Symptômes et gestion de l’hippopotomontose

Il est possible de développer une phobie de pratiquement tout, peu importe son degré d'innocuité. La crainte de longs mots est certes rare, mais sa rareté ne change pas à quel point elle peut être dévastatrice pour ceux qui en souffrent. Le nom commun de cette peur est cependant un peu sarcastique.

La racine du terme pour décrire la peur des mots longs

Hippopotomonstrosesquipedaliophobia est probablement tiré de la racine sesquipedalian, ce qui signifie "mot long". Par conséquent, la saalédophyphie est techniquement plus correcte. Mais quelque part sur la ligne, quelqu'un a ajouté des références à l'hippopotame et aux monstres pour rendre le mot encore plus intimidant. Quelle ironie que le nom de la peur des mots longs soit lui-même long de 35 lettres.

Effets

Comme toutes les phobies, la peur des mots longs varie considérablement en gravité et en effets, d’un patient à l’autre. Certaines personnes n'ont peur que des mots extrêmement longs, multisyllabiques ou assez obscurs. D'autres craignent même les mots communs de longueur modérée.

Les effets de cette peur sur la vie quotidienne varient également considérablement entre les victimes. Un professeur d'université ayant peur des mots latins ou un jardinier qui a peur des noms de plantes trop longs pourraient avoir de sérieuses difficultés au travail. Quelqu'un dont le travail et les loisirs sont moins motivés par les mots longs peut ne ressentir aucun effet sérieux.

Chez les enfants et les adolescents, la peur des mots longs peut être invalidante. Les orthographes, les cours de sciences et les projets de recherche impliquent généralement la mémorisation de mots longs avec des définitions compliquées. Les enfants atteints de cette phobie peuvent éprouver de l’anxiété en classe et des notes de test inférieures. L'isolement, la dépression et les phobies sociales sont possibles, en particulier chez les élèves des écoles les plus compétitives du monde. Les étudiants qui ne peuvent pas surmonter cette peur peuvent avoir des difficultés avec les applications au collège et finalement avoir des difficultés avec l'enseignement supérieur.

Symptômes

Bien que de nombreuses phobies conduisent à des symptômes externes tels que tremblements, gel sur place ou transpiration, les symptômes de la peur des mots longs peuvent être plus subtils. Si vous avez cette crainte, vous pourriez vous enfermer mentalement lorsque vous serez confronté à des mots particulièrement longs. Vous pouvez limiter votre vocabulaire parlé et écrit et tout simplement effacer les manuels scolaires et les ouvrages savants. Les excuses sont courantes, notamment les expressions suivantes: "Cet auteur est trop prétentieux" ou "Je n'ai jamais eu la tête pour la science".

Les enfants peuvent développer des phobies liées à l’école ou sembler simplement perdre tout intérêt pour l’école. Un comportement rebelle, "oublier" les devoirs et parler avec un vocabulaire extrêmement limité sont des symptômes possibles.

Comme la peur des mots longs est rare et que les symptômes peuvent refléter ceux de nombreuses autres conditions, il est essentiel de demander conseil à un professionnel de la santé mentale qualifié pour tout symptôme qui commence à avoir une incidence sur votre vie. Cependant, chez de nombreuses personnes, les symptômes sont légers et n’affectent pas les activités de la vie quotidienne..

Phobies connexes

La peur des mots longs peut être liée à d'autres peurs de la lecture ou de l'écriture. La bibliophobie, ou la peur des livres, peut être aggravée ou provoquée par la peur des mots longs. La mythophobie, ou la peur des légendes, pourrait en partie être causée par la peur de longs passages inconnus, en particulier dans les légendes plus anciennes..

La métrophobie, ou peur de la poésie, est une peur relativement courante. De par sa nature, la poésie contient souvent des mots inconnus et un phrasé inhabituel qui peuvent faire peur aux personnes prédisposées au malaise par de longs mots..

Gérer la peur des mots longs

Pour beaucoup de gens, la peur des mots longs est douce. Si le vôtre n’a pas d’impact significatif sur votre vie, il peut être utile de faire un effort conscient pour élargir votre vocabulaire. Cherchez des occasions d'apprendre de nouveaux mots en lisant ou en discutant au quotidien. Si vous rencontrez un mot inconnu, cherchez-le. Dans de nombreux cas, la familiarité peut atténuer les symptômes d'anxiété.

Si vos symptômes sont plus graves et ont une incidence sur votre vie quotidienne, une assistance professionnelle peut être nécessaire. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à surmonter vos peurs et à vous proposer des stratégies pour gérer vos symptômes pendant le traitement..