Traiter avec un conjoint qui travaille trop
Si vous êtes marié à un bourreau de travail, vous pouvez vous sentir comme si vous étiez marié à un conjoint infidèle qui a remplacé votre intimité par une intimité pour son travail. Le sentiment d'être seul, le nombre de promesses non tenues, la colère et la déception et la conviction que vous n'êtes pas très important sont semblables pour les épouses de tricheurs et pour les bourreaux de bourreaux de travail.
Ces problèmes, s'ils ne sont pas réglés, peuvent entraîner le mécontentement du conjoint ou, pire encore, le divorce; En fait, selon Maureen Farrel, qui a écrit «Ainsi, vous vous mariez avec un bourreau de travail» pour Forbes en 2007, «en moyenne, les couples dont l'un des partenaires est un divorce bourré de travail sont deux fois plus nombreux que la moyenne».
Quand un partenaire travaille de manière excessive, il ne nourrit pas le mariage et il est également malsain de maintenir une vie aussi déséquilibrée, ce qui peut facilement vous mettre sur la voie de l’infidélité ou du divorce. Parfois, le bourreau de travail met fin à ce comportement en rappelant une crise personnelle ou sanitaire. Il y a des choses que vous pouvez faire qui ne vous feront pas attendre que cela soit le moteur du changement.
Conseils pour garder votre mariage en bonne santé
Si vous êtes frustré par l'obsession constante de votre conjoint pour le travail, il est important de vous rappeler que même si vous n'êtes pas d'accord avec son point de vue sur le problème, la situation elle-même vous soumet à des tensions intenses. par conséquent, les conversations sur les bourreaux de travail devraient être abordées avec prudence et compassion..
Aussi frustrant que cela puisse être de ne pas réprimander votre conjoint pour ses tendances au travail excessif, harceler ne fonctionnera pas. Partagez plutôt un ton positif sur ce que votre conjoint a manqué en travaillant tard ou en ramenant le travail à la maison sans être présent pour vous et vos enfants. En outre, vous devriez essayer de cesser d’encourager le comportement de votre conjoint au travail - vous pouvez répondre au besoin ou au désir de votre conjoint en travaillant en retardant les repas en famille, en gardant les enfants plus longtemps, en retardant les activités ou en dépensant votre argent en articles et services vous pourriez vous en passer.
Envisagez plutôt de laisser votre conjoint éprouver les conséquences d'un travail excessif en servant le dîner à l'heure habituelle et en obligeant votre époux à manger les restes froids une fois qu'il ou elle sortira enfin, quelques heures plus tard, du travail. Si votre conjoint ne veut pas sortir de la maison avec vous, laissez-le à la maison et emmenez les enfants au cinéma, ou si votre conjoint est trop occupé pour prendre quelques jours de congé, partez en week-end pour rendre visite à votre famille. sans votre conjoint, ne mettez pas votre vie ou celle de vos enfants en attente en attendant que votre conjoint vous laisse du temps.
Alternativement, vous pouvez essayer d’attirer votre conjoint hors du mode de travail en suggérant une activité que vous pourriez faire ensemble. Bien que cela puisse être considéré comme un peu manipulateur, offrir une opportunité dont votre conjoint bénéficiera pourrait atténuer les tensions entre vous et permettre une discussion honnête des problèmes résultant des tendances liées à l'accroissement du travail de votre épouse..
Quand chercher de l'aide professionnelle
Résoudre vos problèmes conjugaux liés à un conjoint bourré de travail peut sembler une tâche insurmontable, et il est souvent presque impossible de le faire seul. Heureusement, des psychologues et des conseillers conjugaux sont disponibles pour vous aider à établir un dialogue ouvert entre vous et vos proches..
Si votre mariage est en difficulté sérieuse à cause du nombre d'heures de travail de votre conjoint, le conseil en matière de mariage pourrait être une option utile. Même si vous pouvez simplement faire venir votre conjoint pour la séance de thérapie initiale, vous pourrez peut-être l'aider à comprendre la gravité du problème et les conséquences que cela aura sur vous et votre relation personnellement.
Au cours de ces séances, il est important de discuter des limites que vous convenez et qui aideront non seulement votre conjoint à surmonter son comportement bourreau de travail, mais également à vous permettre de communiquer entre vous ouvertement, avec compassion et empathie. Si votre conjoint est d'accord pour passer une journée ou même quelques heures avec vous, la définition de limites telles que "pas de téléphone portable à dîner" pourrait réduire considérablement le stress lié au travail pendant votre temps seul..
Dans tous les cas, la première étape pour surmonter les problèmes conjugaux liés à la vie avec un conjoint bourreau de travail consiste à entamer une conversation, à exprimer le comportement que vous ressentez et à rechercher ensemble un compromis à l'amiable qui vous laisse plus apprécié et le besoin de votre conjoint de travail accompli.
Article mis à jour par Marni Feuerman
