Soins de la peau contre l'acné pour l'été
Pourquoi? La chaleur, l'humidité, la transpiration, la graisse supplémentaire - tout cela peut aggraver l'acné. Mais quelques changements dans votre routine de soins de la peau peuvent aider à contrôler ces éruptions tout au long de l'été..
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Utilisez un nettoyant moussant
L'étape la plus élémentaire consiste à nettoyer votre visage avec un nettoyant moussant deux fois par jour. Si votre peau devient exceptionnellement grasse ou en sueur, vous pouvez ajouter un troisième produit nettoyant..
Mais ne prenez pas l'habitude de vous laver le visage trop souvent. Un nettoyage trop fréquent peut abîmer la barrière protectrice de la peau, provoquer une sécheresse et une irritation excessives et finalement aggraver les éruptions cutanées..
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Prenez un astringent
Pendant les jours de chien de l'été, vous pouvez également ajouter un astringent à votre régime de soin de la peau, même si vous n'utilisez généralement pas ces produits. Les astringents sont un excellent moyen d'éliminer l'excès d'huile de la surface de la peau et de laisser votre peau mate.Le nom de marque n'est pas important, utilisez simplement un produit que vous aimez et qui vous fait sentir bien sur votre peau. Vous pouvez même utiliser du bon vieux hamamélis pas cher (mon préféré).
Et voici mon conseil préféré: remplissez une petite bouteille spritz d'hamamélis et jetez-la dans votre sac à main, votre sac à dos, etc. Chaque fois que votre peau est grasse, vaporisez légèrement votre visage (vous pouvez même le faire avec du maquillage. ) C'est un moyen facile de rafraîchir votre peau lors de vos déplacements.
Quel que soit le produit que vous choisissez, votre peau devrait se sentir bien. Si elle brûle ou pique quand vous l'appliquez, essayez une autre marque ou laissez tomber l'astringent.
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Allégez votre crème hydratante
Si vous utilisiez un émollient plus intense pendant les mois les plus froids, l’été est le moment idéal pour alléger votre crème hydratante. Vous n'aurez probablement pas besoin d'une crème hydratante aussi lourde en été pour lutter contre la sécheresse des traitements contre l'acné.Choisissez-en un étiqueté non comédogène et sans huile pour éviter cette sensation lourde et grasse.
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Utilisez un bon écran solaire quotidien
De nombreux médicaments contre l'acné (tels que Retin-A et BenzaClin) rendent votre peau plus sensible au soleil. Il est donc indispensable d'utiliser régulièrement un écran solaire. Personne ne veut une brûlure grave ou une peau endommagée par le soleil.En outre, le bronzage n'est pas sain pour votre peau. Le bronzage provoque des dommages dus au soleil et au vieillissement prématuré et augmente le risque de cancer de la peau..
Choisissez un écran solaire non comédogène, sans huile, d'au moins SPF 15; SPF 30 est encore mieux.
Vous voudrez peut-être même essayer un écran solaire teinté, qui vous donnera une belle couverture sans avoir besoin de fond de teint supplémentaire. Ils sont un bon choix pour les hommes et les garçons adolescents qui souhaitent atténuer les rougeurs liées à l'acné..
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Douche après la transpiration
La transpiration peut irriter l'acné. Donc, vous aurez envie de prendre la douche immédiatement après l'entraînement, ou chaque fois que vous transpirez.Pendant que vous y êtes, utilisez un gel douche ou un gel anti-éruption. Un avec de l'acide salicylique est bon si vous êtes sujet aux points noirs; le peroxyde de benzoyle est préférable pour les boutons enflammés.
Pendant les périodes de chaleur et d'humidité, vous pouvez être plus sujet à une forme d'acné appelée mécanica. L'acné mécanique se développe lorsque la peau est soumise à une chaleur excessive, à des frottements ou à des frottements sur les vêtements, le matériel de sport, etc. Le port d'un coton respirant au lieu de tissus synthétiques peut aider.
Peu importe la saison, si vous avez besoin d'aide pour maîtriser votre acné, appelez un dermatologue. Vous serez heureux de l'avoir fait.
