Ce qu'il faut savoir sur la philémaphobie ou la peur des baisers
La philémaphobie, ou la philémophobie, la peur de s'embrasser, est courante chez les jeunes baiseurs inexpérimentés qui ont peur de faire quelque chose de mal. Dans ces cas, la peur est généralement légère à modérée et se dissipe rapidement à mesure que la personne acquiert de l'expérience. Parfois, cependant, la philemaphobie est plus grave et peut survenir à tout âge. Cette peur est particulièrement problématique car elle peut affecter la capacité de former des relations amoureuses ou des interactions sociales. Les phobiques qui ont peur de s'embrasser peuvent aussi avoir peur des rapports sexuels.
Peur des germes
La philémaphobie est parfois, mais pas toujours, liée à la peur des germes. Certaines personnes craignent de contracter une maladie, tandis que d'autres sont dégoûtées par le concept de salive. De nombreuses personnes qui éprouvent du dégoût pour la salive réagissent de la même manière à d’autres fluides corporels. Si votre peur de vous embrasser est liée à une peur des germes, vous n’aimerez peut-être pas les baisers «mouillés» ou préférez les baisers sur les joues ou les coups de bec légers sur les lèvres.
Peur des odeurs corporelles
Il est normal de s’inquiéter de la mauvaise haleine, surtout lorsque vous vous attendez à embrasser une personne spéciale. Mais pour ceux qui souffrent de bromidrophobie ou de la peur des odeurs corporelles, l'inquiétude normale peut se transformer en terreur. Peu importe la quantité de rince-bouche ou d'assainisseur d'haleine que vous utilisez, vous craignez peut-être que votre haleine soit inacceptable. Ou que le souffle de votre partenaire peut ne pas être.
Peur du toucher
Bien que cela soit rare, la peur du toucher peut avoir des conséquences dévastatrices pour ceux qui en souffrent. Si vous avez peur du toucher, un baiser peut sembler une violation plutôt qu'une expérience agréable. Cela peut vous empêcher d’avoir une relation personnelle profonde avec un partenaire amoureux et d’être débilitant de la part de quelqu'un qui recherche ce type de connexion sans la vulnérabilité normale de la touche personnelle..
Peur de l'intimité et de la vulnérabilité
Comme mentionné ci-dessus, la peur de s'embrasser provient d'un souci plus profond d'intimité ou de vulnérabilité. Certaines personnes sont en fait plus à l'aise avec les relations sexuelles, qu'elles considèrent comme plus impersonnelles que les baisers, qu'elles considèrent intimes. Ces problèmes sont complexes et sont mieux confrontés à l'aide d'un thérapeute compétent et compréhensif. Embrasser peut être une expérience merveilleuse et enrichissante lorsque l’anxiété associée à la philemaphobie est dissipée. Cherchez un traitement pour votre peur d'embrasser avec un thérapeute ou un spécialiste du comportement qui peut vous aider à retracer les origines de votre peur et éventuellement à les surmonter.
Surmonter votre peur d'embrasser
Si votre peur est douce et principalement basée sur l'inexpérience, vous constaterez peut-être que celle-ci recule d'elle-même et que vous vous permettez de vous exposer à des baisers plus fréquents. Que vous choisissiez de vous apprendre à vous embrasser, d’interagir et de vous permettre d’embrasser progressivement une personne consciente de votre peur ou de pratiquer la sensation par vous-même. Des craintes plus graves, cependant, peuvent nécessiter une assistance professionnelle. Comme toutes les phobies, la philémaphobie non compliquée répond bien à diverses options de traitement. Si votre peur est liée à une autre phobie ou à des problèmes émotionnels plus profonds, votre thérapeute élaborera un plan de traitement qui répond à ce besoin..
