Ce que vous devez savoir sur le SSPT et les phobies
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est le trouble psychologique le plus répandu chez les personnes ayant subi un traumatisme grave ou une catastrophe naturelle. Cependant, certaines études montrent que le risque d'autres troubles anxieux, y compris les phobies, est également élevé dans les mois qui suivent un traumatisme grave. De plus, certains des symptômes du SSPT peuvent refléter ceux des phobies, rendant le diagnostic plus difficile. Voici ce que vous devez savoir sur le syndrome de stress post-traumatique et les phobies.
Qu'est-ce que le SSPT??
Le SSPT est une réaction psychologique complexe à un stress extrême ou à un traumatisme. Pour que le SSPT se développe, le patient doit avoir été exposé à une situation dans laquelle un préjudice physique grave était présent ou menacé. Les exemples de situations pouvant entraîner un SSPT incluent le combat, les catastrophes naturelles, les abus sexuels et la mort d'une autre personne..
Quels sont les symptômes du SSPT?
Les symptômes du SSPT vont bien au-delà de ceux d'une phobie, bien que certains symptômes se chevauchent. L’ESPT présente 17 symptômes spécifiques, divisés en trois catégories: revivification, hyperactivité et évitement.
Quels sont les facteurs de risque pour le développement des troubles anxieux post-catastrophe?
Personne ne peut prédire avec précision qui développera un SSPT, une phobie ou d’autres troubles. Néanmoins, certains facteurs de risque spécifiques rendent plus probable la survenue d'un trouble. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à:
- Perte d'un être aimé
- Séparation ou isolement
- Déplacement de la maison ou de la famille
- Préjudice grave pour soi-même ou ses proches
L'âge, le sexe et la classe sociale semblent également jouer un rôle, les femmes d'âge moyen appartenant à une tranche socio-économique inférieure semblant être les plus susceptibles de développer des troubles. Cependant, le SSPT, les phobies et autres troubles peuvent frapper n'importe qui. Si vos symptômes vous préoccupent, consultez un professionnel de la santé mentale dès que possible..
Diagnostic différentiel
La plupart des personnes atteintes du SSPT ne ressentent pas tous les symptômes. Certains des symptômes les plus couramment ressentis du SSPT sont similaires aux symptômes des phobies. De même, d'autres problèmes de santé mentale, tels que le trouble d'anxiété généralisé, sont parfois déclenchés par des catastrophes. Il est également possible de développer plus d'un trouble simultanément. Par conséquent, seul un professionnel qualifié peut décider du diagnostic le plus approprié..
Anniversaires de crise
Il est intéressant de noter que l’immédiat après une catastrophe n’est pas la seule période à haut risque de développement de l’ESPT, de phobies et d’autres troubles. Les anniversaires de crise ou la date anniversaire d'une situation traumatique peuvent également déclencher ces troubles.
Les réactions de crise aux anniversaires peuvent se développer lentement dans les semaines et les mois précédant la date anniversaire ou peuvent apparaître soudainement et de manière inattendue. Il est normal de ressentir de la tristesse et de la détresse autour de l'anniversaire d'un traumatisme majeur, mais des réactions graves peuvent indiquer un trouble.
Vous pouvez gérer vous-même les réactions d'anniversaire de crise mineure en planifiant à l'avance pour la date, en restant occupé et en parlant de vos sentiments avec les autres. Cependant, si vos symptômes sont plus graves, il est important de rechercher un traitement. Au fil du temps, une réaction d'anniversaire non traitée pourrait évoluer vers un trouble mental chronique.
L'ESPT est le trouble psychologique le plus courant après un traumatisme. Cependant, ce n'est pas le seul trouble anxieux qui peut se développer. Si vous avez vécu un événement grave et que vous présentez des symptômes inhabituels, consultez un professionnel de la santé mentale dès que possible..
