Gardez-vous votre parole dans votre mariage?

L'interdépendance, ou le fait de pouvoir dépendre l'un de l'autre, fait partie de ce qui rend un mariage spécial et fructueux. La fiabilité est l’une des qualités les plus recherchées par les conjoints, et cela devrait être le cas. Si l'un de vous ou les deux ne peuvent pas compter l'un sur l'autre, la viabilité de votre mariage est discutable.

Lorsque vous faites une promesse à votre conjoint ou que vous dites que vous ferez quelque chose pour votre conjoint ou votre famille et que vous ne tiendrez pas parole, vous laisserez votre conjoint en bas et nuirez à votre mariage. Garder votre parole et donner suite à vos promesses contribuera à renforcer la confiance que votre conjoint a en vous. Si vous ne tenez pas votre parole, vous indiquez à votre conjoint que vous vous en fichez, que ce soit vrai ou non. Votre conjoint se sent mal aimé ou sans importance, comme s'il ne valait pas la peine de faire l'effort, et vous vous sentez probablement mal aussi..

Problèmes derrière les promesses non tenues

Alors, pourquoi les gens ne respectent-ils pas leurs promesses sans tenir parole? Il y a une multitude de raisons potentielles derrière cela et cela diffère pour chaque individu.

Certaines personnes minimisent leur besoin d’autres, ce qui est souvent le résultat d’expériences dans la petite enfance où il n’y avait pas de gardien fiable. Les personnes qui ont vécu cela ont tendance à apprendre à prendre soin de elles-mêmes et à éviter de demander de l'aide aux autres parce qu'elles ne savent pas comment dépendre de quelqu'un d'autre..

Une autre raison pour laquelle l’interdépendance peut être difficile pour certaines personnes est qu’elles ont été élevées dans un ménage chaotique. Il n'y avait aucune cohérence et un modèle médiocre (ou inexistant) de mariage mature était tout ce qui était disponible. Ils ne comprenaient donc vraiment pas les nuances de ce que signifie être capable de compter l'un sur l'autre..

D'autres personnes ne savent pas comment être honnête et dire non. Ce sont des personnes qui plaisent aux gens et qui s'inquiètent de la façon dont les autres les voient. Alors, au lieu d'expliquer honnêtement pourquoi ils ne peuvent pas faire quelque chose, ils disent oui et ne donnent pas suite.

Cependant, d’autres ont des problèmes pour se sentir contrôlés. Faire quelque chose que quelqu'un d'autre leur a demandé de faire leur laisse un goût amer dans la bouche, surtout s'il y a déjà d'autres problèmes dans la relation. Afin de cesser de se sentir contrôlés, ils ne font tout simplement pas ce qu'ils ont dit qu'ils feraient.

Comment garder ta parole

Aucun de ces problèmes potentiels ne signifie que vous ne pouvez pas apprendre à être une personne de votre parole. Avec la pratique, la diligence et le fait d'apprendre à penser aux besoins de votre partenaire avant les vôtres, vous pouvez être le type de partenaire dont il a besoin. Si votre partenaire a également des problèmes de fiabilité, votre bon exemple peut l'inciter à travailler pour devenir le partenaire dont vous avez aussi besoin..

Voici comment commencer à travailler pour tenir votre parole:

Ne dites pas que vous ferez quelque chose si vous ne pouvez pas le faire. Soyez franc et honnête, même si vous vous sentez comme si vous laissiez tomber votre partenaire. C'est bien pire de rompre votre promesse plus tard.
Si vous réalisez que vous ne pouvez pas tenir votre promesse, informez-en votre partenaire dès que possible et expliquez-lui précisément pourquoi vous ne pouvez pas y donner suite. Faites de ce genre de situation l'exception et non la règle, d'autant plus que vous vous efforcez de créer un climat de confiance..
Ne dites pas: "Je n'avais pas l'intention de _____ (je vous oublie / je vous ai blessé / ne le faites pas, etc.)" ou "J'ai oublié" ou "Je n'ai pas eu le temps". Les excuses n'ont pas de sens et sont souvent une couverture pour la vraie raison pour laquelle vous n'avez pas choisi de suivre. Veuillez vous excuser et réitérer que vous continuerez à travailler pour devenir un partenaire fiable.
Ne faites pas de promesses que vous ne pouvez pas tenir. Encore une fois, soyez honnête sur vos raisons.
Si vous avez changé d'avis et que vous ne voulez pas tenir votre promesse, vous devez dire honnêtement à votre conjoint pourquoi vous pensez avoir fait la promesse en premier lieu et pourquoi vous ne pouvez pas maintenant donner suite à votre promesse..

