a aucune excuse pour ne pas porter SPF quotidiennement.
En outre, certains traitements contre l'acné vous rendent plus vulnérable aux dommages causés par le soleil. Si vous les utilisez, il est doublement important de protéger votre peau du soleil..
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Si nécessaire, réduire les médicaments topiques

Si, même après tous vos efforts, votre peau est désagréablement sèche ou gercée, ou si vous vous retrouvez avec beaucoup de desquamation et de desquamation, vous devrez peut-être réduire l'utilisation de vos traitements contre l'acné. Essayez d’utiliser vos produits de traitement tous les deux jours, voire tous les trois jours. Cela donnera à votre peau une petite pause, permettant à la sécheresse et à l'irritation d'atténuer. Une fois que votre peau se sent mieux, commencez à utiliser vos médicaments contre l'acné tous les jours.
Bien sûr, ne modifiez jamais votre utilisation de vos médicaments sans en avoir parlé à votre dermatologue.
Un mot de Verywell Il est déjà assez difficile de faire face à la peau sèche en hiver, et particulièrement lorsque vous ajoutez des traitements anti-acné desséchants au mélange. Dans la plupart des cas, vous pouvez soulager la sécheresse en apportant seulement quelques modifications à votre routine de soins de la peau..
Si vous ne pouvez pas maîtriser votre peau sèche, si votre peau est extrêmement irritée ou inconfortable, parlez-en à un dermatologue ou à votre médecin traitant. Il se peut que vous ayez autre chose en plus de la sécheresse ordinaire (eczéma, par exemple) ou que vous ayez simplement besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire pour que votre peau soit en voie de guérir..