Caractéristiques clés d'une personne pleinement fonctionnelle

Selon Carl Rogers, une personne pleinement fonctionnelle est une personne qui est en contact avec ses sentiments et ses désirs les plus profonds et les plus profonds. Ces personnes comprennent leurs propres émotions et placent une confiance profonde dans leurs propres instincts et leurs pulsions. La considération positive inconditionnelle joue un rôle essentiel pour devenir une personne pleinement fonctionnelle.

Rogers a suggéré que les gens ont une tendance d'actualisation ou un besoin de réaliser leur plein potentiel - un concept que l'on appelle souvent la réalisation de soi. Rogers croyait qu'une personne pleinement fonctionnelle est une personne qui travaille continuellement à s'actualiser. Cet individu a reçu le regard positif inconditionnel des autres, ne pose pas de conditions à sa propre valeur, est capable d'exprimer des sentiments et est totalement ouvert aux nombreuses expériences de la vie..

Définir la personne pleinement fonctionnelle

Alors, qu'est-ce qui constitue exactement une personne pleinement fonctionnelle? Quelles sont certaines de leurs caractéristiques clés?

Rogers a suggéré que la personne pleinement fonctionnelle est celle qui a adopté la «vie existentielle». En d'autres termes, ils sont capables de vivre pleinement le moment. Ils éprouvent un sentiment de liberté intérieure et embrassent créativité, enthousiasme et défis.

"Une telle personne fait l'expérience du présent avec l'immédiat. Il est capable de vivre dans les sentiments et les réactions du moment. Il n'est pas lié par la structure de ses apprentissages passés, mais ceux-ci sont une ressource présente pour lui dans la mesure où ils se rapportent. Il vit librement, subjectivement, dans une confrontation existentielle de ce moment de la vie ", écrivait Rogers dans un article de 1962.

D'autres ont suggéré que les personnes pleinement opérationnelles sont aussi flexibles et en constante évolution. Leur image de soi n'est pas figée et ils enregistrent constamment de nouvelles informations et expériences. Non seulement la personne qui fonctionne pleinement est ouverte à de nouvelles expériences, mais elle est également capable de changer en fonction de ce qu’elle apprend de ces expériences. Ces personnes sont également en contact avec leurs émotions et font un effort conscient pour se développer en tant que personne et atteindre leur plein potentiel..

Les caractéristiques d'une personne pleinement fonctionnelle

Les personnes pleinement opérationnelles ont tendance à posséder certains traits et caractéristiques qui les aident à rester en phase avec leurs propres émotions et à accepter leur besoin de grandir en tant qu'individu. Certaines des caractéristiques clés d’une personne pleinement fonctionnelle incluent:

Ouverture à l 'experience
Manque de défense
La capacité d'interpréter les expériences avec précision
Un concept de soi flexible et la capacité de changer par l'expérience
La capacité à faire confiance à ses expériences et à former des valeurs basées sur ces expériences
Estime de soi inconditionnelle
La tendance à être ouvert à de nouvelles expériences
Ne ressent pas le besoin de déformer ou de nier les expériences
Ouvert aux commentaires et désireux de faire des changements réalistes
Vit en harmonie avec les autres

Rogers a également mis au point une forme de thérapie appelée thérapie centrée sur le client. Dans cette approche, l’objectif du thérapeute est d’offrir un regard positif inconditionnel au client. L’objectif est que l’individu soit capable de se développer émotionnellement et psychologiquement et finisse par devenir une personne pleinement fonctionnelle..

Les signes d'une personne pleinement fonctionnelle

Alors, à quoi ressemblent vraiment les personnes pleinement fonctionnelles? Quelles caractéristiques ces personnes pourraient-elles exprimer?

Les personnes qui manifestent cette tendance ont une image de soi en harmonie avec la réalité. Ils comprennent leurs forces, mais ils reconnaissent aussi et reconnaissent qu'ils ont des faiblesses. Même s'ils continuent de miser sur leurs forces personnelles, ils s'efforcent de relever des défis et de vivre des expériences qui leur permettent de grandir et de gagner une nouvelle compréhension. Ces individus se rendent compte qu'ils ne sont pas parfaits, mais ils sont toujours heureux et satisfaits d'eux-mêmes. Ce contentement n'indique cependant pas l'oisiveté, car ces personnes s'efforcent toujours d'atteindre leur meilleur potentiel..

Un mot de Verywell

Une chose importante à noter est que le concept de personne pleinement fonctionnelle représente un idéal plutôt qu'un produit final. Il ne s’agit pas d’atteindre un certain statut et d’en finir avec votre croissance en tant qu’être humain. Au lieu de cela, la personne pleinement fonctionnelle représente un voyage qui se poursuit tout au long de la vie, alors que les gens continuent à s'efforcer de s'épanouir..