Si vous avez manqué à une promesse parce que vous avez souvent l'esprit oublieux, envisagez d'utiliser des moyens de haute technologie pour vous rappeler des choses que vous avez dites que vous feriez. Vous pouvez recevoir des alertes par courrier électronique, des rappels contextuels de votre programme d'agenda sur votre ordinateur et recevoir des messages de rappel textuels ou vocaux sur votre téléphone portable..
Vous pouvez aussi donner la permission à votre conjoint de vous le rappeler, sachant que vous ne considérerez pas que ce rappel vous harcèle..
Pensez à ce que vous ressentez quand quelqu'un ne vient pas pour vous ou ne tient pas sa promesse. Pensez à la façon dont chaque fois que la personne fait cela, votre déception et votre confiance en elle se détériorent davantage. Est-ce le genre de personne que vous voulez être? Mettez-vous à la place de votre conjoint.
Explorez et comprenez les raisons pour lesquelles vous ne tenez pas votre parole. Avez-vous besoin de conseils pour résoudre un problème d’enfance? Avez-vous éventuellement besoin d'un traitement pour le TDAH ou un autre problème de santé mentale? Y a-t-il un autre problème, peut-être plus profond, dans votre mariage et vous le résolvez en étant passif-agressif?

Sachez qu'il existe des situations indépendantes de votre volonté. Par exemple, vous avez promis d'emmener les enfants au parc pour que votre partenaire puisse passer du temps seul, mais votre patron vous a dit de rester en retard. Le vrai problème, c'est quand vous choisissez (consciemment ou inconsciemment) de ne pas tenir une promesse, pas quand la vie se passe et que le choix vous est retiré..

Les dégâts des promesses non tenues

Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous ne respectez pas votre parole, il est essentiel que les deux conjoints puissent compter l'un sur l'autre. Vous devez tous les deux respecter vos promesses sans être constamment harcelé ou rappelé. Ne pas tenir votre parole est préjudiciable à votre mariage et vous expose au risque de divorce.

Ne pas être une personne de parole est également dommageable pour vous. Lorsque vous êtes une personne fiable, cela vous indique, à vous et à tout le monde autour de vous, que vous avez le caractère, l’intégrité et que l’on peut vous faire confiance. Pensez aux légendes et aux héros de films et de livres - une des raisons pour lesquelles ils sont des héros et des légendes est qu’ils étaient généralement des hommes ou des femmes de parole, des gens sur qui on pouvait compter, peu importe les circonstances..

La confiance est également l’un des fondements essentiels d’un bon mariage, ce qui signifie qu’être un partenaire fiable qui tient toujours sa parole peut faire toute la différence entre un mariage réussi et un mariage en difficulté. Si jusqu'à présent, votre partenaire et vous-même n'avez pas très bien tenu vos promesses, fixez-vous un objectif d'amélioration. Idéalement, vous pouvez travailler ensemble, mais même si vous vous contentez de changer vous-même, vous constaterez probablement des améliorations chez votre conjoint..

Ne vous attendez pas à changer du jour au lendemain, mais si vous continuez à tenir vos promesses, corrigez les problèmes potentiels mentionnés ci-dessus, assurez-vous d'être toujours honnête avec votre partenaire et soutenez-vous l'un l'autre, vous commencerez à ressentir toute la beauté une relation d'interdépendance est vraiment. Avoir et être un partenaire de confiance est un cadeau inestimable que vous pouvez devenir l'un pour l'autre. Et vous vous sentirez bien aussi.