La peur des voitures submergées et autres objets
La sous-mécanophobie, crainte d’objets artificiels tels que des voitures, partiellement ou totalement immergés, comprend de nombreux sous-types possibles et est liée à diverses craintes fondamentales entourant les plans d’eau. Beaucoup des peurs suivantes peuvent entrer en jeu quand quelqu'un souffre de la peur d'objets submergés.
Peur de l'inconnu
La peur de l'inconnu dans un environnement est une réaction primordiale qui a probablement bien servi nos ancêtres. Même aujourd’hui, il est sage d’être prudent vis-à-vis des masses d’eau pouvant contenir des dangers submergés, des écoulements industriels et d’autres dangers..
Celles-ci peuvent être atténuées par ceux qui les connaissent. La familiarité avec un lac, un ruisseau, une rivière ou un océan en particulier peut réduire considérablement les risques. Pour ceux qui ne sont pas familiarisés avec un plan d'eau, toutefois, le fait de savoir que des risques inconnus pourraient se cacher sous la surface peut être suffisant pour déclencher une peur existante de l'inconnu..
La peur des animaux
Même les animaux qui ne sont normalement pas prédateurs peuvent attaquer s'ils se sentent menacés. Bien que les attaques sur des êtres humains dans l'eau soient relativement rares, elles sont assez fréquentes (ou peut-être plus connues grâce aux médias sociaux) pour rendre beaucoup de personnes nerveuses. Les personnes ayant une phobie animale spécifique, telle que la peur des requins ou des serpents, peuvent avoir peur d'aller dans certains plans d'eau où l'on sait que ces animaux résident.
Peur des germes
La Mysophobie, ou la peur des germes, est une phobie commune associée à la peur des objets submergés. Certains plans d'eau contiennent des sources potentielles de danger, allant des toxines aux bactéries en passant par les parasites. S'il est important de pratiquer une bonne hygiène et d'éviter les sources courantes de contamination, les personnes atteintes de mysophobie ont tendance à prendre les précautions habituelles à l'extrême. Des masses d’eau inconnues, dans lesquelles les risques sont inconnus, pourraient facilement déclencher une réaction effrayante.
Peur des dangers
Les accidents d’eau se produisent relativement fréquemment. Les courants de retour, les rapides, les billes et les roches peuvent être difficiles voire impossibles à voir de la surface de l'eau, ce qui peut constituer un danger lorsque vous nagez ou si vous êtes sur un bateau. Ceux qui ont peur de prendre des risques peuvent être particulièrement susceptibles d’éviter les situations qu’ils considèrent potentiellement nuisibles et d’agir de la sorte..
La peur des navires
La peur des navires est hautement personnalisée. Certaines personnes ont peur de tout bateau ou bateau, alors que d'autres ne craignent que les énormes navires à plusieurs ponts. Cela peut être lié à la peur de l'inconnu ou peut-être à une peur plus généralisée des objets volumineux. Pour beaucoup de ceux qui ont cette peur, les sous-marins sont le principal déclencheur de la sous-mécanophobie.
Faire face à la submechanophobia
Pour beaucoup de gens, la peur des objets submergés ne pose pas de difficulté aux activités de la vie quotidienne, rendant la peur difficile à diagnostiquer comme une phobie. Si vous ne travaillez pas dans ou autour de l'eau, vous pourrez peut-être gérer votre peur en vous assoyant au bord de la rivière plutôt qu'en nageant ou en réservant uniquement des cabines de bateau de croisière sur le pont supérieur..
Au fil du temps, la peur des objets submergés peut commencer à affecter votre vie. Si vous annulez des projets ou évitez des emplois qui pourraient vous intéresser, il serait peut-être temps de demander de l'aide..
Traiter une peur d'objets submergés tels que des voitures implique généralement de découvrir et de traiter les peurs sous-jacentes. Un thérapeute peut travailler avec vous pour développer un plan de traitement individualisé qui répond à vos besoins spécifiques, pouvant inclure une thérapie cognitivo-comportementale, une thérapie d'exposition et / ou une thérapie de réalité virtuelle..
